ブラのサイズが合っておらず、バストにダメージを与えているという6つの警告

これまでほとんど裸で過ごしてきましたが、先日約3ヶ月ぶりにブラをつけてみたところ、本気で後悔しました。

私だけではないようです。 10人中8人以上の女性がブラジャーのサイズを間違えており、50％が数年間ブラジャーのフィッティングをしたことがないことを考えると、ほとんど驚くことではありません。

間違ったブラジャーをつけると、不快なだけでなく、健康に大打撃を与える可能性があります。 From breast and back pain to premature sagging, poor posture and skin abrasions, an ill-fitting bra can cause a plethora of issues.

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So how can you figure out if your lingerie is the wrong size when you can’t get out to a fitting? Thankfully, we’ve enlisted the expert advice of Emily Bendell, CEO & Founder of Bluebella, and the fitters at Panache to debunk the 5 warning signs that your bra could be the wrong size.

Wires not sitting correctly under the breast

This can be caused by bras that are both too big and too small. Cups that are too big have underwires that are too wide for your torso so women will then find that the wire will poke up because it has nowhere else to go.

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If your cup size is too small, そのため、アンダーワイヤーが胸に沿うことができません。 その代わり、ワイヤーが乳房の上に乗ってしまい、非常に不快な思いをすることになります。

カップサイズが大きすぎるか小さいかを判断するには、カップの上部や側面に余分な乳房組織があるかどうか、カップにシワがあるかどうか、カップに余分なスペースがあるかどうかを確認します。 また、ワイヤーがどの程度まで平らになるかは、体型にもよりますが、そうならない場合もあります。 例えば、バストが豊かな女性は、フルカバレッジカップやバルコネットスタイルを選ぶ傾向があり、ほとんどのアンダーワイヤーがカップを平らにするのに十分でないことがわかります。

ダブルブービー

ダブルブービーは、カップが小さすぎることを意味します。 あなたの胸がブラジャーのカップの上部、側面、または底部からはみ出ている場合、それはおそらくあなたのサイズが小さすぎることを意味します。 This could be due to lifestyle changes such as changes in weight or hormone changes such as the menopause. The cup should hold your entire breast without creating a “quad-boob” effect. To avoid the double boob, you often just need to increase your cup size by one letter.

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You shouldn’t be able to fasten it on the tightest hook and eye

When you buy a bra, the back band should be firm fitting (you should only just be able to fit two fingers underneath) and the loosest setting should be the most comfortable. If you can fasten the tighter hooks comfortably in the first wear then drop down a back size! 2つの緩い設定は、洗濯や着用でブラジャーが伸びたときのためにあります。

アンダーバンドの下に指が2本入るようなら、ゆるすぎます

胸の周りのバンドは、前と後ろが水平であるべきです。 快適でありながら、しっかりとしている必要があります。 アンダーバンドがうまくフィットしていることを確認するための良いゲージは、アンダーバンドとあなたの皮膚の間に2本の指をフィットすることができることです。

膨らみ

探すべき最も明白な兆候は、前面または側面にかかわらず、あらゆる種類の膨らみです。 ブラジャーは常に体にスムーズにフィットする必要があります。 そして、あなたのブラジャーを取るとき、皮膚上の任意のマークは、最も一般的な肩にチェックします。

アンダーバンド

最も一般的なブラジャーフィッティングの間違いの1つは、大きすぎるバンドサイズを着用することです。 ブラジャーの支持のおよそ80%はアンダーバンドから来るべきで、あなたのアンダーバンドが余りに大きければ、あなたはすべての支持を失いました。 アンダーバンドが大きすぎると、ブラジャーのサポート力がなくなってしまい、ストラップが体を支えようとしてバストの重みを受け、肩こりや腰痛の原因になってしまいます。 アンダーバンドが背中にしっかり密着しているか、まっすぐ伸びているかを確認し、上がっている場合はバンドサイズを下げましょう。

結局のところ、です。 バストをしっかり支えてくれるブラジャーは、本当に自分に合ったものを身につけることが大切です。 ブラジャーが正しくフィットしていないと、本来提供されるべきサポート力が損なわれてしまうことがあるのです。 バストは「クーパー靭帯」と呼ばれる結合組織でできており、この靭帯がバストの支えと形を保っているのです。 サポート力の弱いブラジャーを長時間つけていると、クーパー靭帯が伸びてしまい、バストの形や盛り上がりが損なわれる可能性があります。 お近くのフィッターに行けない？ お近くのフィッターに行けない方は、ご自宅での採寸方法と、セクシーランジェリーのショッピングガイドをご覧ください。