誰もが昔話を聞いたことがあると思いますが、100回髪をとかすことは本当に効果があるのでしょうか。 このフレーズをグーグルで検索すると、最も多く出てくる言葉は「神話」です。 しかし、少なくともいくらかの真実はあるのではないでしょうか?
1日に100回髪をとかすと、髪が以前よりずっとつややかになると、インターネット上で宣伝されています。 ブラッシングによって皮脂が分泌され、古い角質が取り除かれるため、髪がより健康に見え、早く成長すると言われているのです。
毎日のブラッシングが、頭皮の天然オイルを刺激して髪を美しくすることはよく知られている事実ですが、100回という方法を非難する専門家もいます。 皮膚科医のパラディ・ミルミラーニ氏はCNNの取材に対し、厳しいブラッシングは髪をつややかにするわけでも、成長を促すわけでもないと語っています。 実際、過剰なブラッシングは髪に不必要な摩擦を与え、切れ毛や少なくとも何らかのダメージを与える可能性があると同医師は述べています。
そんなわけで、数日間、ヘアブラシと密接な関係を築くことに、少しパニックになった。 しかし、理論を検証するためには、自分の目で効果を確認するのが一番です。
私がどうだったかをご説明する前に少し免責をいたしますと、私は、このように言いました。 私は毎日髪をとかしません（お母さんごめんなさい）。 その理由は2つあります。 まず、私は信じられないほど怠け者で、毎朝20分もかからずに支度をしようとします。 もうひとつは、私の髪はとても太くてカールしているので、ブラッシングしても扱いにくい縮れ毛ができるばかりだからです。 私は通常、洗髪後にブラッシングして髪をほぐし、少し結び目が気になるようなら手でとかすようにしています。
この小さな実験を始めたとき、私の髪はベストな状態とは言えませんでした。 数週間にわたる絶え間ない暑さと湿気の影響を受け、乾燥した縮れ毛のスタイルになり、普段は後ろで結んで見えないようにしていました。
しかし、初めて100回ブラッシングしようとしたときは、大変でした。 前の世代の体力がどうだったかは知りませんが、そんなことを日常的にできるような上半身の強さは、間違いなくありません。
半分ほどまでやって、ちょっと一休みすることにしたんですが、その時に、「あ、そうだ、これだ」と思ったんです。 情けない話ですが。
そして、翌日を迎えました。 この時点で、私の体はブラッシングの動作に明らかに慣れ、まだポパイではありませんが、腕が落ちそうになることなく、100 回のストロークをやり遂げられるようになりました。 髪に関しては、少し艶が出たように思います（暑くてベタベタした気候を考えると、それが脂なのかどうかは分かりませんが）。
3 日目に少し浮気して散髪をしたんですが、そのときの髪型がこれ。 簡単に刈り込むと、自動的に髪が以前より 100 万倍良く見えることは誰もが知っていることなので、これを新しいブラッシング テクニックに帰することはできません。 しかし、その翌日には髪を洗ってしまい、また振り出しに戻りました。
私はさらに数日間、過剰なブラッシングを続け、正直なところ、私の髪は最後の方では少し光沢があったように思います。 しかし、その過程で多くの髪を失いました。 髪が太いので、数本の髪が抜けることは、人生を変えるほどのことではありませんが、ブラシに残っている量は、通常よりも明らかに多かったのです。 これは、ブラシが原因で髪が切れたのか、それとも私がいつもより髪を吟味していたのかは分かりません。
このことを念頭に置いて、1日100回このバカげた試みを続けられるでしょうか？ まあ、私はやっていないので、答えはノーです。
私の髪はわずかに良くなったように見えるかもしれませんが、ヘアブラシで15分ほど過ごすことで得られる膨大な労力は、私を納得させるのに十分ではないということなのです。
私の髪はわずかに良くなったかもしれませんが、ヘアブラシに15分もかける労力は、私を納得させるのに十分ではありません。