オフガスについては、マットレスやソファが徐々に誰かの健康を破壊したというヘッドラインを聞いたことがあるかもしれませんね。 おそらく、あなたはそれを無視したことでしょう。 ソファーのことを心配している暇はないでしょう。 もしかしたら、オフガスが食卓の話題に上ることはまだなかったかもしれません。
一般的な家庭用品の製造に使用される化学物質に関して、私たちは知らないことがたくさんあるのです。 これらの化学物質は、製品の中に留まっているだけではありません。 その多くは、オフガスと呼ばれるプロセスを経て空気中に放出され、それを使用する人や動物が摂取してしまうのです。
しかし、まだ家を売る必要はありません。
しかし、まだ家を売る必要はありません。どんな製品に有害な化学物質が含まれているか、どうすれば曝露を減らせるかを理解する、ちょっとした教育は強力なものです。
しかし、家を売るのはまだ早いです。
オフガスとは何ですか？
オフガス (アウトガスとも呼ばれる) とは、一般的な家庭用品から空気中の微粒子や化学物質 (揮発性有機化合物 (VOC) と呼ばれる) が放出されることを指します。 オフガスの発生源は、建材からカーペット、キャビネット、家具、塗料、その他多くの家庭用品に及びます。 家庭用品から最もよく排出される化学物質には、ホルムアルデヒド、ベンゼン、アンモニア、トルエンが含まれます。 オフガスは、いわゆる「新車」や「新しいカーペット」のにおいで簡単に識別できますが、無臭の場合もあります。
怖いと思いましたか? 残念ながら、私たちはまだ始まったばかりなのです。 過去 50 年間に 8 万以上の化学物質が環境に導入されましたが、その大半は人や動物への影響について研究されていません。
オフガスの影響はまだ研究中ですが、わかっていることは、化学物質の多くがアレルギー反応やその他の健康問題 (鼻づまり、せき、皮膚刺激、ぜんそく発作、疲労、白血病、リンパ腫、認知機能低下など) を引き起こす可能性があるということです。 健康への影響は、関係する特定の化学物質、家庭内の VOC の濃度、および人が暴露される時間や頻度に依存します。
家の中を見回してみてください。
家の中を見回してみてください。
家具。
家具：マットレス、ソファ、椅子、およびその他の家具はすべて、VOC の一般的な発生源です。
カーペット。
カーペット：あの「新しいカーペットの匂い」は、あまり良いものではありません。 カーペットは5年以上にわたってVOCを放出する可能性があります（ただし、最初の数カ月でオフガスは減少します）。
電子機器。
電子機器：コンピュータとそのキーボードは、一般的なオフガス発生源です。
電子機器：コンピュータとキーボードは、一般的な放出源です。レーザープリンターとコピー機は、印刷中にオゾンを放出し、鼻、肺、喉を刺激する可能性があります。
パーティクルボードと合板：これらの材料は、建材や家具など、ほぼすべての家庭に存在するものです。
家庭用クリーナー。
家庭用洗剤：膨大な数の有毒汚染物質と VOC を含んでいるにもかかわらず、大部分の掃除用具は安全性の評価を受けていません。 石鹸、ガラスクリーナー、便器クリーナー、研磨剤、洗剤はすべて、VOC の一般的な発生源です。
乾燥機用シート。
ドライヤーシート：いい香りがするかもしれませんが、これらのシートからは、多数の化学物質が放出されています。 実際、製品安全データシートは、ドライヤー シートが目や皮膚を刺激する原因であることを挙げて、ドライヤー シートに対する警告を出しています。
マニキュア リムーバー：一般的なマニキュア リムーバーのボトルには、おそらく厄介で有害な化学物質であるアセトンが含まれています。
その他の家庭用品。
その他の家庭用品：おもちゃ、テニスボール、塗料、壁紙、接着剤、キャビネット、寝具、車、ニス、床材、暖炉、薪ストーブ、ビニール、プラスチック、化粧品、芳香剤、虫取り紙、新聞などは、有害化学物質を頻繁に放出しているものです。
暴露を減らす方法
確かに時間と労力はかかりますが (そして多分お金も)、家庭内での VOC への暴露を制限する方法があります。 自分の家を調査して、VOCの発生源の可能性を判断します。 可能な限り、安全に廃棄してください。 自治体に問い合わせるか、家庭用有害廃棄物 (HHW) のウェブサイトを参照して、その方法を確認してください。
