胸は、弄る方も弄られる方も気持ちの良いものです。 人によっては、乳房プレイだけでオーガズムを得ることができます。
これはあなたのバストへのフィールドガイドです。
他の性行為と同様に、乳房プレイに関しても同意が重要です。 人によっては、胸を弄られるのを嫌がるかもしれないことを心に留めておいてください。 人によっては、それは個人的な好みの問題であり、他の人にとっては、それは性自認の問題です。 トランスジェンダーやジェンダークィアーの人たちは、胸を触られるのを嫌がるかもしれません。
相手が気持ちいいと思うことを直接伝えてもいいですし、肩や鎖骨のあたりを手でなぞるなどして、ゆっくり始めてもいいでしょう。
タイミングに敏感になる
胸の感度は月を通して変化することを意識してください。 月経周期の中で、いつもよりずっと敏感だと感じる時期があるはずです。 また、あまりに敏感すぎて、どんなプレイもできないこともあります。
出産後や授乳中も、乳房は大きく変化します。
出産後や授乳中も乳房は大きく変化します。しばらくは乳房への接触を望まないかもしれませんし、いつもよりずっと優しくする必要があるかもしれません。
No honking please
自分の体をどのように触られたいかについては人それぞれですが、胸を触ることほど普遍的に嫌われる性行為はあまりありません。 私は、この方法で胸を揉まれることを楽しんでいる人に会ったことがありません（特に性的イニシエーションとしてではなく）。
こねくり回すのも同様です。
こねくり回すのも同様で、ほとんどの女性にとって気持ちのいいものではありません。 ブライズメイズ」でジョン・ハムがクリステン・ウィグにした乳房プレイを覚えていますか？ もし見ていないなら、それは精彩を欠いたこね回しの完璧な例です。
一般に、乳房の感度は、乳房自体の脂肪からではなく、皮膚から来るものです。
一般に、乳房の感度は、乳房の脂肪ではなく、皮膚から来るものです。
衣服での作業
パートナーの胸の服を脱がすのに急ぐ必要はないのです。 乳房プレイは服の上からでも快感を感じることができますし、相手をいたぶることもできます。 シャツの上から相手の胸を揉む 10代のノスタルジーを呼び起こすには、相手のシャツの中に手を入れて、ブラジャーの上から胸を揉んでみましょう。 シャツを脱がせたら、ブラジャーで覆われていない部分を触り、ブラジャーの上辺を指先で滑らせるようにします。
じっくりと
相手の服を脱がせた後も、じっくりといじることができます。 鎖骨を指でなぞり、それに沿ってキスをしながら時間をかけてみましょう。 乳首を狙わずに、バストの側面に沿ってキスをする。
アンダーバストとサイドバストに注目
ほとんどの人が、おっぱい全体を揉んだり、乳首だけに注目しがちです。 残念なことに、アンダーバストもサイドバストも、絶妙に敏感な場所なのです。 乳房と胸郭の間の部分です。
この部分は、繊細なタッチに最も反応する傾向があります。
この部分は、繊細なタッチに最も反応しやすい場所です。 外側の端から始めて、胸の真ん中あたりまでゆっくりなぞります。 舌でなぞったり、軽いキスをするのもよいでしょう。
すべての乳首はユニーク
乳首はクリトリスのようなもので、ほとんど直接触れることができない人もいれば、非常に強い圧力を必要とする人もいます。 クリトリスと同様、やさしすぎるくらいがベストで、その後、より強い圧力をかけるようにします。 まずは乳首を軽くなで、乳輪（とがった乳首の周りの平らな部分）を一周させることから始めましょう。 相手が体をこちらに押し付けてきたり、大きな音を立てたりしたら、徐々に力を加えてみましょう。
相手がもっと激しくしたい場合は、親指と人差し指で乳首を優しく挟んでみてください。 ゆっくりと力を加えていき、強すぎたら教えてもらうようにしましょう。 また、乳首を引っ張ってみることもできます。 乳房を手で包み、親指と人差し指で乳首を引っ張り、乳房を胸郭から遠ざけます。
口をつける
手だけでなく、唇、舌、歯も使ってみましょう。 乳房を舐めたり、吸ったり、かじったり。 横乳から下乳へのカーブを舐めたり、乳首を吸ったりかじったりしてみましょう。 また、乳房を舐めた後、湿った部分に軽く息を吹きかけると、温度差のあるプレイができます。
相手が力強いのが好きな場合は、乳首を吸ったり噛んだりしてみてください。
Bring in the toys
バイブレーターや羽根つきチクラーを使って、バストに新しい感覚を作り出すことができます。 シルクのネクタイやスカーフを胸の上に走らせるだけでも、とても気持ちがいいものです。 パートナーがより激しい乳首プレイを好む場合は、乳首クランプや吸盤を購入することができます。 また、パートナーに目隠しをして、さまざまなおもちゃや素材で乳房を触ってみるのもよいでしょう。 何が来るかわからないというのは、ワイルドで強烈な体験になります。 また、ローションやマッサージオイルを使って、相手の胸に手を滑らせてみるのもいいでしょう。
パートナーに触ってもらう
パートナーの好みを知るもう一つの方法は、パートナーに自分の胸を触ってもらうことです。 これは、性交や指使いのような他の行為の最中には、特にホットなものになります。 パートナーが自分の体を触る具体的な方法を観察し、どれくらいの圧力がかかっているのかを感じ取るようにしましょう。
この記事は2017年に公開されたもので、性別を問わない言葉を取り入れ、内容を現在のライフハッカーのスタイルに合わせるため、2020年11月3日に更新されました。
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