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What Reasons Do People Have for Drinking Alone?
While drinking alone is frequently mentioned as one of the common signs of alcoholism, doing so on occasion and in moderation does not make you an alcoholic. However, when you start to drink alone on a more frequent basis, solitary drinking can quickly turn into an alcohol dependency or addiction.
There are a number of reasons that a person might drink alone. Some of the most common problems that people use alcohol to cope with are:
- Depression
- Stress
- Anxiety
- Trauma
- Loneliness
- Sleep problems
- Anger
Unfortunately, drinking alone to numb these uncomfortable feelings or underlying mental health issues is a behavior that has become all too common. 4300 万人のアメリカ人が何らかの精神疾患を患っていると推定されていますが、その大半は、自分の症状の治療を受けていません。
適切な治療や医学的介入がなければ、飲酒の問題は急速にアルコール依存症に陥ってしまいます。
一人飲みの危険性
一人飲みには、多くの危険な結果が伴います。
アルコールの消費は、人の意思決定能力に影響を与えます。
アルコールの摂取は、人の意思決定能力に影響を与えますが、アルコールを摂取すればするほど、その判断力は低下します。
アルコールの消費は、人の判断力に影響を与えます。アルコールを摂取すればするほど、判断力は低下します。
一人でこっそり飲むと、大酒飲みや乱飲みの危険もあります。
一人飲みが日常生活に定着すればするほど、アルコール依存症のサイクルが深くなります。
一人飲みが日常化すると、アルコール依存のサイクルはさらに深まります。 そして、あなたの脳と身体は、日々の生活を管理するために、アルコールだけに頼るようになるのです。
一人での飲酒は、あなたを危険な状況に追い込むだけでなく、あなた自身を危険にさらすのです。
一人飲み、中毒、孤立
本来、中毒は孤立することで栄える病気です。 病気を養い、罪悪感、恐怖、拒否の感情を生み出すために、あなたを隠さざるを得なくなります。 これらの感情に囚われ始めると、虐待的な行動やさらに多くのアルコールで、不要な感情を覆い隠すようになります。 依存症は、あなたをさらに孤立させ、終わりのない虐待の連鎖から抜け出せなくさせるのです。
一人で酒を飲むという隠遁生活によって、あなたは感じることができます。
- 見捨てられた
- 他人から切り離された
- 愛に値しない
- 絶望
- 取り残された
- 誤解された
- 価値なし
これらの感情はしばしば人をもっと飲むようにさせると同時に、一人で飲む人には比較的よくあることなのです。 研究により、ひとりでアルコールを摂取すると、しばしば抑うつ的な考えや自殺傾向が生じることが示されています。
一人で飲むからと言ってアルコール依存症になるわけではありませんが、その可能性はあります。
一人でお酒を飲むことがアルコール依存症になるわけではありませんが、その可能性はあります。 多くの場合、一人で飲む人は、もっと深刻な問題を隠すために飲んでいるのです。