2017年を、あなたのスモーカーの歯をより明るく健康な笑顔に変える年にしましょう
ほとんどの人が、喫煙によって体全体に見られる多くの病気が引き起こされるということを知っています。 しかし、体の中で必要以上に注目されていない部分があり、それは口です。 タバコを吸うと、口の中の感染症のリスクは非喫煙者の2倍になります。 もちろん、禁煙するのが理想的ですが、禁煙は言うほど簡単ではないので…せめて、スモーカーの歯だけは何とかしてあげましょう。
スモーカーの歯に効く5つのヒントがあります。
- 歯科医の訪問を怠らない
- ブラッシング & 1 日 2 回フロスをする
- 専用の歯ブラシ &
- 歯磨きを使用する。
- 賢く食べる
- マウスウォッシュを使う
歯磨きを使用する
歯科医の訪問を継続する
少なくとも年に 2 回、専門家のクリーニングを受けることは、虫歯にならないようにするために有効です。 喫煙に伴う歯周病や虫歯。
歯磨き & 1日2回のフロス
歯についた食べ物や歯垢を取り除くために、朝と夜に歯磨きとフロスをすることが重要です。 また、1日2回の歯磨きとフロスは、歯の白さを保ち、息を爽やかにする効果もあります。
専用の歯ブラシを使う & 歯磨き粉
タバコの汚れと奥歯に届くように、毛先の硬い歯ブラシを使うようにしましょう。
賢く食べる
喫煙と同様に、着色や歯の侵食を引き起こす可能性のある食品もあります。 コーヒー、ソーダ、酸性の食品は、歯に最も悪い傾向があり、控えめに摂取する必要があります。 ビタミン、タンパク質、カルシウム、食物繊維が豊富な食べ物が、歯に一番良いのです。
マウスウォッシュを使う
過酸化水素を含むマウスウォッシュで口をすすぐと、歯を白くし、細菌を撃退するのに役立ちます。 この化学物質は、歯茎の健康を維持することもでき、歯周病の予防に役立ちます。
喫煙は歯にとって良いことよりも悪いことの方が多いですが、だからと言って歯が治らないというわけではありません。 今すぐデザートリッジデンタルに電話し、2017年の明るい笑顔にあなたの喫煙者の歯を回すために開始します。