幽霊に関する13の夢: 意味と解釈

幽霊についての夢は、ほとんどの場合、決して楽しいものではありません。 多くの場合、夢は悪夢であり、通常は恐怖の強い感情とともに冷や汗で震えながら目を覚ますことができます。 ほとんどの人は目を覚ますと、自分の周囲に恐怖さえ感じます。

Reasons Why We Have Ghost Dreams

上記の例は、幽霊の夢が活発に想像力を持つだけの子供のためではないことを示します。 ほとんどの大人とティーンエイジャーは、時々それらを得る。

1. Boozing Before Sleeping

あなたは、町で酒宴に行き、非常に酔って帰宅し、ベッドに直行したことがあるかもしれません。

お酒は、私たちが夢を見るときによく起こる急速眼球運動を抑制し、体がアルコールを吸収するにつれて、夢を見ることが復活し、しばしば夢が激しい悪夢になります。

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アルコールはまた、上気道をリラックスし、それが定期的な呼吸に来るとき緊張を引き起こす可能性があります。

そして、幽霊があなたを窒息させたり、バスタブであなたを溺れさせたり、あなたを追いかけたりする夢を見るという状況の周りに物語が作られます。

1. You Are Sleeping In A New Place

あなたは友人の家、ホテル、またはキャンプ場で眠っているかもしれません。

1. You Ate A Later Dinner

夕食を遅く食べて、すぐに眠ると、ある種の酸逆流が起こり、睡眠が妨げられるかもしれません。 このような場合、睡眠を妨げる不快感や悪夢を経験する可能性があります。

遅く食べた夕食が重く、体が消化しようとしている不快感から、幽霊が胃を圧迫したり、胃を通過して背後の反対側へ行くというストーリーになることがあるのです。

1. You Are Under Great Stress

あなたは、すべての問題の心配があなたの心に重くのしかかるとベッドに入ったかもしれません。

仕事でのプレッシャー、経済的な問題、深刻な病気、その他のストレス要因があるかもしれません。

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ストレスや不安は、新しい場所への移動、職場や学校での職務変更、何かに失敗したなどの日常のものから、離婚、愛する人の死、長年勤めてきた仕事の喪失など、人生を変える大きなものまで、さまざまな形で現れることを覚えておいてください。

1. 悪い寝姿勢

仰向けで寝ると、睡眠障害や悪夢を見る可能性が高くなることが知られています。

睡眠中に十分な空気が必要なため、息苦しさを感じ、夢の中で怖い幽霊のようなイメージを持つかもしれません。

1. A Past Traumatic Experience

過去のトラウマ的な経験が、しばしば幽霊夢の再発につながるのです。

身近な人が死んだり、事故などで車がバラバラになって死んだり、

何度も現場に行って、死んだ人の幽霊を見るかもしれません。

このような幽霊の夢は、夢を見ている人に再トラウマを与え、恐怖が再び起こっているように感じさせますが、今度は幽霊が登場することがよくあります。

そのような場合の治療法を求めることは、しばしば夢想家が恐ろしい幽霊夢を止めるのを助ける最良の方法です。

1. A Past Mistake Haunting You

あなたは過去に何か悪いことをしてきたかもしれませんが、それは罪悪感を感じています。

その問題とは、大きなマイナスにつながった過去の悪い関係や、完成させるべきだったと思った未完成のプロジェクトかもしれません。

何も変えられないのなら、水に流して、人生に平和を見出すことが一番でしょう。

1. You Feel Disconnected In Your Life

大好きなものが手の届かないところにあり、もう手に入らないかもしれない。

幽霊の夢は、あなたが物事をより明確に見るために必要な目覚ましコールであるかもしれません。

1. 幽霊コンテンツを見た、読んだ

もしあなたが幽霊小説を読みすぎ、幽霊映画を見すぎたら、なぜあなたの夢には幽霊が出てこないのでしょう。

あなたの心は幽霊コンテンツに触れたスリルに動揺し、何も考えずにベッドに入っていたのかもしれません。

1. あなたは幽霊に夢中

あなたは幽霊に関するあらゆるものを見たり読んだり調べたりしているかもしれませんね。

超常現象のドキュメンタリーを見まくり、壁には幽霊の画像まで貼っています。

幽霊狩りがフルタイムの仕事ではなく、夢の背後にある科学のプロの研究者でもない場合、最善のことは、人生を得て、幽霊のことにこだわるのをやめることでしょう。

1. A great fear Of Ghosts

あなたはまた、幽霊や未知のものを恐れる恐怖症に苦しんでいるかもしれません。 自分の家に幽霊が出るかもしれないという思いで頭がいっぱいになり、それが生活の状態に影響を与えるかもしれません。

