シリアルの箱には驚きが詰まっている、という話を知っていますか？ 大人にとっては、それはおもちゃではなく、そこに入っている非常識な量の砂糖のことなのです。 これは朝食ではなく、デザートなのです。 甘すぎるシリアルを避けようと思っても、それは難しいことです。 (ココアパフが好きなだけでしょ！）ご心配なく。
1.自家製リーズパフ。 ピーナッツバターとチョコレートは、バットマンとロビンのような強力なペアです。
1.自家製リースパフ：ピーナッツバターとチョコレートは、バットマンとロビンのように強力な組み合わせです。 (via Milk + Cereal)
2. Oatmeal Chocolate Chip Cookie Cereal：そう、私たちはデザート感覚の朝食を非難しただけなのです。 しかし、このクッキーは、オートミールと全粒粉で作られており、砂糖はかなり少なくなっています。 そう、私たちは朝食にクッキーを食べているのです。 (via Half Baked Harvest)
3. ホームメイド・シナモントーストクランチです。 このシリアルは、一口ごとにシナモンシュガーが渦を巻いていて、あなたの新しいお気に入りになることでしょう。 (via Half Baked Harvest)
4. ホームメイドコーンフレーク。 コーンフレークは一般人にはあまり不健康に見えませんが、加工されたものすべてを避けようとしている人は、このレシピをチェックするといいかもしれません。 フレーク状のシリアルを自宅で作れるなんて、誰が想像できたでしょう？ (via Fashion Edible)
5. 自家製ラッキーチャーム。 虹の果てにこのレシピを見つけることができれば、私たちは満足です。 このレシピの最も良いところは、マシュマロをどのような形にするか選べることです！
このレシピの最も良いところは、マシュマロをどのような形にするか選べることです。 (via Cupcake Project)
6.簡単グラノーラ。 しかし、多くの場合、それは砂糖のトンで甘くなりすぎています。 手っ取り早い解決策は？ それを自分で作る。 (via Simple Comfort Food)
7. グルテンフリーのアップルジャックです。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」よりも「餃子の王将」よりも「餃子の王将」らしい餃子を提供します。 そして、グルテンフリーです。 (via Gluten Free on a Shoestring)
8.Vanilla Almond Puffs.バニラアーモンドパフ。 このバニラアーモンドパフはとても上品な味で、朝食のお姫様になったような気分になれますよ。 (via Running to the Kitchen)
9. ホームメイド・チェリオス ジャンボチェリオスです! また、オリジナルと同じように心臓に優しいです。 (via Fork and Beans)
10. 自家製ココアパフ：みなさんお待ちかねの登場です。 (via Heather’s French Press)
11. シナモン・パフド・ライス・シリアル。 このような、「パチッ」「パチッ」「ポンッ」という音がするかどうかはわかりませんが、同じくらい（それ以上でないにしても）美味しいです。 そのシナモンの風味があなたを夢中にさせるのです。 (via Nutrition Stripped)
12. Oat Flakes + Clusters Cereal: And finally, an oat-filled option. Clusters and flakes galore! (via My Food Storage Cookbook)