空気清浄機は本当に効果があるのか? Research Suggests They Have Benefits

「空気清浄機」というのは、製品名として素晴らしいものです。 それは、普遍的なものだからです。 結局のところ、小さな子供でさえ、空気はもうそれほどきれいではなく、汚染や「悪いもの」があるという考えに触れているのです。 空気清浄機」という言葉からまず連想されるのは、「空気をきれいにして、悪いものを取り除いてくれる装置」でしょう。

空気清浄機の有用性を評価するために知っておくべきことは、次のとおりです:

  1. 空気中の「悪いもの」とは何か、それが誰に影響するか
  2. 空気清浄機は何をするか (その働き)
  3. 誰の役に立つのか

それらを評価しメーカーが行った主張を確認しなければならない理由は、経済成長がそれほど早くなくなっている中で彼らの市場が急速に成長しているためです。

Note: If you already know you need an Air Purifier, you can see our list of the best 5 currently available on this page.

From Global Industry Analysts

Air purifier Global market growth accelerated around 2010 and predictions point to increasing growth during the next five years (17, 2, 12).

The chief reasons listed by the market economy reports are:

  • Rising awareness about the impact of indoor pollution
  • Increased overall air pollution due to emission of harmful particulate matter
  • Increased incidence of allergic respiratory disorders
  • More stringent air quality regulation
  • Higher quality and efficiency of HEPA filter based equipment

This is a bullet point summary of trends detailed in the reports. この市場の成長の理由は、同時に強力な推進力であり、安定した要因であることは想像に難くありません。

簡単に言えば、空気清浄機は、密閉された環境の空気から汚染物質を除去する装置 (独立した可搬型ユニットまたは「エア ハンドラー ユニット」に取り付けられたもの) であるということです。

屋外の大気汚染についてできることはあまりなく、過去 50 年間に都市化が進むにつれ、大気汚染にさらされる人の絶対数は増加しました。 しかし、そこで問題があります。大気汚染が増加しているのか減少しているのかに関して、公式な生物と科学的な情報が食い違っているのです(これを地球温暖化と混同してはいけません)。 世界保健機関は増加傾向にあると主張しています (WHO Global Urban Ambient Air Pollution Database -update 2016)。

Ritchie and Roser (22) による詳細なレポートでは減少している証拠が示されています。 米国環境保護庁(EPA)(15)は、1970年代以降に規制措置がとられたことを指摘している。 Fenger (10)は、ピアレビューされた出版物の中で、過去50年の間に汚染の質と認識の両方が変化したと主張している。

何はともあれ、議論の余地のないものもあります。

  1. 都市化が進んだという単純な理由で、室内空気汚染にさらされる個人の絶対数および相対数が増加した
  2. 汚染研究が進み、いくつかの疾患に対する室内空気汚染の原因が確立した

IAQA (Indoor Air Quality Association) が 1995 年に設立され、これらの多くの要因 (規制政策、実際の室内汚染の増加、認識、病的状態) を進化させて、ひとつのランドマークを作り出したことは重要なことです。

空気清浄機は実際に何をするのか

どのようなデバイスであっても、空気清浄機は、送り込まれ処理されて出てくる周囲の空気に何かを行うことで機能を発揮します。 フィルター、燃焼、イオン化、照射など、入ってくる空気を何らかの方法で無粒子化または清浄化することができます。 これらは、現在メーカーが採用している方法です(3, 1)。

  • Thermodynamic sterilization (TSS)
  • Ultraviolet germicidal irradiation – UVGI
  • High-efficiency particulate arrestance (HEPA) filters
  • high efficiency MERV 14 filter
  • Activated carbon
  • Polarized-media electronic air cleaners
  • Photocatalytic oxidation (PCO)
  • Ionizer purifiers
  • Ozone generators
  • Titanium dioxide (TiO2) technology

A summary of how each technology works was reviewed by Grabianowski (13).

Different air purifiers can make you happy or not, depending on what the consumer’s goal is: allergy control, asthma, cardiac conditions, odor control?

Depending on the technology used, air purifiers can perform one of the following:

  1. Filtration of particles. The notorious HEPA filters, which is the basis for many air purifiers, removes at least 99.97% of down to 0.3-micrometer particles. フィルターの交換が必要で、ホコリの多い環境では、粗い粒子を除去するプレフィルターがあっても面白いでしょう。 アレルギーの原因の多くは粒子状物質、特にカビの胞子であるため、アレルギー対策に優れている。 しかし、そこにはキャッチがあります。アレルギーの原因となる胞子を発生させるカビは、セルロースの上で成長するのです。 そのため、フィルターがセルロース(厚紙のようなもの)でできている安価な空気清浄機は、かえってアレルギーのリスクを高めることになる。 そこで、HEPAフィルターがグラスファイバーなどの合成素材でできているかどうかを確認することがコツとなります。 イオナイザー清浄機、固定化セル技術などは、粒子も除去すると主張しています。
  2. 細菌 (デバイスに吸い込まれたあらゆる微生物) を殺します。 熱力学的滅菌はそれらを燃やし、紫外線照射はそれらの DNA を破壊します。 これらが医学や生物学の研究用途のうち、いつ決定的に重要になるかはわかりません。
  3. 揮発性有機化合物 (VOC) を除去する。 活性炭と偏光メディア デバイスは、これを行うことを主張しています。 VOC の例としては、ホルムアルデヒド、ベンゼン、塩化メチレンなどがあります。

hepa

空気清浄機は何に対しても有益で、文字通り命の恩人でもあれば、まったく無益なものでもありえます。 それはすべて、被験者の健康状態と室内の空気汚染物質の種類という 2 つの事柄に依存します。