1. Medications and Drugs

特に神経伝達物質に影響を与えることが知られている薬や医薬品があり、あなたの夢に影響を与え、悪夢のカテゴリに該当する幽霊の夢を見るようになるかもしれないものです。

また、特に幽霊の悪夢が繰り返される場合は、レム睡眠に影響を与える薬物から離脱することをお勧めします。

1. Severe Depression

重度のうつ病と否定的な態度に苦しむ人々は、幽霊の悪夢をより頻繁に経験することが知られています。

最近のフィンランドの研究では、うつ病患者の28パーセントが、うつ病ではない人に比べて頻繁に悪夢を報告していることが証明されています。

1. 性格

多くの研究によると、疎外、感情的疎外、不信感などの性格を持つ成人は、慢性的な幽霊の悪夢を見る可能性が非常に高いと言われています。

また、人格の境界が薄く、創造性が高い人も悪夢を見る可能性が高いと言われています。

幽霊に関するよくある夢

人が経験する幽霊の夢には共通点があり、そこから人は様々な解釈を得ることができます。

1. A Ghost Passing

夢の中で幽霊が通過するのを見る夢もあります。 これは、あなたの恐怖心の表れかもしれません。

幽霊の夢は、あなたのやり方や方法を変え、明らかに手の届かないところにあるものを目指して頑張りすぎないようにというメッセージかもしれません。

あなたは実際に閉じた扉を叩いているのかもしれませんし、あなたの努力はさらに破滅への道へと導いているのかもしれません。

1. You Are A Ghost In The Dream

自分が幽霊になった夢を見たとき、それは自分の人生に逃げ出したい状況や人がいることを示している可能性があります。

そうであるならば、最善の解決策は、その状況に直面し、自分がどれほど打ちひしがれているかを皆に知らせることです。

1. You Touch A ghost And It Vanishes

あなたが幽霊に触れてそれが消える夢を見たとき、これはあなたが抑圧された恐怖やつらい思い出に対処するのに大きな努力をしているというサインかもしれません。

1. Being Terrified By A Ghost

これは、自分の道徳規範に反することをしなければならないというプレッシャーがあり、それがあなたを怖がらせていることを示しているのかもしれません。

信頼できる人に助言を求めるか、その間違ったことを拒否した結果が悲惨であっても、誘惑に強く抵抗することができるでしょう。

1. A Ghost Is Haunting You

過去の問題が現在の生活に影響を与えていることを示しているのかもしれません。

現在あなたに影響を及ぼしている過去からのすべてのものを処理しましょう。

1. Ghost Chasing You

あなたを殺そうと追いかけてくる幽霊の夢なら、それはあなたが今、最悪の恐怖に立ち向かう準備ができていることの表れかもしれません。

恐怖に正面から向き合い、たとえ周囲から不興を買うことがあっても、それに対処してください。

1. 亡くなった人の幽霊

亡くなった人の幽霊の夢を見たら、それはあなたに危険が迫っていることを示しているのかもしれません。 何かと一緒に仕事をしたがる見知らぬ人には気をつけましょう。

この夢は、死んだ友人や親戚が死んでしまったことに罪悪感を感じていたり、生きていた時に緊張した関係や未解決の問題があったかもしれないという意味もあります。

1. A Ghost Of Someone Who Is Still Alive

これは非常に珍しい夢ですが、幽霊の夢やその問題のためのほとんどの夢で正常なものはありません。

これはまだ生きているこの家族や友人のこの幽霊が、彼らがあなたを否定的に見ているかもしれないということの現れであるということが考えられます。

1. A Ghost Talking To You

そのような夢は、死や自分が死ぬことに対する恐怖の表れかもしれません。 幽霊がどのように話しているのか、それは恐ろしいものなのか、それとも普通の会話で話しているのか、注意してください。

