長く暑い日は屋外での活動に最適ですが、花粉症やアレルギー性喘息がある場合は、花粉によって屋内に閉じ込められる恐れがあります。 花粉を洗い流してくれる雨を待ち望んでいるかもしれません。 でも、雨が降ると植物が成長し、より多くの花粉が発生しますよね？
雨と花粉に関する良い知らせ
花粉の数は、実は乾燥しているときのほうが多いかもしれないことをご存知ですか？ 雨が降ると植物が成長し、花粉がたくさん飛ぶと思われがちですが、実はそうではありません。 では、乾燥していると花粉は少なくなるのでしょうか?
乾燥した季節には、木々が実際に多くの花粉を放出することがあります1。
小雨が降ると、花粉は洗い流され、空中を舞うことができなくなります。
小雨が降ると、花粉は洗い流され、空中を舞うことはありません。
雨と花粉に関する良くないニュース
全体として、花粉症の人にとって雨は良いものです。
草や雑草の花粉が多いときに雨が降ると、水滴が地面に落ち、花粉の塊を小さな粒子に分解することがあります。 そして、すぐに分散してしまうため、にわか雨の時にアレルギーやアレルギー性喘息の症状が急に強くなるのです。 これは、突然の豪雨のときに多くなる傾向があります。
雨で湿気の多い季節には、カビやダニの数が上昇することがあります。 カビは湿った環境で繁殖します。 葉っぱは問題になる前に取り除きましょう。
ダニも湿度が高いと繁殖します。
天候に注意し、アレルギー治療を受ける
雨は、花粉症にとっては良いことです。 しかし、良いことが多すぎるのも困りものです。 今度雨が降ったら、一時的な安らぎに感謝しましょう。
アレルギーやアレルギー性喘息は、認定されたアレルギー専門医を訪ねて症状を管理したり、以下のサイトで天気や花粉を追跡したりすることで管理できます。
Accuweather/AAFAによる個別呼吸器予報 – Accuweather.com で、お住まいの地域の個別喘息予報を確認することができます。 お住まいの地域を入力してください。 次に、「Personalized Forecasts」ドロップダウンメニューから、「Respiratory」を選択します。 アキュウェザー/AAFAの予報では、あなたの予報とともに喘息の警告が表示されます。
全米アレルギー協会（National Allergy Bureau）-メールアラートに登録するか、AAAAIからアプリをダウンロードして、お住まいの地域の花粉の数をお知らせします。
天候に関係なく、花粉症の管理に役立つ多くの治療法を利用できます。 AAFA が毎年発行している Spring Allergy Capitals™ レポートでは、人々が春のアレルギーの影響を最も受けている都市に関する洞察を得ることができます。 レポートをダウンロードして、自分の街がどのような順位にあるのかを確認してください。
メディカルレビュー 2017年7月号、2018年5月号更新