空気の質が内部の人に健康上のリスクをもたらす環境を指定する用語として、シックハウス症候群というものもあります。

アレルギー体質の人や他の呼吸器系の病気の人は、少なくとも自分が住む部屋には空気清浄機が必要でしょう。 しかし、室内の空気汚染が引き起こす可能性のある障害はこれらに限定されるものではなく、環境にいる人の健康悪化を防ぐために、より強力な (そして高価な) 浄化器が必要な場合もあります。

どの程度の研究が行われているか?

空気清浄機の効果だけでなく、室内健康汚染の健康コストに関する研究も十分にあります (4, 23)。

空気清浄機自体の効果に関する研究については、最近増えてきています。 2005 年の最初のメタ分析では、決定的な結果は得られませんでした (14, Cochrane Foundation meta-analysis)

しかし、より最近の研究では、空気清浄機は、より明白なアレルギーの予防としてだけでなく、心血管の健康やその他の危険に対しても有効であることが示されています (8, 11)。

大気汚染全般と室内空気汚染が呼吸器疾患の驚くべき増加に関連している中国、インド、その他の発展途上国からの発表論文が多いことに注目すべきです。

タイトルと抄録で「空気+清浄機」の検索語でPubmed詳細検索すると、63件が見つかりました。 2013年以降にGoogle Scholarで同じように検索したところ、1120件のエントリーがありました。 いくつかの研究は、主流の査読付きジャーナルに掲載されています。 しかし、室内の空気の質は最近の科学的関心事であり、その出口も同様に最近であることに注意しなければなりません。

また、主な関心事は、空気清浄機は室内の空気汚染に関連する健康状態の予防や改善に有効であると示されていますが、一部の学者は、空気汚染、特に微粒子汚染の主要な健康負荷は屋外の空気汚染で、心疾患(19)に関して言及していることを指摘しています。

他の研究では、屋内の大気汚染は、特に VOC に関連して、屋外の大気汚染よりもさらに関連性が高くなっていると主張しています (Wang et al 2007)。

Fisk は、現時点での研究のレビューは、方法とアプローチのばらつきがあるために困難であることを指摘しています。 平均して、健康上の成果の改善はわずかです (11)。

空気清浄機は役に立つのか

2005 年のメタ分析では、研究の希少性と方法の不一致から決定的な結果を見つけることができませんでしたが、ほとんどの研究は、空気清浄機の使用にある程度の利益があることを指し示しています。 また、アレルギーや喘息の患者だけでなく、十分に有害な室内空気汚染にさらされている人にも効果があることが研究で示されています。

中国、上海の 35 人の健康な大学生を含む研究では、空気清浄された環境に 2 週間滞在したグループは、炎症、凝固、血管収縮、肺機能、血圧、呼気中の亜酸化窒素の割合のバイオマーカーが著しく低下しました (7) です。

特定の状況に関しては、アレルギー患者の健康の改善が研究されています (21,6).

空気清浄機の重要な利点は、心血管疾患について言及することです。 2.5マイクロメートル以下の粒子状物質は、「血管収縮、内皮機能障害、血圧(BP)および心拍数の上昇、心筋虚血、心拍変動(HRV)障害、再分極異常、不整脈、血栓および凝固能の強化」につながる一連の反応(酸化ストレス、炎症、自律神経不均衡など)を誘発する可能性があります。

長期の暴露は、アテローム性動脈硬化の慢性的な進行、および顕性高血圧と糖尿病の発生率の上昇に関連しています」(19)。

安全ですか

一部の空気清浄機は、酸化による害 (微生物を殺すが健康も害する) を引き起こす効果の高い、不安定な三酸化分子であるオゾンを生成します。

これらのことと、頻繁に交換しない安価な HEPA フィルターにカビが生えるリスクを除けば、空気清浄機は一般的に安全です。

まとめ

Some claim and recommendations may be concluded from the available epidemiologic and research data. 最も重要なことは、高濃度汚染地域に住んでいる場合、おそらく屋内にいるときは何らかの保護が必要だということです。

もしあなたが、自宅やオフィスにアレルギーや喘息持ちの人がいるのなら、おそらく空気清浄機が必要でしょう。

しかし、特に汚染された都市に住んでいたり、呼吸器系の疾患がない場合は、空気清浄機が必要である強い理由は、調査しても見つかりませんでした。

ここで重要なのは、「気をつけよう」ということです。 世界は変化しているのです。 清潔で素敵な地域が、あっという間に汚染され、危険な場所になることもあるのです。

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