How is AC joint OA treated?
非外科的管理
活動の修正
状態は、しばしば激しい活動や頭上の反復活動によって誘発されるので、修正と悪化する活動の回避が最初は重要です。
運動
ACジョイントOAでは、通常、影響を受けたACジョイントの柔軟性を維持するために、定期的な運動ルーチンに従うことで効果的に管理することができます。
5×30秒保持、1日2回
3×10反復、週3～4回
3×15反復、1日2回
これらは推奨エクササイズにすぎません。
必要に応じて鎮痛剤を使用すること。 必要であれば、薬局で市販の鎮痛剤を入手することができます。 パラセタモールが最も一般的に処方されます。 イブプロフェンなどの抗炎症剤も使われますが、変形性関節症では炎症がほとんどないため、GPと相談せずに避けたほうがよいでしょう。 パラセタモールよりも副作用が多いので、必ず医師の診断を受けてください。
副腎皮質ステロイド注射療法。 AC関節OAで、非外科的治療（上記）にもかかわらず、障害をもたらす症状が続いている患者、または痛みのレベルのために管理された運動プログラムを開始できない患者には、副腎皮質ステロイド注射を行うことができます。 副腎皮質ステロイド局所注射についての詳細は、こちらをご覧ください
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