ラベルを読みましょう。 可能な限り、VOCのない、あるいは低い製品を選びましょう。 ラベルのない製品は、メーカーに問い合わせましょう。 新しい家具は、部品のどれかがGREENGUARD、Scientific Certification Systems、またはSGS Group（持続可能で低・無排出の製品を承認する3つの組織）の認定を受けているかどうかを確認しましょう。 古い家でも、中古のソファでも、中古品はすでにオフガスの発生率が高いものがあるはずです。
家の中に新鮮な空気を循環させましょう。
家の中に新鮮な空気を循環させましょう。できれば、熱回収換気扇を設置し、ストーブは換気扇で外に出し、浴室には換気扇を設置しましょう。 新鮮な空気を取り入れる簡単な方法として、次のようなものがあります。
メーカーの協力を仰ぎましょう。
メーカーの協力を仰ぐ。オフガスが発生しそうな製品を購入する予定なら、数週間前にメーカーに電話し、製品を開けて倉庫に置いておくことが可能かどうか聞いてください（新鮮な空気の中が理想です）。 多くの場合、製品が開封された後、最初の数日間で最悪のオフガスが発生します。
空気を抜く。
外気を入れる。可能な限り、新製品の包装を取り除き、屋外やガレージで数日 (あるいは数週間) 放置する。
壁一面のカーペットは取り除いてください。VOCの排出に関して最も悪いものの1つです（言うまでもなく、カビやダニが繁殖します）。 カーペットを完全に断ち切れない？ 壁一面に敷き詰められたカーペットをエリアラグに置き換えてみましょう。 スローラグがダメなら、従来の壁一面のカーペットを、ウールなどの天然繊維のカーペットに変えてみましょう。 接着剤を使っていないカーペットが理想的です。
毒性の低いマットレスを選びましょう。 余裕があれば、化学物質を含まないウールやオーガニックコットン、天然ラテックスのマットレスを探しましょう。 布団は、オーガニックコットンや羊毛のものを選ぶとよいでしょう。 少なくとも、中古のマットレスを選ぶと、新品よりもガス放出量が少なくなります。 また、PBDEフリーのマットレスを探し、ポリウレタンフォームを使ったものは避けましょう。 パーティクルボードで作られた製品よりも、より良い代替品です。 健康や持続可能性に関する一定の基準を満たすことが求められるFSCやSFI認証の製品を選ぶとよいでしょう。 一般に、安価な合板を使用した家具は避け、無害な水性接着剤を使用した製品を選びましょう。
コンピューターを賢く使う。
コンピュータは賢く使いましょう。風通しのよい場所で使用し、コンピュータから離れた場所で（新鮮な外気の中が理想的）頻繁に休憩をとりましょう。
除湿機を使用すること。多くの化学物質は、温度や湿度が高いほどガスが発生しやすくなります。
製造元の指示に従います。 例えば、製品のラベルにマスクの着用や換気の良い場所で使用するよう指示がある場合は、その通りにしましょう。 これらの警告には理由があり、使用上の指示に従うことで、有害な化学物質への曝露を減らすことができます。
ポリ塩化ビニル (PVC) を避けること。
ポリ塩化ビニル (PVC) は避けてください。リノリウム、布張り、シャワーカーテンによく使われていますが、この製品の健康特性については、ほとんど何も救済されることはありません。 最も一般的に使用されているプラスチックの 1 つであるため、家庭から排除するのは大変ですが、健康への悪影響を減らしたいのであれば、努力する価値はあります。
難燃剤を避けること。家具（特にソファやマットレス）に関しては難しいかもしれませんが、健康はより良くなります。
難燃剤を使用しているかどうかわからない場合は、メーカーに問い合わせましょう。 人工的な香りのついた製品の多くは、VOCがたくさん含まれています。
夏（または春）まで待ちましょう。 Paint, remodel, or purchase new furniture when the weather is warm. That way, you can leave the windows open.
We admit it: Reducing exposure to off-gassing and VOCs can be daunting. But the incentive is huge. By taking the time and energy to limit VOC emissions in your home, you’ll be investing in your health for years to come.
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