多くの人にとって、暖かい気候は室内で過ごす時間を減らし、外で日光浴を楽しむ時間を増やすことを意味します。 しかし、太陽の下で過ごす時間が長すぎると、楽しいことばかりではなく、時には熱中症や熱射病といった熱に関連した病気になることがあります。 熱中症は、下痢や嘔吐、頭痛、発作などの深刻な症状を引き起こし、死に至ることもあるので、次のアウトドア・アドベンチャーに出かける前に、その兆候を見極めることが大切です。
熱に関連する病気。
熱中症は、熱中症の中でも最も深刻なもので、体温調節ができなくなったときに起こります。 Symptoms typically include:
- Confusion
- Fainting
- Seizures
- Excessive sweating
- High body temperature.
Heat exhaustion is the second-most severe form of heat-related illness and occurs with the body loses too much salt and water. Symptoms typically include:
- Rapid heart beat
- Sweating
- Headache
- Nausea
- Vomiting
- Dizziness
- Weakness
- Thirst
Heat cramps are painful muscle spasms (usually in the stomach, arms, or legs) that occur when the body loses water and salt due to sweating. Heat cramps are less severe than heat stroke and heat exhaustion, but should be monitored closely.
Heat rash is the least severe form of heat-related illness, and happens when sweat doesn’t evaporate from the skin.
医療機関を受診するタイミング
あせもや熱けいれんは、脳卒中や熱中症に比べると重症度は低いものの、注意深く観察する必要があります。 あせもや熱けいれんを起こした場合は、暑さをしのぎ、涼しい場所に移動しましょう。 また、水分を十分に補給し、数時間経っても症状がよくならない場合は、できるだけ早く医療機関を受診しましょう。
自分や知り合いに熱中症の症状がある場合は、すぐに暑さから逃れ、水や氷嚢で体を冷やしましょう。
自分自身や知り合いに熱中症の症状が出始めたら、すぐに救急車を呼びましょう。
命に別状がない場合は、お近くのFastMed Urgent Careで迅速に治療を受けてください。
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