脳化学、環境ストレス、その他の要因が慢性不安の発症に関与していると考えられています。
貧困、親との早期離別、家族の対立、批判的で厳格な親、恐れや不安を抱く親、強力なサポートシステムの欠如などの困難はすべて、慢性の不安につながる可能性があります。
虐待、愛する人の死、離婚、失業など、トラウマになるようなストレスフルな出来事が、弱い立場の人に不安障害をもたらすことがあることを示す研究もあります。
アルコール乱用や薬物中毒も、不安をもたらしたり悪化させたりします。
不安障害の主な症状は、恐怖と心配です。不安障害を持つ人々は通常、自分の不安が状況が正当化するより激しいことを認識していますが、これらの不合理な懸念を取り除くことができません。
以下は、最も一般的な不安障害の種類と症状ですが、各個人が経験する症状は異なる場合があります。
注意: 不安障害の症状は他の身体的または精神的状態に似ていることがあるので、医師の診断を受けてください。
全般性不安障害（GAD）
全般性不安障害（GAD）は最もよくある不安障害の1つです。 GADを持つ人々は、常に心配し、絶えず災害を予期する傾向があります。 経済的なこと、健康、仕事、世界の出来事、将来について心配します。 その心配は、しばしば現実と釣り合わないことがあります。 全般性不安障害は徐々に始まり、通常は小児期または青年期ですが、成人期にも始まることがあります。 青年期のうつ病は、成人期のGADの強い予測因子である可能性があります。 うつ病は一般的にこの不安障害に付随する。 これは女性に多く見られ、罹患者の親族にしばしば発生する。 GADはうつ病、物質乱用または別の不安障害を伴うことがあるが、障害は通常軽度である。 一般に、本疾患の患者は、社会的環境または仕事に制限を感じることはない。
GADの症状には以下のようなものがあります。
GADの症状としては、以下のようなものがあります。
パニック発作とパニック障害
パニック障害は、突然の恐怖と危険または切迫した運命の感情のエピソードである、繰り返される不意のパニック発作と身体症状で特徴付けられます。 この病気は、発作そのものだけでなく、生活への影響も大きいため、うつ病や他の深刻な症状を伴うことがあります。 危険な場所でパニック発作を起こすことを恐れて、運転や買い物などの日常生活を避ける人もいます。
パニック障害の症状には、次のようなものがあります。 動悸、胸の痛み、ふらつきやめまい、吐き気、息切れ、身震い、窒息、死の恐怖、発汗、非現実感、しびれ、寒気、ほてり、発狂感などの身体症状とともに、突然恐怖や危険、絶体絶命を感じるエピソードが繰り返されます。 パニック発作は前触れもなく起こり、通常15〜30分程度続きます。 多くのパニック障害の症状は、心臓病、甲状腺の問題、呼吸障害などの病気に見られるものと似ているため、パニック障害の人々は、しばしば救急治療室や医師のオフィスを何度も訪れ、命にかかわる病気であると確信します。
強迫性障害（OCD）
強迫性障害の人々は、過度の不安や恐怖を反映するしつこく繰り返し起こる思考によって悩まされます。 典型的な強迫観念には、細菌に汚染される心配や、不適切な行動や暴力的な行為に対する恐怖が含まれます。
強迫性障害の症状には以下のようなものがあります。 強迫観念と儀式的行動。 よくある強迫観念には、汚れ、細菌または汚染に関する絶え間ない不合理な心配、特定の品物が正確な場所、位置または順序になければ何か悪いことが起こるというしつこい感情、自分の否定的または冒涜的な考えまたはイメージが個人的な危害または愛する人に害を及ぼすという恐れ、ほとんどまたは全く価値のない物を失ったり捨てたりすることへのこだわり、偶然または故意に他人を傷つけることへの強迫観念が含まれます。
よくある強迫観念には、手洗い、入浴、家庭用品の掃除を繰り返し、しばしば一度に何時間も行うこと、ドアの鍵をかけたか、ストーブのスイッチを切ったか、ヘアドライヤーのコンセントを抜いたかなど、1日に何度も何百回も確認すること、などが含まれます。
執着や儀式は、その人の通常の生活習慣、学業、仕事、家族、社会活動を大幅に妨げる可能性があります。
子供もOCDに悩まされることがありますが、大人と違い、OCDの子供は自分の強迫観念や強迫行為が過剰で儀式的であることに気付きません。
社会不安障害または社会恐怖症
社会不安障害（SAD）は、他人から批判されたり、恥ずかしさや嘲笑を引き起こすような振る舞いをすることに対する極度の不安によって特徴づけられます。 この強い不安は、社会的な状況を避けることにつながるかもしれません。 パフォーマンス不安（舞台恐怖症としてよく知られている）は、社会的恐怖症の最も一般的なタイプです。
社会不安障害の症状。
社会不安障害の症状：他人から批判されること、または恥ずかしさや嘲笑を引き起こすような行動をとることへの極度の恐怖。 SADの具体的な症状としては、赤面、発汗、震え、吐き気、心拍の速さ、めまい、頭痛などがあります。 人によっては、スピーチをする、営業担当者と話す、電話をかけるなど、ある一つの社会的状況やパフォーマンスに対して強い恐怖を感じることがありますが、他の社会的環境では全く問題がありません。 また、様々な日常生活で不安になる、しがみつく、癇癪を起こすなど、より一般的なSADの場合もあります。
恐怖症
恐怖症とは、実際にはほとんど危険をもたらさない特定のオブジェクト、活動、または状況に対する非現実的または誇張された恐怖を指します。 一般的な恐怖症には、ヘビやクモなどの動物に対する恐怖、飛行機に対する恐怖、高所恐怖症などがあります。
恐怖症の症状。 特定の恐怖症は、特定の物体、場所、状況に対する強く、不合理な、不随意な恐怖反応によって特徴付けられます。 これらの恐怖の反応により、論理的には危険の脅威がないことがわかっていても、日常的な状況に直面することを恐れたり、完全に避けたりするようになります。 恐怖は意味をなさないが、何もそれを止めることはできないようだ。
心的外傷後ストレス障害 (PTSD)
PTSDは、性的または身体的暴行、死の目撃、愛する人の突然の死、自然災害などの心的外傷を受けた後に発症することがあります。 研究者は現在、子供であっても、誰でも、トラウマとなる出来事を経験、目撃、または参加した場合、特にその出来事が生命を脅かすものであった場合、PTSDを発症する可能性があることを知っています。
PTSDの症状。 PTSDの人は通常、トラウマとなる出来事を思い出させるような状況を避け、強い苦痛やパニック発作を誘発するためです。 PTSDは、以下の3つの主な症状によって特徴付けられます：出来事の侵入的な苦痛の記憶、フラッシュバック、悪夢によるトラウマの再体験、感情の麻痺、トラウマを思い出させる場所、人、活動の回避、睡眠と集中の困難、びくびく感、すぐにイライラしたり怒りっぽくなるなどの覚醒の増加。 不安障害の症状は、他の身体的または精神的状態に類似している場合があるため、医師の診断を受ける必要があります。