2020年3月18日
私たちは今不透明な時代に生きています。
FlexJobsでは、一般的に、家庭内の助けがない限り、小さな子供と一緒に在宅で仕事をすることは勧めません。 しかし、これらは「一般的な時代」ではないので、今のところ、そのアドバイスはすべて窓の外にあります。
幸いなことに、これまで誰も子供と一緒に在宅勤務をしたことがないわけではありません。
幸いなことに、子供がいて在宅勤務をしたことのある人は皆無というわけではありません。
子供（年齢問わず）と在宅で仕事をする方法
乳幼児と在宅で仕事をする方法を具体的に説明する前に、どの年齢の子供と在宅で仕事をしなければならないか、一般的なヒントやトリックがあることを知っておいてください。
シフトを分ける
在宅勤務をしているパートナーがいる場合は、仕事と育児の分担をしましょう。
たとえば、午前中の4時間、どちらかがしっかり働き、もう一方がその間、子どもを見るというようにです。 午後は、役割を交代する。 1日中働くことはできませんが、働かないよりはましです。
睡眠を活用する
子どもが寝ている間は何もしたくない（あるいは自分が寝ていたい）かもしれませんが、昼寝の時間、就寝時間、あるいは朝の数時間を使って仕事をすることを考えてみてください。
スクリーン タイムを受け入れる
スクリーンタイムを制限しているかもしれませんが、スクリーンタイムの制限は今すぐ窓から放り出して考えてみてください。
そして、スクリーンタイムは、くだらないアニメや面白い映画である必要はありません。
同僚と仕事の会話を始める前に、自分の状況を相手に知らせましょう。
自分の状況を相手に知らせることは、仕事上の関係を維持するための重要なステップです。
自分の状況を知らせることは、プロフェッショナルな関係を維持するための重要なステップです。
割り込みに備える
好むと好まざるとにかかわらず、子供と一緒に在宅で仕事をするということは、割り込まれることを意味します。
割り込みは甘んじて受け入れ、仕事の一部であることを理解しましょう。
割り込みも仕事のうちと割り切りましょう。 詳細は後述しますが、要するに、最も必要なときに子どもが行儀よく規則を守っていたら、その良い行動を褒めて、ご褒美をあげましょう。
ご褒美が効かないけれど、今すぐ会議をしなければならないので必死だというときは、ちょっとした賄賂を贈っても問題はありません。
罪悪感を捨てる
最後に、私たちのほとんどは同じ状況にあります。 あなたの子供は、あなたが何かを終わらせることができるように、教育的でない番組を乱読することしかしなかったのでしょうか? それは結構なことです。
赤ちゃんと自宅で仕事をする方法
子育てと仕事を両立させることは、常に微妙なバランスを取る行為です。 赤ちゃんと一緒に在宅で仕事をすることは、より難しいバランス感覚です。 通常であれば、シッター (または祖父母) に来てもらい、手伝ってもらうことができます。
しかし、これは新常識であり、片手に赤ちゃんを抱えながら仕事をするほかない、ということもあるでしょう。
しかし、両手がふさがっているからといって、何もできないわけではありません。 プレイペンを仕事場の近くに置いて、何が起こっているのか目を(耳を)光らせることができます。
また、まだ動けないけれども、何か楽しいことが必要な赤ちゃんには、アクティビティ・マットを使うこともできます。
あるいは、まだ動けないけれども、何か楽しいことが必要な赤ちゃんには、アクティビティ・マットを使うこともできます。アーチやマットにおもちゃをいくつか取り付けて、赤ちゃんを遊ばせてあげましょう。 常にです。 そんなときは、ベビースリングや抱っこひもを装着して、一緒に移動しましょう。
最も人間工学的な設定とは言えませんが、ベビーキャリアを使えば、赤ちゃんを抱っこしながらタイピングできます。
最も人間工学的な設定とは言えませんが、ベビーキャリアを使えば、赤ちゃんを抱っこしながらタイピングすることができます。 また、騒ぐ赤ちゃんをなだめながら歩き回ったり、電話に出たり、携帯電話でメールを打ったりすることも可能です。 繰り返しますが、これは一般的に推奨されませんが、これは違います。
ミュートする
子供のためのミュート ボタンが欲しいかもしれませんが、それは (まだ) 発明されていません。
赤ちゃんは、あまり良いタイミングではないので、いつ会話に加わるかわかりません。
赤ちゃんはタイミングが悪く、いつ会話に加わるかわかりません。
幼児と自宅で仕事をする方法
働く親にとって、2歳や3歳の時期は、赤ちゃんの時期よりも難しいものです。 必要であれば、赤ちゃんをちょっとだけプレイペンに入れることができます。
幼児がいる家庭で働くことは可能です。
これは雪の日ではないことを説明する
あなたの幼児は、あなたが仕事を持っていることを理解しているかもしれません。 あなたが家で仕事をしていることさえ理解しているかもしれません。
あなたが今、自宅で仕事をしている理由や、幼児が今学校に行けない理由をすべて説明したいとは思わないかもしれませんが、仕事の仕組みを説明する時間を取るべきです。
あなたが自分の仕事をしなければならないこと、それは彼らの世話をしているだけではないことを、子供たちに知らせましょう。 あなたは今、上司のために何かをしなければならないし、自分の仕事をしなければならないのだということを。 仕事をしている間、あなたを一人にしておくと、仕事を早く終わらせることができることを説明する。
境界線を作る
ドアを閉めたら、まずノックしないと入ってこられないことを幼児に説明します。 ドアのあるオフィスがない場合、プライバシーが必要なときのために、少し工夫が必要かもしれません。
さらに、邪魔されたくないときのために、ドアにストップサイン（または幼児に作らせる）を貼っておくとよいでしょう。
その看板が立っているとき、あなたは忙しく、彼らを助けることができないことを子供に知らせましょう。
その看板が立っているときは、あなたは忙しく、彼らを助けることはできないということを子どもに伝えましょう。 看板が立っているときに迷惑をかけないようにしたら、褒めてあげましょう。
スケジュールを立てる
子どもは日常生活や構造によって成長しますが、あなたが働こうとしているときには、それを提供することは困難です。
可能な限り、現在の習慣を守るようにしましょう。