1. A Friendly Ghost

これはあなたの孤独と親しい友人の必要性を示している可能性があります。

あなたの人生は仕事や学校を中心に回っていて、本当の友達がいないかもしれません。

あなたの友達は、ソーシャルメディア上のものだけか、単に存在しないだけかもしれないのです。

SNS上だけの友達か、単に存在しない友達かもしれません。

1. You Are Chasing A Ghost

夢の中で幽霊を追いかけているなら、これはあなたが恐怖と人生の障害を完全に制御していることの表れかもしれません。

あなたを怖がらせるすべての物事を見て、あなたができることを知っていて、もはや恐れていない今、あなたの人生からそれらを迅速に削除することができる方法を考えてみましょう。

1 – 夢の中のすべての要素について考え、次のような質問を自問してください、幽霊は何ですか？ あなたは幽霊を信じますか？ いつ、どこで、最後に幽霊のことを聞きましたか？

2 – 夢の経験についてどう感じたか考えてみましょう。

2 – 夢の体験についてどう感じたか考えてみましょう。

3 – あなたの幽霊の夢が繰り返されている場合、あなたは幽霊の夢が起こる夜に、その夢を引き起こしたかもしれない日中に異なっていた何かがあったかどうか、自分自身に尋ねることができます。

4-最後に、関連づけをまとめます。

一方、幽霊が幽霊のバイカー、騎士、お化け屋敷などの怖いものを思い起こさせるなら、夢のイメージと現実の生活との間につながりを確立するようにしましょう。

How To Prevent Ghost Dreams

夢をコントロールすることは、まだ多くの人にとって謎であり、いくつかの理論は、ある場合には有効で、他の多くの場合には有効ではありませんでした。

多くの夢想家にとって、幽霊の夢は、彼らが頻繁にそれらを起こし始めるか、または再発し続けるまで、本当に大きな問題ではありません。

彼らは恐怖からアドレナリンラッシュを得る人々の種類でない限り、誰も恐ろしい幽霊の夢を持ちたいと思っていません。

最も恐ろしいことができる悪夢、特に幽霊夢を好まない大多数と、以下に概説し、あなたが幽霊夢を持ってから自分を防ぐためにできることがいくつかあります.

