2019年にポリマスになる方法
ポリマスになるための秘訣の多くは、スコット・H・ヤングの『Ultralearning』で明らかにされています。
まずは、今後 3 年間ほどでポリマスになるための黄金律から始めましょう:
1日に1時間練習する
少なくとも理論上は、とてもシンプルです。
私が知っているか読んでいるほとんどのポリマスは、少なくとも1日に1時間、技術を磨いています。 Michael Simmons はこれを「5 時間ルール」と呼んでいます。
- 質の高いインプット。
- 質の高い入力：書籍、短期コース、メンターなど、質の高いコンテンツで知識を脳に送り込みます。
- 実験：毎日、毎週、毎月、自分の学びを振り返る時間を持つ。 やってみることで学ぶ。
ここで重要なのは、結果よりもプロセスに注目することです。
優れた写真家になりたいですか？
優れた写真家になりたいなら、毎日1時間写真を撮り、編集し、さまざまなスタイルや設定を試してみてください。
作家になりたいですか？
プログラマーになりたいですか？
プログラマーになりたいなら、毎日コードを書きましょう。
おわかりですね。 粘り強さは王者です。 この場合、「粘り強さ」という言葉は、一貫性、持続性、説明責任という意味で使っています。
一貫性は難しいですが、多くの人が失敗するのは持続性です。 それが「新年の決意症候群」です。 1月に良い習慣を始めても、2月にはやめてしまうのです。
ポリマスには、説明責任を果たすための方法があります。
ポリマティクスには、責任を持ち続ける方法があります。私自身の個人的な方法は、これからやることを公表することです。 しかし、これはすべての人に通用するわけではありません。 最も一般的な方法は、自分自身と説明責任を果たす仲間を見つけることです。
なぜ、何を、どのように、そしてどこでやるのかを知る
以下の質問を自分に投げかけてみてください：
- なぜこのスキルを習得したいのだろうか？
- それを学ぶには何が必要か
- どうやって学ぶか
- どこで練習するか
今すぐ一文ずつで答えるのではいけません。 振り返りの時間をとりましょう。 私は通常、15～20時間練習する予定のスキルごとに2～3時間かけています。
意図的に行う
何かを学ぶ前には、いくつかの準備作業が必要です。 ほとんどの人は、「<skill> を学ぶ最善の方法」をググることが、「研究」すべき唯一のことだと思って、すぐに飛びつくのです。
『ウルトララーニング』では、総学習時間の平均10パーセントを事前学習に費やすことを勧めています。
そうすることで、毎日何をすべきかがわかり、必要に応じて調整することができます。
「ウルトララーニング」では、学習時間の平均10パーセントを事前調査に費やすことを推奨しています。