私たちは非常に頻繁にこの質問を受けますが、答えは非常にシンプルでわかりやすいものです。 ソフトです! 硬い歯ブラシを使用する正当な理由は決してありません。
なぜ硬い歯ブラシが作られるのでしょうか?
歯科医は固形歯ブラシを推奨しないのに、メーカーはなぜそれを作っているのですか? それは、世界中の歯科医が、「人々が買うから」という皮肉な答えしか持っていない、素晴らしい質問です。 同様に、「なぜメーカーはタバコを作るのか」と聞いても、答えは同じで、「人が買うから」である。 何かが入手可能だからといって、それが体に良いとは限りません！
患者さんから、硬めの歯ブラシが良いと言われる理由は、その方がより効果的に歯をきれいにできるように感じるからだそうです。 硬い毛の方が、柔らかい毛よりも、より多くの歯垢を除去するという考えがあります。 残念ながら、その考えには根拠がありません。 Plaque is soft and easily removable from the tooth surface.
硬い歯ブラシはどのようなダメージを与えますか?
硬い歯ブラシの毛が口の中で引き起こす問題は2つあります。
1つは、歯の表面の摩耗です。 摩耗とは、エナメル質や象牙質(エナメル質のすぐ下にあり、歯根を覆っているコアな歯質)が徐々に削られることです。 摩耗は、露出した歯根の表面で起こりやすいので、歯肉退縮のある患者さんは特にリスクが高くなります。
2つ目のリスクは、歯周組織への刺激と損傷です。 硬い毛の歯ブラシは、歯の端にある歯茎を傷つけやすいのです。 硬い歯ブラシは、硬い歯と同じように歯茎を傷つけます。
硬い歯ブラシを好む場合、それに代わる最もよい方法は何ですか?
硬い歯ブラシを好む患者さんは、「最もきれいな」歯の感触を望んでいるからだとわかりました。 そのため、このような歯ブラシは、柔らかい毛の歯ブラシでは実現できないと考えています。 このような場合に取るべき最善の方法は、電動歯ブラシに切り替えることです！
電動歯ブラシは、歯垢除去の効果が高く、歯茎の健康状態を向上させます。 Phillips SonicareやOral B Sonic Completeなどの電動歯ブラシは、毛の動きが速いため、歯がきれいになり、ピカピカになる感じがします。 面白いことに、歯ブラシを動かしていないときに毛先を触ってみると、驚くほど柔らかいことがわかります。
電動歯ブラシとホワイトニング歯磨き粉を併用することで、最も滑らかで光沢のある歯の感触を作り出すことができます。 歯ブラシの毛の動きと歯磨き粉のマイルドな研磨力が組み合わさって、歯垢を除去し、歯をよく磨くことができます!
歯科医院に行くまでの間、歯の清潔感を保つにはどうしたらよいでしょうか
非常に優れたホームケアには、次の3つのステップがあります:
#1 – 毎日2回の歯磨き
毎日、1日の始まりの朝食後と寝る前の2回歯磨きをすることが、歯垢除去に不可欠です。 最適な方法は、電動歯ブラシと、米国歯科医師会が承認したフッ素入り歯磨き粉を使用することです。
#2-毎晩のフロス
ブラッシングでは、歯と歯の間にたまった歯垢には届きません。 フロスのみが歯垢を除去することができます。 本当に歯をできるだけきれいに保ちたいなら、毎晩寝る前にフロスをすることを約束しなければなりません!
#3 – おすすめのマウスウォッシュを使う
マウスウォッシュは、あなたの口腔衛生習慣にいくつかの素晴らしい役割を果たします。 ある人は、歯垢の原因となる細菌と戦います。 他の人は、虫歯になりにくいようにエナメル質を強化します。 また、ドライマウスを管理する手助けを必要とする人もいます。
家庭での口腔衛生法に関するその他の質問
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