鍼治療は、あなたをあらゆる方法で感じさせます！鍼治療の副作用は、鍼を刺すことで発生します。 鍼灸は様々な効果をもたらします！ほとんどの人がリラックスして有益だと感じています。 鍼灸の副作用はほとんどありません。
治療中または治療後に本当に敏感になる
鍼治療は、行き詰まった感情をかき立てることがあります。 時には、鍼治療中に、一見何の理由もなく泣いたり笑ったりする人がいます。 このような感情の解放は、癒しであり、恥ずかしがることではありません。 また、鍼治療を受けた数日後に、余計に感情的になったり、涙が出やすくなったりするのは普通のことです。 私たちはしばしば、つらい感情を無視したり、気を紛らわせたりしますが、鍼治療はその一部を表面に出すことができるのです。 この処理は、あなたがより軽い感情的な負荷を運ぶことを意味するので、私は非常に肯定的な光の中でそれを見ている! 感情の変化は、しばしば身体の変化のシグナルとなり、症状がまもなく解決し始めるサインとなることがあります。
治療中または治療後に、鍼を刺していない体の部分に奇妙な感覚を覚える
足と下腿に鍼を刺しているのに、右肩にピリピリとした痛みを感じることがありますよね。 これは正常です! これは正常です！人は、直接治療されていない体の部分が感覚的に明るくなるのを感じます。 これは鍼灸の経絡がつながっているためです。 経絡は、あなたの体のすべての上下に実行され、様々なポイントを介して相互に接続されているエネルギーのチャネルです。 西洋医学でいうところの中枢神経系や筋膜系にあたります。 首の痛みのスイッチが手のひらの上にあることに気づいたとき、多くの人が啓発されたことでしょう。そして、痛みのある部分に直接取り組まなくとも、持続的な緩和を得ることができるのです。 身体はとても賢いのです。
宇宙的な感覚やボーッとする感覚は、一般的な鍼治療の副作用です
これは、私が好きな鍼治療の副作用の1つです。 私は冗談で、これを「acu-stoned」と呼んでいます。 ストレスや不安が強い人にとって、これは日常生活の忙しさから解放される歓迎すべきことなのです。 宇宙的な感覚に慣れていない人は、少し居心地が悪いかもしれません。 この感覚は一時的なもので、ほとんどの人はすぐに明晰な感覚に取って代わられます。 鍼を打った後、活力を感じると同時に深いリラックスを感じる人もいます。 感情的（感情を抑圧したり、気を紛らわせたりしている）、あるいは肉体的（座りがちなライフスタイル）なエネルギーの滞留が多い人は、鍼治療後に特に「気が抜けた」感じがするかもしれません。 私たちは多くのエネルギーを移動させ、あなたの体はそのプロセスを統合しているのです。
鍼治療の直後におしっこや便意を催す
上記の説明と同様に、詰まっていたものが解き放たれます。 鍼灸の副作用で最も強力なものの1つは、副交感神経の活性化です。 これは、「休息と消化」モードです。 休息と消化とは、体が老廃物を排泄する準備をしているのかもしれません。 特に腹部のツボに鍼を打つと、トイレに行きたくなるのはよくあることです。 数日間は、水や食べ物がいつもより早く体内を巡る、ちょっとしたデトックス反応に気づくかもしれません。
鍼灸後の疲労
鍼灸の副作用の中で、おそらく患者さんが最も喜ばないのがこの副作用でしょう。 鍼治療の後の疲労は、3日ほど続くことがあります。 鍼灸セッションの後、本当に消されたように感じる人もいます。 これは毎回起こるべきではありませんし、あなたの治療シリーズの最初の方でより一般的です。 もしあなたが両端にろうそくを燃やしていたなら、鍼治療はあなたのエネルギーのバランスを調整することで、あなたの疲れの本当の深さを明らかにすることができます。 私たちが持っていると思っているエネルギーは、実はアドレナリンやその他のストレスホルモンであることもあります。 鍼灸治療はストレスホルモンを低下させるので（右の画像参照）、本来のエネルギーの状態である「低い、低い、低い」を感じることができるのです。 しかし、鍼灸治療で元気を取り戻すことができます。 しかし、十分な休息とバランスのとれた食事など、セルフケアも必要です。
筋肉の痙攣
時には、わざとトリガーポイントに針を刺して、筋肉に痙攣反応を起こさせることがあります。 これは、自分の体をコントロールできていないような奇妙な感覚です。 不随意筋の痙攣は痛みを伴うことがありますが、超痛みはないはずです。 これは、筋肉の緊張を解放するための効果的なテクニックです。 理学療法士やカイロプラクターは、この鍼治療のテクニックを採用し、それを “ドライニードル “と呼んでいます。 それは常に深いまたは積極的な鍼で損傷を引き起こすことを避けるために鍼を使用して、経験と訓練を受けたライセンス鍼灸師によって実行する必要があります。 鍼灸師は、トリガーポイントに鍼を打つとき、より優しいタッチを使う傾向があり（少なくとも私はそうします！）、より攻撃的なアプローチを使う人よりも、同等かそれ以上の結果を得ることができます。 痛みや怪我に関しては、少ない方が良い場合もあります。 With any treatment approach, consistency is key.
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