歯ぐきが腫れて赤く見えるのは、歯ぐきに問題がある場合の主な症状です。 治療が間に合わなければ、歯周炎を生じるほど重症化し、歯を失ってしまう可能性のある病気です。 そのため、幼少期から適切な口腔衛生を保ち、歯ぐきを健康に保つことが非常に重要です。
炎症が軽いうちは、一連の家庭療法で腫れをおさえることができます。 しかし、最も効果的な対策は、歯科医院で歯のクリーニングを受けることです。
歯ぐきの腫れの原因
- 歯垢の蓄積（歯肉炎）は、歯ぐきの腫れの主な原因の1つです。 細菌性の歯垢は、歯の上や周りにできるため、口腔衛生をよくして除去する必要があります。 これを怠ると、歯ぐきが炎症を起こし、赤く腫れてしまいます。
- 歯茎の炎症のもう1つの原因として考えられるのは、口内炎と関係があります。 歯ぐきにできた場合は、炎症を起こしますが、数日で消えることが多いようです。 そんなあなたに、口内炎の治し方に関する記事をご紹介します。 これらの治療で治らない場合は、時間が経っても治らない原因を探るため、病院を受診する必要があります。
- 強く磨きすぎると、歯肉がすり減り、歯肉の炎症につながります。 歯周組織は非常にデリケートなので、歯磨きの際には優しく円を描くように磨くことが必要です。
しかし、歯茎の腫れの主な原因を知るには、歯科医に診てもらうことが一番です。
歯茎から血が出る理由
ひとつだけはっきりしていることは、歯茎から血が出るということは、健康ではないということです。
- 歯肉炎：歯肉に軽度かつ可逆的な炎症と出血を起こす病気です。
- 歯周炎：歯ぐきだけでなく、歯を支える歯槽骨や歯根膜の破壊につながる、より深刻な病気
歯肉から出血する歯肉炎は、主に口腔衛生不良で起こる病気です。
しかし、歯肉炎は、口腔内の不衛生に加えて、喫煙、ビタミンCの不足した食事、免疫系に影響を与える全身疾患や治療、特定の薬剤、ストレス、ホルモンの変化などによっても悪化することがあるのです。 歯肉炎を放置しておくと、歯周病に発展してしまいます。
歯ぐきの炎症をすばやく抑える方法
日常的に口の中をケアすることは、歯ぐきの病気を防ぐための理想的な方法です。 そのため、毎食後（1日3回以上）2分程度の歯磨きが必要です。 虫歯や知覚過敏を防ぐために、フッ素入りの歯磨き粉を使うのが理想的です。
歯茎の炎症を解消する最善の治療は、歯科医師による歯のクリーニングです。 しかし、軽度の歯茎の炎症に効く家庭療法はいくつもあるのです。 塩水でマウスウォッシュを作ったり、重曹を少量の水で混ぜてペースト状にし、歯茎にすり込むとよいでしょう。
もうひとつの方法は、ティーバッグを水で煮出し、煎じたものに小さじ1杯の蜂蜜を加えることです。 歯磨き直後に効果絶大なレメディー。 生のタマネギを数分間噛むか、タマネギジュースを調製してコットンで塗るのも炎症を抑えるのに有効です。 非常に効果的なレメディーは、新鮮なレモンジュースです。 ぬるま湯に果汁を加え、1日3回、マウスウォッシュとして使用するだけです。 クランベリージュースも同様で、1日2回飲むと、歯茎の炎症に効果があります。
最後に、過酸化水素でマウスウォッシュを作ることもできます。 やり方は、カップ半分のぬるま湯に大さじ2杯の過酸化水素を入れるだけです。 このリンスは、ブラッシング後すぐに行うと効果的なので、1日3回程度でOKです。