冷え症は、唇や口の周りにできる熱性の水ぶくれです。 小さな液体が詰まったポケットで、破れたり、にじみ出たりすることがあります。 これらの水疱は、しばしば斑点でグループ化され、単純ヘルペスウイルス（HSV-1）によって引き起こされます。 2週間から4週間以内に自然に治ります。 冷え症は、キスや食器、タオル、カミソリの共有などの密接な接触によって、人から人へ簡単に感染します。
冷え症の原因、症状、治療、そして自然療法による予防についてもっと知るために読んでください…
冷え症の主な原因は何ですか
冷え症は単純ヘルペスウイルスによって引き起こされます。 ヘルペスウィルスは、冷え症を引き起こす前に、何年もの間、体内で不活性なままであることができます。 In addition to the mouth and lips, cold sores can also occur on your eyes, tongue, cheeks, and nose.
How Do Cold Sores Develop?
The main cause of cold sores is the Herpes Simplex Virus.Once you are exposed to the virus, the following factors can trigger the reoccurence of cold sores:
- Exposure to sunlight and wind
- Fever or viral infection
- Changes in the immune system
- Hormonal changes during menstruation or pregnancy
- Fatigue
- Stress
What Are the Symptoms of Cold Sores?
Symptoms of cold sores include:
- Itching, burning, or tingling sensation on or around the lips
- Lip swelling
- Nausea
- Difficulty swallowing
- Headache
- Sore throat
- Swollen lymph nodes
- Blisters,
- 脱水
- 発熱
- 歯ぐきの痛み
- 筋肉痛
口内炎の治療
口内炎は通常数日後に自然に消えます。
イブプロフェンやアセトアミノフェンは、冷え症に伴う痛みを軽減するのに役立ちます。 酸化亜鉛クリームは、口唇ヘルペスによって放出されたウイルス細胞を殺すことができます。
自然療法で早く風邪を治す方法
風邪を治すためのいくつかの自然療法があります。
冷え症を治療または予防するのに役立ついくつかの自然療法があります：
氷は、冷え症の炎症と不快感を和らげることができます。 冷たい食べ物や飲み物も、冷え症の患部を和らげるかもしれません。 氷嚢を患部に当てると、素早く緩和されます。
レモンバーム
レモンバームには抗ウイルス作用があり、冷え症による腫れと赤みを抑えることができます。 リップクリームを使うか、レモンバームオイルを1～2滴、感染部分に直接つけるとよいでしょう。
アロエベラ
2016年に行われた研究により、アロエベラの抗ウイルスおよび抗炎症作用が、冷え症に対して抑制効果を持つことが明らかになっています。 アロエベラジェルは広く販売されており、観葉植物として育てることもできます
日焼け止め
唇にはメラニンがないため、紫外線に弱いです。 日焼け止めは、冷え症が治っているときに紫外線から唇を守り、毎日唇に塗ることで将来の発生を抑えます。
ストレスを減らす
ストレスは冷え症の原因になります。 ストレスは、眠っている単純ヘルペスウイルスを目覚めさせる誘発因子です。 瞑想、簡単な体操、ヨガは、ストレスを軽減するために発見された。 また、ストレスを誘発する要因から遠ざかってください。
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