処方箋でも市販でも、錠剤やその他の薬を飲んでいる人の多くは、特に食事の時間に関連して、飲むのに最適なタイミングについて迷っています。
錠剤は食前、食中、食後のいずれに飲むべきでしょうか。
この質問に対する単純明快な答えはありません。 しかし、原則として、薬は空腹時（食前1時間、食後2時間）に飲むべきです。
これは、多くの薬が、何をいつ食べたかによって影響を受ける可能性があるからです。 例えば、食事と同時に薬を飲むと、胃や腸が薬を吸収するのを邪魔することがあります。 薬を飲むと同時に胃の中に食べ物があると、薬の吸収が遅れたり、減ったりすることがあります。
このルールには多くの例外があります。 アスピリンやその他の抗炎症薬など、食事と一緒の方が耐えられる薬もあります。 酸の逆流や胃の出血などの副作用のリスクを減らすために、食事と一緒に、または食事の直後に服用することが望ましいかもしれません。
体内での薬の吸収に影響を与えるだけでなく、服用中の薬の成分と反応し、薬が本来の働きをしなくなる食べ物もあります。
このような薬と食べ物の相互作用は、制酸剤やビタミン剤、鉄剤など、処方薬と市販薬の両方で起こり得ます。
必要な薬をより安全に服用するために、いくつかの簡単なルールがあります。
- 容器のラベルを読み、何かわからないことやもっと情報が必要な場合は、医師や薬剤師に質問しましょう。
- すべての薬のラベルやパッケージに印刷されている指示、警告、相互作用の注意事項を読みましょう。
- 薬はコップ一杯の水で飲みましょう。
- 薬を食べ物に混ぜたり、錠剤を噛んだり砕いたり、カプセルを引き離したりしないでください（医師の指示がある場合を除く）。
- Don’t take vitamin pills at the same time you take medicine, because vitamins and minerals can interact with some drugs.
- Don’t mix medicine into hot drinks, because the heat from the drink may destroy the effectiveness of the drug.
- Never take medicine with alcoholic drinks.