1. 良い睡眠衛生状態を練習しています。

幽霊の悪夢やその他の悪い夢を完全に防ぐことはできませんが、より熟睡してよく眠れたと感じるようにすることはできます。

良い睡眠衛生とは、寝る前の習慣と睡眠環境を質の高い休息のために完璧にすることです。

寝室は涼しく、暗く、静かであるべきです。テレビ、目覚まし時計、あるいは明るすぎる常夜灯などの光源があってはいけません。

必要であれば、ホワイトノイズ機や耳栓を使って、風の音、夜の生き物、交通などの煩わしい夜の騒音をかき消すことができます。

睡眠習慣に関しては、体内時計のサポートとして、常に就寝時刻と起床時刻を一定に保つようにして下さい。

就寝前にはカフェインやアルコール、ニコチンなどの摂取を控え、消化不良や不快感を与える香辛料や食品は避け、軽めのおやつを食べましょう。

1. Talk about it or write it out

幽霊の夢があなたを不安にさせ、眠りにつくことさえ恐れるなら、セラピストや信頼できる友人、サポートグループで夢について話してください。

1. 日中のストレス要因に対処する

睡眠不足は、しばしば高いレベルのストレスと関連しています。

ストレスに対抗するために、それが前向きなものであれば、どんなことでもやりましょう。

ストレスの原因となっている問題に対して、解決策を見出すようにしましょう。

日中のストレス要因に対処する際、幽霊や死、暴力に関する映画や、不穏なニュース放送を見るなど、よくある悪夢の種を避けましょう。

1. Play good video games

ビデオゲームとよく関連する鈍感化、戦い、勝利のプロセスは、夢の世界にも持ち込まれるとわかっています。

暴力の少ない良質なビデオゲームを探せば、心が刺激されてストレスが減ります。

1. Get professional help

場合によっては、悪夢は時々起こる障害以上のものになり、最終的には睡眠不安の大きな原因になってしまうことがあります。

悪夢障害は、睡眠を妨げ、就寝時の不安を引き起こし、日中の行動に影響を与えるので、医学的に認められた睡眠の問題です。

恐ろしい幽霊の夢を経験することは何も恥ずかしいことではないので、大胆に助けを求めてください。

1. Treat any underlying disorders

ナルコレプシー、睡眠時無呼吸症候群、レストレスレッグ症候群、レム障害などの基礎疾患のために、これらの幽霊夢を経験しているかもしれません。

これらの条件の治療を受けると、悪夢の頻度は減少し、恐ろしい夢をあまり見なくなる可能性があります。

1. Imagery Rehearsal Treatment

これは認知療法の一種で、タルい夢を減らすのに非常に効果的であることが知られているものです。

この治療法では、患者は幽霊の夢に対する別の結末を考えるように促されます。

例えば、繰り返し見る夢が、幽霊があなたを追いかけてきて、あなたを仕留めるためにあなたの上にそびえ立ち、あなたを仕留めようとしたときに、あなたは叫びながら汗だくで目を覚ます、というものであれば、その夢の別の終わり方を想像することができます。

あなたは夢の多くの素晴らしい代替エンディングを想像することができ、時間とともに幽霊の夢は楽しい夢に変わり、最終的には美しい夢に置き換わって完全に消滅します。

セラピー セッションで、夢の別の結末を想像するように言われたら、通常は口頭で行うか、夢の別の結末を書き留めるか、描くように言われます。

1. Think Pleasant Thoughts

眠りにつくとき、好きなことについて楽しいことを考えることを考えてみてください。

自分自身について楽しい思考をするとき、あなたは幽霊の夢や他の悪夢を遠ざけるだけでなく、偉大なあなたの夢の実現に向けて作業を開始します。

1. A Gemstone For Protection

宝石には神秘的な特性があり、あなたがその力を信じれば、あなたに肯定的に作用する可能性があります。 例えばアメジストには、嫌なことを忘れて前向きになれる神秘的なパワーがあるといわれています。

1. Remind Yourself That Dreams Are Not Real

幽霊の夢は、夢の中ではリアルで、起きている時も恐怖を感じるかもしれませんが、夢の中の出来事はリアルではなく、現実には起こり得ないということを覚えておいてください。

自分自身を落ち着かせ、あなたの顔に大きな笑顔を持って、あなたはまだ別の美しい一日を楽しむために準備をする。

1. Think Of All The Great Things That Have Happened In Your Life

あなたが人生で作ったすべての達成を振り返る。

自分が経験したすべての素晴らしいことを思い浮かべ、夢のことは忘れましょう。

1. Find A Roommate If you Live Alone

時には一人暮らしも、幽霊夢を見ることに貢献するかもしれません。

叫びながら目覚めたとしても、少なくとも温かいミルクを持ってきたり、水をくれたり、一緒に座って話してくれる人がいるはずです。

これは、あなたが幽霊の夢を見ているときに理解し、パニックにならないルームメイトを見つけた場合にのみ、あなたに有利に働きます。

1. Pray about It

あなたが宗教的であれば、またそうでなくても何らかの神を信じているなら、あなたの神の前であなたの願いを提供するように誠実に祈ることができます。

この場合のお願いは、穏やかな夜を過ごし、不快な幽霊の夢を寄せ付けないようにすることです。

祈りは状況を変え、寝る前に時間をかけて祈りを捧げることは、素敵な夢と安眠を与えるのに大いに役立ちます。

実際の幽霊の訪問はいつですか?

幽霊がメッセージを持ってやってくるという、実際の鮮明な夢はしばしば語られてきました。

多くの夢想家が夢の中で幽霊の訪問を経験していますが、そのような場合、訪問夢は潜在意識の創造物ではありません。

幽霊の訪問は、そのような訪問を経験したという人もいますが、間違いなくあなたを怖がらせるので、あなたが起きているときにはほとんど起こりません。しかし超常的な調査では、通常、そのような出来事は話題と興奮を作り出すためのある種のデマであることがわかります。

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  幽霊のような訪問は、通常、あなたが夢の状態にあるときにそれがあなたの心はそれが死んだ人であれば特に霊の存在を疑うことができない状態であるので発生します

