あなたがナルシストとの関係（結婚と友情の両方カウント！）にあることの試練を経験した後でのみ、ナルシストが本当にあなたに引き起こすことができる痛みや感情的なカオスを知ることができます。
現在、ナルシズムはよく知られた言葉になってきています。 また、「自分にとって何が良いのか、どうすれば自分の欲しいものが手に入るのか」という個人主義や自己中心的な考え方を表現するために使われることもあります。 また、他人を気遣う能力の欠如を表すこともあります。
とはいえ、ナルシシズムとは、成功への意欲で弁解できる共感からのわずかな逸脱ではないことを知らなければなりません。 真実は、ナルシシズムは、あらゆる人間関係に対して大きな毒性を持つ、深刻な人格障害であるということです。
ナルシストと関係を持つことは、悪い経験にはならないでしょう-はじめは! その逆です。
href = “/stock/stock_detail.html? そのため、このような「忖度」は、「忖度」ではなく「忖度」なのです。
関係の初期段階において、ナルシストはあなたを崇拝し、あなたの足元に世界を置くようになるでしょう。 そのため、このような「媚薬」を使用することは、「媚薬」を使用することよりもはるかに難しいのです。 お世辞を言いながら、いつもあなたのそばにいたいと思うようになるのです。
そして、あなたが彼らの魔法にかかったと確信したとき、地獄が始まるのです。
そして、あなたが彼らの魔法にかかったと確信したとき、地獄が始まります。
そして、その呪縛から逃れられると確信したとき、地獄が訪れるのです。 そして、彼らがあなたに与えていた昔のようなおいしい褒め言葉や気遣いをもっと求めて戦うことになります。 自分がしてきたこと、自分が何者であるかについて謝ることになるでしょう。
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理想化段階が終わると–これは通常、何の兆候もなく突然起こりますが–あなたは台座から突き落とされるでしょう。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 その時、彼らはあなたを批判し始めるでしょう。
あなたが彼らに話しかけようとすると、彼らはあなたに沈黙の治療を与え、彼らがあなたにどれほどひどく失望しているかを知るようにします。
相手を取り戻そうとするあなたの気持ちが、ナルシストに「貧乏くさい」「嫉妬深い」「息苦しい」と言わせることになるのでしょう。 そして、その後、彼らは石の壁、無関心と矛盾に戻ります。
ガスライティング
ナルシストは、それは彼らではなく、あなたであると納得させることでしょう。 あなたがいかに情緒不安定であるか、あなたの問題がいかに彼らに投影されているかを説明します。 彼らが使う常套句は次のとおりです。
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「あなたがそんなに繊細だとは知らなかった」
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「そんなことは言ってない」
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まるで私のせいのように言う」
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あなたはいつも物事を鵜呑みにしている。
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「もう耐えられない」
ガス燈は、あなたの主張で関係を危険にさらすのは自分であると思わせるものです。 質問、欲求不満。 あなたはなぜかいつも、もっとうまく振る舞い、もっと相手を理解しなければならない存在に見えてしまうのです。 だから、関係が本当に有毒になったときでさえ、あなたはそこに留まり、修復しようとするのです。なぜなら、自分の「不義」を償うのは自分の責任だと考えるからです。
三角測量
他の誰かが、あれやこれやで自分よりずっと優れていると言われたら、どれほど傷つくかわかりますよね。
ナルシストがあなたを比較する相手は、友人、共通の知人、親、愛人、まったく知らない人など、誰にでもなりえます。
ナルシストにとって、自分への愛情を疑わせ続けることはとても重要なことなのです。
ナルシストにとって、あなたへの愛情を二の次にすることはとても重要です。
自分を救うには？
単純ですが、苦痛です。 離れることです。
相手が行動を変えるのを待つような関係にとどまっていては、ナルシストを自分のゲームで打ち負かすことはできないでしょう。 あなたは、彼らを治したり、直したりするほど彼らを愛することはできませんし、今後もすることはないでしょう。 彼らは最終的に愛を返さないでしょう。 それは辛いことかもしれませんが、感情的に健康な人生を送るための唯一のチケットなのです。
By ALEXANDRA PETROVA for I Heart Intelligence
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