Frontiers for Young Minds

要旨

あなたはSFが好きですか? 有名な「スター・ウォーズ」シリーズをご存知でしょうか、あるいはファンでしょうか。 要約すると、反乱軍、皇帝、お姫様、ロボット、その他多くの素晴らしい生き物が登場します。 また、”フォース “と呼ばれる動力源も登場します。 フォースはジェダイ(善玉)にも使われますが、ダークサイド(悪玉)にも使われます。 ダークサイドは、恐怖や怒り、嫉妬、憎しみといったネガティブな感情をベースにした破壊的なパワー “フォース “を使っています。 ジェダイは「フォース」をマスターし、感情をコントロールすることを学ぶことで、知識と防御のために「フォース」を使用します。 私たちは、感情やそのコントロール方法についても研究しています。 私たちの銀河系でも、感情をコントロールすることで、より成功率が高まることがわかっています。

学校の廊下を歩きながら、次の授業のことを考えているところを想像してみてください。 突然、あなたの親友が暗い隅から、あなたの目の前に飛び出し、愚かなマスクをつけて、あなたを怖がらせています。 このトリックが行われると、すぐにあなたの体が反応します。 心臓の鼓動を感じ、もしかしたら大きな声を出してしまったかもしれません。 しかし、数秒後、あなたは自分の友人を認識し、本当の脅威がないことに気づきます。 この冗談に笑い出すかもしれません。 これは、人が感情的な状況に対してどのように反応するかを示す一例です。 これは、人が感情的な状況に対してどのように反応するかを示す例であり、また、私たちの心がさまざまな手がかりを用いて状況を処理することを示すものでもあります。 感情とは、(1) 自分にとって意味のある、あるいは重要な状況によって引き起こされる感情で、(2) 自分が感じたりボディランゲージで示したりするもので、(3) 他の重要な事柄と競合する可能性があるものです。 この例では、怖いジョークがあなたに襲いかかる印象を与え、あなたにとって無傷でいることが重要なのです。 心臓の鼓動と叫び声は、あなたの体の反応です。 あなたは怖くなり、すぐに逃げようと思ったかもしれませんが、これは単に友達があなたをからかっているのだとも気づきました。 怖いと思っていることと、友達だとわかっていることは、脳内で競合する2つの異なる手がかりです。 無傷でいるために逃げようという手がかりと、好きな人と一緒にいようという手がかり(競合反応)。 一瞬のうちに、どちらの感情を重要視するか、どちらの感情をコントロールするか、完全に抑制するかを選択するのです。 全体として、人はネガティブな感情(怒り、悲しみ、恐れ)を減らし、ポジティブな感情(幸せ、愛、喜び)を増やすことを選択する傾向があります。 自分の感情を変えたりコントロールしたりすることを、私たちは “感情の調節 “と呼んでいます。 感情をコントロールし、変化させる方法は、”感情調節戦略 “と呼ばれています。 多くの人のデータから、科学者たちは、感情のコントロールの仕方が、自分の感じ方に影響を与えるだけでなく、周りの人にも影響を与えることを示すことができました。 例えば、怒ったときに感情をコントロールするのが苦手な人は、周囲の人を罵倒したり、殴ったり、あるいはいじめたりすることになるかもしれません。 これは、周りの人にとっても楽しいことではありません。 ですから、感情をうまく処理し、コントロールすることは、人間にとって非常に重要なことなのです。

MRIカメラによる脳の研究

脳が感情を処理し調整する方法は、磁気共鳴画像法 (MRI) という技術を使って研究することができます。 MRI装置は大きなトンネルのように見えます(図1A参照)。 実は、これは体内のあらゆる部分の画像を撮影できる、非常に凝ったカメラに過ぎません。 例えば、足の骨や心臓の拍動、あるいは私たちが興味を持っている臓器である脳の画像を撮影することができます。 MRIカメラを使って、脳の構造(形や大きさ)を見ることができるのです。 脳の働きを見たいときは、MRIカメラで脳の機能を見ることができます。 スポーツをすると食事が多く必要になるように、脳も活発になるとエネルギーが必要になりますが、食事の代わりに酸素が必要になります。 ですから、脳の特定の部位が一生懸命働いていると、そこに血流によってより多くの酸素が運ばれるようになるのです。 この血液を酸素の多い血液と呼んでいます。 酸素が豊富な血液は、酸素が少ない血液と比較して、MRIカメラに与える信号が異なるのです。 この知識を利用して、研究者は脳の構造と機能の両方の画像を作成することができます。 特別なコンピュータプログラムを使って、図1Bのような画像を作ることができます。 最も驚くべきことの一つは、MRIカメラがあなたに触れることなく、あなたの脳の働きを撮影することができるということです。 しかし、MRIを使った研究調査に参加する人には、いくつかの課題があります。 1)撮影中は超静止しないと写真がぼやけてしまう(説明は図2参照)、(2)騒音から耳を保護しなければならない、という2点が大きな課題です。 MRIのような大きなカメラはかなり大きな音が出るので、専用のヘッドホンを装着する必要があります。 氷像のようにじっとしている「フリージングゲーム」など、楽しいゲームで静止の練習をすることができます。 もっと詳しく知りたい、幼児が参加するMRIの実験がどのようなものか見てみたいという方は、次のビデオをご覧ください(http://www.jove.com/video/1309/making-mr-imaging-child-s-play-pediatric-neuroimaging-protocol )。

