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女性が妊娠しているとき、彼女の体は多くの変化を遂げ、母親になる人にとって難しい時期になることがあります。 母親になる人は、自分の体のいつもの変化に気づくと、不安になることが非常に多いのです。 誰もが、赤ちゃんが人生にもたらす良い変化については教えてくれますが、妊娠中に直面するかもしれない不快な問題については、誰も教えてくれません。 そのような問題の1つとして、ほとんどの女性が恐れているのが、妊娠中の便に粘液が混じるということです。

妊娠中に便に粘液があるのは正常ですか？

妊娠初期の便に粘液があることは正常と考えられています。 便に粘液があるのは、妊娠中に体が変化するためである可能性があるからです。 うんちにわずかな粘液があるだけなら、おそらく心配する必要はないでしょう。 しかし、妊娠中に便に粘液とともに血液が混じり、それが頻繁に見られるようであれば、婦人科医に連絡する必要があります。 また、下腹部痛があり、便に粘液がたくさん混じっている場合は、問題を軽く考えないでください。

妊娠中の便の粘液の考えられる原因とは何ですか？

通常、消化器系の問題は、うんちの粘液につながる可能性があります。

1. 体内のホルモンバランスが崩れると、便に粘液が出ることがあります。
2. 妊娠中の体内の粘液の存在に対するもう一つの一般的な原因は、あなたが飲んでいる妊婦用ビタミン剤かもしれません。
3. 子宮の拡張は、一般的に腸を移動させ、これもまた体内の粘液排泄につながります。
4. ナッツや乳糖に関連した食物アレルギーを持っている場合、便に粘液が出る可能性があります。

妊娠中の便の粘液の治療

妊娠中の便の粘液に気づいたら、その原因を突き止めるために、種類を探してみて下さい。 感染症、脱水症、またはその他の原因によるものかどうかを見分けることができます。 この問題は、医師が提供する抗生物質で治療することができます。

1. 出産前のビタミンを変更する
2. 妊娠中に便軟化剤を使用できるかどうかを医師に尋ねることができます
3. 感染症の場合、医師があなたに処方した抗生物質のコースを完了します。

妊娠中のうんちの粘液を防ぐヒント

どんな症状でも、最善の策は予防です。 ここでは、妊娠中の便の粘液を防ぐ4つの方法をご紹介します。

Stay Hydrated

妊娠中の便の白い粘液の存在は、脱水のためかもしれません。 妊娠中に飲むべき水の量については、医師に相談してください。 十分な量の水を飲み、必要であれば、水分補給用の塩を使いましょう。

運動

免疫力を高めることができるので、出産前のワークアウトを試してみるべきです。 強化された免疫システムは、感染症によく対抗することができ、便に緑色の粘液が出る原因となる感染症を抑えることができます。 ただし、どんな運動でも、試す前に医師に相談してください。 安全な運動を行い、45分以上運動しないようにしましょう。 この間、自分の体の声に耳を傾け、疲れたと感じたら休むことが肝心です。

バランスのとれた食事をする

便秘は、妊娠中に粘液がたまる一般的な原因です。このため、食事のバランスを考え、ミネラルとビタミンをたくさん摂取することが必要です。 必要であればサプリメントを摂取しましょう。 食事は食物繊維を多く含むものにしましょう。 食物繊維は便を柔らかくし、一日中満腹感を保ち、便秘と戦うことができます。

落ち着きましょう

体内に粘液があることは、多くの異なる側面によるものかもしれませんが、ストレスを感じる必要はありません。 むしろ、ストレスが原因で悪化することもあります。 ストレスは、体内の血液や腹痛の存在につながる、さらなる合併症の可能性を高める可能性もあります。 どちらもIBDから早産に至る何かの兆候です。 ですから、運動することで不安を鎮めることを忘れないでください。 ヨガや太極拳、瞑想などをしてみてもよいでしょう。 エッセンシャルオイルやディフューザーを使って、気持ちを落ち着かせましょう。

医師に相談する場合

便に少し粘液が出ていても心配は要りません。

• 便に血液や粘液が混じる場合
• 下腹部痛がある場合
• 痔がある場合

妊娠初期の粘液の存在は大きな問題ではありませんが、それが不安になっている場合は医師に相談したほうがよいでしょう。 この問題を医師に相談すれば、適切な治療をしてくれるでしょう。 さらに、妊娠中は無理をしないようにしましょう。 Make sure that you complete the course of medications you have been prescribed. If you are afraid the medication is the cause, consult your doctor.

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