妊婦さんであるあなたは、自分の快適さと赤ちゃんの健康のバランスをとるという大変な仕事を担っています。 そのため、体に入れるもの、体につけるものすべてが、重大な決断を迫られることになります。 妊娠中の女性の中には、お腹の皮膚が伸びて痛んだり、変色したり、妊娠線ができたりしている人もいます。 米国妊娠協会（The American Pregnancy Association）の記事「Skin Changes During Pregnancy」によると、アルファヒドロキシ酸（AHA）がこれらの症状を緩和する可能性があるとのことです。 アメリカ妊娠協会は後に、AHAは臨床的に検証された結果を誇っていないが、それはあなたの赤ちゃんを傷つけることはありません、だからそれを試してみることに害はありませんと言い続ける。
あなたの肌の不快感や変化した外観が正常かどうか、医師に相談してください。
安全な成分のみを含むクリームを選びましょう。
安全な成分のみを含むクリームを選びましょう。AHAは妊娠中でも安全ですが、ベビーセンターによると、いくつかの一般的な添加物はそうではありません。 ラベルを読み、レテノイド、サリチル酸、または化学的なにきびと戦う成分を含む製品を渡します。 AHAの濃度が10％以下の製品を選びましょう。
AHAが含まれていると主張する製品やサプリメントを内服しないようにしましょう。
クリームやローションは、パッケージの説明書に従って、清潔で乾いた肌に塗布します。
米国心臓協会によると、AHAは、十分な水分摂取と新鮮な果物や野菜からなる健康的な食事と組み合わせて使用することで、肌の光感受性を高め、より日焼けしやすくなるとされています。 栄養価の高い食事と十分な水分補給は、コラーゲンとエラスチンの生成を促進し、肌の弾力性を保つのに役立ちます。