もしあなたが 18 年間夫と一緒にいて、最近になってもう愛していないとわかったのなら、それは素晴らしいことで、本当に、かなりまれなことだと言えると思います。 10年以上続いた結婚のような長期的な関係では、恋に落ちたり失ったりするサイクルがあります。 離婚を避けるには、結婚している二人が同時に恋に落ちないことが重要だと聞いたことがあります。 たとえ一時的なものであっても、夫婦のどちらかが「恋をしている」という感覚を持ち続けている限り、その関係には勝算があるのです。 しかし、二人が同時に恋に落ち、どちらかが希望とやる気を失う前に、どちらも恋に戻らなかった場合、その結婚は絶望的なものとなります。
聞くところによると、この恋に落ちる感覚はあなたにとって新しいもので、おそらく恋と愛のサイクルの第一ラウンドなのでしょう（繰り返しますが、18年の結婚生活の後では、これはちょっと異常で、あなたの秘密を共有すべきかもしれません）–そしてあなたの配偶者は、戦いたいと思っています。 確かに、彼が戦いたがっている方法は、超効率的に聞こえません（「彼は変わるだろう」というのはどういう意味でしょうか）。しかし、もう恋をしていないというあなたの告白に対して、「私も」と反論していないという事実は、心強いものです。 彼はあなたの結婚のために戦いたいと思っていますし、あなたが短いメモの中で言ったことは、結婚が戦うに値しないということを示すものではありません。
では、どうすればいいのでしょうか？ まず、あなたが感じていることは、ごく普通のことだと受け止めてください。 18年の結婚生活の中で、あなたには困難があったでしょうし(長い結婚生活にないものはありませんから!)、苦しみや退屈、フラストレーションもあったことでしょう。 しかし、喜びや興奮、親密さもあったことを願っています。 あなたは、二人で作り上げた人生を見て、何か誇らしいと感じることができますか？ 達成感を感じることができますか？ (そうでない場合は、多分あなたの配偶者との愛のうち、この感覚は、あなたが言うほど最近のものではありません、そしてそれは問題です）。 もし、結婚生活について何らかの前向きな気持ちを感じることができるのであれば、そのような高いポイントを自分で祝ってあげましょう。 その後、あなたが欠けていると感じているものについて考えてみてください。 あなたはそれを明確にすることができますか？ 長い結婚生活を送っている多くの人にとって、それは落ち着かない、退屈、不思議に思っている一般的な感覚です – 人生のこの中間点で – 他のパスが待っているかもしれません。 人生の後半は、同じことの繰り返しになるのでしょうか？
繰り返しますが、これらの感情はすべて正常であり、結婚が絶望的であることを意味するものではありません。 しかし、結婚生活や配偶者に不満を感じていることを明確にすることができれば、それがハードルを越えて、再び情熱を見つけるための第一歩となるのです。 例えば、配偶者に魅力を感じなくなった、感情的なつながりが希薄になった、肉体的な親密さが薄れた、二人きりで過ごす時間が少ない、楽しみを優先しなくなった、などが考えられます。 もし、あなたが最近の恋愛に何が影響しているのか明確に言えない場合は、結婚カウンセラーが手助けしてくれるでしょう。 結婚カウンセラーはまた、あなたがそれを特定した後、根本的な問題に対処するのを助けることができます。 なぜなら、18年も一緒にいたのに突然愛が冷めてしまったのには理由があるからです。 そして、深刻な裏切りや、結婚に対する完全な無関心を除いて、結婚を救い、最初に愛を燃やした炎を再び灯す可能性があるのです。
もしかしたら、あなたは本当にタオルを投げて前に進む準備ができているのかもしれませんが、18年も一緒にいたのですから、どうしてこの岐路に立つことになったのか、自省する価値はあると思います。
おそらく、本当にタオルを投げて移動する準備ができているのかもしれません。 人生は困難であり、苦しみや孤独、失望に満ちています。 もしあなたが、人生の試練を共有し、多くの喜びを分かち合うことのできる伴侶に恵まれていたとしても、それが多くの人にとってどれほど難しいことであるかはわからないかもしれません。 それを簡単に捨てないでください。
そう、恋に落ちること、恋をしていることは、素晴らしい感覚です。 しかし、それははかないものです。 本当の長続きする恋は、いつも火花が散るわけでも、お腹に蝶々がいるわけでもありません。 朝、ベッドから飛び出すきっかけにはならないかもしれませんが、一日中、倒れそうなほど危機的な瞬間でも、（あるいは特に）あなたを支えてくれるものなのです。 もし、結婚生活が停滞して、ベッドから飛び起きる理由がなくなったと思うのであれば、それに取り組んでください。 カウンセラーに相談するのもよいですが（図書館や書店の自己啓発コーナーに、夫婦の絆を取り戻すためのガイドがあります）、最近愛想が尽きたからと言って逃げ出さないようにしましょう。 それは、オイル交換やガス欠を理由に、信頼できる車を売ってしまうようなものです。 あなたの車にはまだ多くのマイルが残されているかもしれません。
また、恋愛やデートに関するご質問は、wendy(AT)dearwendy.com.までお寄せください
。