ラズベリースムージー

このラズベリースムージーのレシピは、ベリー、バナナ、ギリシャヨーグルト、すべての滑らかでクリーミーな完璧にブレンドがいっぱい！

スムージーはあなたの家族の余分な栄養を得るための素晴らしい方法です – このおいしいラズベリースムージーはタンパク質、繊維、ビタミンがいっぱい！

このレシピはあなたの家族を助けることができるようになります。

私の上の娘は果物も野菜もよく食べていますが、末娘は挑戦的なところがあります。このような場合、「李錬李」は、「李錬李」である。

ラズベリースムージーの作り方

このスムージーの材料はかなり基本的なものです。りんごジュース、バナナ、冷凍ラズベリー、はちみつ、そしてバニラ・ギリシャヨーグルトが必要です。

リンゴジュースを使用しない場合は、アーモンドミルク、ココナッツミルク、牛乳で代用できます。このレシピでは、無糖のラズベリーを使用していますが、お店によっては砂糖入りのラズベリーの袋を販売しているところもあります。

この同じスムージーベースを使って、ラズベリーをブルーベリーやイチゴに変えると、また違った体験ができますよ。

このラズベリースムージーの色の美しさにもご注目ください！

私はこの簡単なスムージーの材料を常備して、気が向いたときにすぐに作れるようにしています。

このラズベリースムージーの美しい色！飲むのがもったいないくらいきれいな色です。

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This raspberry smoothie recipe is full of berries, banana and Greek yogurt, all blended up into smooth and creamy perfection!

Course Drink

Cuisine American

Keyword raspberry smoothie, smoothie recipe

Prep Time 5 minutes

Cook Time 1 minute

Total Time 6 minutes

Servings 2

Calories 224kcal

Author Sara Welch

Place the apple juice, banana, raspberries, yogurt and honey into a blender.
Blend until smooth.
Pour into 2 glasses and serve, topped with raspberries and mint sprigs if desired.

You can substitute almond milk or coconut milk for the apple juice, or try a different type of juice – lemonade is a great twist!
Look for unsweetened frozen raspberries at your grocery store.