そして、あなたが仕事をしている間、子供が活動できるような時間ブロックを作りましょう。 心配しないでください。 以下に、楽しくて教育的な提案をたくさん用意していますよ。 しかし、長い時間ブロックを計画するのはやめましょう。 1日を細かく区切ってください。
このような短いブロックは、幼児の短い注意力にうまく作用します。
このような短いブロックは、幼児の短い注意力に適しています。また、子供と頻繁に連絡を取って、子供と関わり続けることができます (そして、子供が退屈でトイレに殺到していないことを確認します)。
祖父母や親戚は、必要なときに貴重なリソースとなりえます。
退屈しのぎ
必ずと言っていいほど、「退屈している」「やりたくない」という声が聞こえてきます。
通常、私たちは、楽しいことがぎっしり詰まった箱や活動的な瓶を用意するようアドバイスします。
そこで、家の中で使えるものを探します。
たとえば、あるFlexJobsの社員は、古い箱を引っ張り出して、子供たちに自分の車のための町全体を作らせました。
FlexJobsソーシャルメディアロックスターのKelly Bazzleの写真提供
Susieアリソンには幼児や小さい子供を退屈させないアイデアが山ほどあるそうです。
赤ちゃんや幼児がいる家庭での仕事を助けるリソース
幸いなことに、世の中には、助けを必要とする親に援助を提供する世界があります。 在宅勤務中に子供を楽しませるのに役立つ無料のリソースがたくさんあります。
バーチャル遠足
家に閉じこもっていても、楽しい冒険がないわけではありません。
List courtesy of Mrs. Farhney and School District 102 in Buffalo Grove, Illinois
Scholastic
Scholastic is offering free access to a variety of educational videos.
100 Activities to Do at Home
Your kids can’t possibly get bored with a list of 100 things to do at home. Yes, you may have to help out, but many of these you can do with stuff you already have around the house.
Khan Academy
Khan Academy has always made education accessible for everyone. In addition to their classes, they’ve added sample schedules for every age group.
Sample schedule from Kahn Academy
Netflix
Yes, there is probably some binge-watching in everyone’s future. But why not throw in a few educational videos, too?
Drawing with Mo Willems
Draw with Mo Willems! Every weekday at 1:00 PM Eastern, he’s posting a new Lunch Doodle episode. Grab some paper and crayons, and learn how to draw, doodle, and sketch.
Celebrity Storytime
Follow Josh Gad on Twitter at his account @joshgad and #Gadbookclub. Every night at 7:30 PM Eastern, he’s reading a bedtime story.
Pete the Cat
Every day at Noon Eastern, there will be a live reading of a Pete the Cat story. Follow @petethecatoffical to hear them!
View this post on InstagramJoin us on Instagram Live today at 12pm ET for a reading and drawing tutorial with Pete the Cat creator James Dean! ???#virtualstorytime #petesclub #petethecat #jamesdean
The Iditarod
Who doesn’t love a good race? Marathons and other sporting events might be canceled, but the Iditarod starts March 27, 2020. Live stream it here.
Phys Ed
The problem with being cooped up is that you’re cooped up!
Go Noodleは、ダンスやヨガなど、子供向けのワークアウトを提供しています。
オンライン・アート・レッスン
放課後の活動も中止になってしまいましたね。 でも、だからといって、見逃す必要はありません。
ゲームをする
Krazydad（別名：Jim Bumgardner）は、Disney Imagineer（ディズニー イマジニア）です。
バーチャルライドをする
ディズニーといえば、休暇はキャンセルされたかもしれませんが、お気に入りの乗り物に「乗れない」わけではありません。 YouTube で「バーチャル ディズニー ライド」と検索すると、ライドスルーの動画リストが表示されます。 その場にいるのと同じではありませんが、何かできることがあるはずです。 そして、ディズニーの乗り物に限定する必要はありません。
私たちにもできる
在宅勤務に関するよくある誤解は、「自分一人でやらなければならない」というものです。 しかし、これほど真実から遠いことはありません。
では、読者の皆さん、乳幼児を連れての在宅勤務について、どんなアドバイスがありますか？ 私たちが見逃しているリソースは何でしょうか？ あなたの考えをコメントに書き込んでください。
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