  夢の状態であなたの心は単にあなたが夢の中で経験する本当の恐怖や喜びのそれ故に彼らの存在を受け入れることになります。

  幽霊の訪問は通常、通常の夢とは異なり、ここではそれが幽霊の訪問であることを知らせるでしょう兆候です。

  1. It Feels “Real”

  幽霊の訪問は非常に鮮やかで、すべての本当の感情を完全に本物に感じるでしょう。

  幽霊の訪問は、非常に生々しく、現実的な感情を伴っており、目覚めた後、感謝、確信、喜び、または愛を感じるでしょう。

  1. You Will Not Forget The Dream

  本当の幽霊の訪問は、通常の夢とは異なり、忘れられないものである。

  幽霊の爪の色や、夢の中で着ていた服など、細かいところまで覚えているかもしれませんし、数字があればそれも覚えていることでしょう。

  1. メッセージはたいてい明確

  幽霊の訪問は、たいていメッセージを伝えるためのものである。 訪問した霊は、そのメッセージをはっきりと指摘し、伝えてくれます。

  時には、幽霊が言葉を発するかもしれませんし、夢の中でどんな言葉のやりとりもなく、テレパシーでメッセージを理解することもあるでしょう。

  もし誰かが、長々とした幽霊の訪問の夢を語ったとしたら、それは本当に訪問ではなく、彼らの通常の夢の一つだったのです。

  1. You Don’t Have To Ask Whether It was

  幽霊の訪問夢を見たとき、あなたはそれが何であるかをすぐに知ることができます。

  夢を見て、それが訪問であったかどうかを疑うなら、おそらくそうではないでしょう。

  あなたは、目覚めた後の気分から、それが訪問であったことをしっかりと感じ、知ることができます。

  1. It Is Not A Nightmare

  幽霊のような訪問は、それが怖いように聞こえるほど、怖いことになっていない。

  それは、あなたが深く心配して死んだ人の幽霊が、彼らがより良い場所にいることを保証するために来るか、または愛のメッセージを配信することかもしれません。

  愛する人を巻き込んだとしても、幽霊の夢の体験で叫んだり、恐れたりして目覚めるなら、それはあなたが起きている生活で対処している問題から生まれた純粋で単純な悪夢です。

  幽霊の夢はよくあることですが、それがたくさん繰り返されて起きている生活に影響し始めると不健康なレベルになっていきます。

  夢の解釈が必要だと感じたら、当然のようにあらゆる角度から検討し、幽霊の夢を詳しく見て、自分の人生のあらゆる側面を調べ、関連があるかどうかを確認します。

  メッセージがネガティブであれば、常に時間をかけ、過剰反応や大きな決断をしないことです。

  幽霊夢の例

  • 私は自宅の廊下を歩いていて、子供たちがすべてベッドに寝たのを確認していました。 私はちょうど終了し、私の部屋に戻って歩いていたとき、突然の風が私の前を駆け抜けた。 その時、廊下の端に昨年亡くなった隣人の透明の幽霊が立っていて、私を手招きしているのが見えました。 私は逃げようとしましたが、幽霊は近づいてきて、突然廊下が幽霊でいっぱいになり、私に向かって移動し、私を取り囲みました。
  • 私たちはちょうどフィールドで練習を終えていたが、私はチームメイトがロッカールームに先に行った間、さらに練習するために長く滞在しました。 練習を終え、更衣室に向かって歩き始めたとき、学校全体が閑散としていて、私一人しかいないことに気づきました。 私は急いで更衣室に行き、着替えを済ませましたが、もう暗くなっていることに気づきました。 ロッカールームに入ると、友達と体育の先生の幽霊が立っていて、私を待っているのが見えました。 私は、彼らが私を幽霊にしたかったのだと思い、叫んで叫んで…そして、目が覚めました。
  • 晴れた日に公園のベンチに座って本を読み、公園の新鮮な空気を楽しんでいると、突然、こちらに向かって歩いてくる美しい少女を見かけました。 私は本を置いて、彼女を見つめ始めました。 彼女の髪は太陽に照らされて輝き、そよ風に吹かれてなびく。 彼女の瞳は美しい青色で、肌は白かった。

  この記事を読むために時間を割いていただき、ありがとうございます。