Figure 1
  • Figure 1
  • A. MRI カメラとそれを使う方法を示す私たちの研究チームの 2 人のメンバー。 B. MRIカメラで撮影された子どもの脳のさまざまな様子。 黄色に着色されている領域は、感情の処理と調整に重要です。

Figure 2キャプション

  • Figure 2
  • なぜMRIセッション中にじっと待つことが重要か:A. 通常のカメラで撮影した写真は、人が超静止しているとき(緑の幸せな顔)、非常にシャープに写ることがあります。 しかし、人が大きく動くと、写真はぼやけてしまいます (赤の悲しい顔)。 B. 脳の写真を撮るときも同じです。

What Does the Brain Look Like while Processing and Regulating Emotions? 感情は、体内で反応を引き起こすことができると聞きました。 また、一度に複数の感情を経験することがあることや、感情を制御して行動しないことが必要な場合があることもご存知でしょう。 このプロセスは、感情の調節と呼ばれています。 第2章では、MRIカメラの仕組みと、MRIカメラを使って脳の構造や機能を撮影する方法を学びました。

MRIカメラを使って、科学者は感情が脳のさまざまな領域で処理されることを明らかにしました。

科学者たちは、MRIカメラを使って、感情は脳のさまざまな領域で処理されることを明らかにしました。

科学者たちは、MRIカメラによって、感情が脳のさまざまな領域で処理されていることを明らかにしました。 そのため、科学者たちは「感情は脳領域のネットワークによって処理されている」と言うのです。 感情を処理する脳領域のネットワークを、感情処理ネットワークと呼びます(図3参照)。 感情によって活性化される脳領域をいくつか挙げてみましょう。 扁桃体、前頭前野、帯状疱疹皮質、海馬、大脳基底核である。 しかし、覚えておくべきはこれらの名前ではない。 重要なのは、感情処理には多くの脳領域が関与しているということです。 そして、これらの領域は、感情を識別し、コントロールするために協働する。 例えば、扁桃体は脳の小さな部分(アーモンドの形と大きさ)であり、ポジティブとネガティブの両方の情報を処理する役割を担っています。 扁桃体は、私たちが恐怖という感情を経験したときに、特に重要な役割を果たします。 感情処理ネットワークのもう一つの領域は前頭前皮質で、その場所は脳の前面にあることからこの名前が付けられました。 前頭前野はコントロールセンターのようなもので、私たちの行動を導くのに役立っています。したがって、この領域も感情の調節に関与しています。 扁桃体と前頭前野は、ともに感情ネットワークの一部です。 ちょうど仲の良い友人のように、これらの異なる脳領域は連絡を取り合い、頻繁に連絡を取り合っているのです。 例えば、扁桃体(感情の中枢)は、重要な恐怖の出来事を感知し、その情報を前頭前野(制御中枢)に伝達することができます。 前頭前野は「何か怖いことが起こっている」というメッセージを受け取ります。 必要であれば、頭の前にあるこのコントロールセンターは、他の脳部位に「体を動かせ」「逃げろ」という命令を送ります。

図3 - 感情処理ネットワークには脳の複数の領域が含まれる。
  • 図 3 – 感情処理ネットワークには、脳のいくつかの領域があります。
  • これらの領域の一部は、ここで青い網掛けで示されており、その異なる仕事を見ることができます: 扁桃体 (almond) は感情を認識して分類してから他の領域へ運びます。 図では、この輸送を、点線の線路に沿って脳の最前部まで走る列車で視覚化している。 情報がそこに到着すると、前頭前野と帯状皮質がコントロールセンター(机の後ろの小さな人)として働き、入ってきた感情に対して次に何をすべきかを決定する。 多くの領域が連携して、感情を処理するのです (illustration by Menks).

What happens in the Brain When Emotion Processing Fails?

ここまでで、感情が複雑で、脳の多くの領域によって感情が表され処理されていることを理解されました。 また、感情の制御がうまくいくことは、その人の幸福にとって重要であり、周囲の人にとっても中心的なものであることも覚えていることでしょう。 前述したように、自分のネガティブな感情をコントロールできず、周囲の人を罵倒したり、叩いたり、いじめたりする人が周りにいると、本当に大変な思いをすることがあります。 残念ながら、自分の感情について、他の子よりも苦労している子もいます。 あなたのクラスメートにジェイミーという子がいて、彼は感情、特に怒りや恐れをコントロールするのが苦手だとします。 あなたがジェイミーとくだらない冗談を言ったとします。しかし、ジェイミーは笑うどころか、とても動揺し、もしかしたらあなたと喧嘩を始めてしまうかもしれません。 これは、感情のコントロールに問題がある人の例です。 このような感情処理の困難さは、非常に攻撃的(頻繁に喧嘩やいじめをする)な若者や反社会的(規則を破る)な若者によく見られます。 研究調査によると、これらのティーンエイジャーは、常に自分の感情をうまく識別することができないことが分かっています。 また、ジェイミーのケースのように、これらの子どもたちが感情をコントロールするのは非常に難しい場合があります。 ジェイミーがあなたと戦いたがっているときに、あなたがその犠牲になってしまったら、これはあなたにとって楽しいことではありません。 しかし、ジェイミーにとっても楽しいことではありません。ジェイミーは、その行動のために学校から退学させられるかもしれません。 ジェイミーの両親や周りの人たちにとっても、楽しいことではありません。

私たちは、脳がどのように感情を処理し、制御しているかに興味があるので、感情をうまく処理できる子どもたちとたくさん仕事をします。 また、感情の処理や調節に苦労している子どもたちを招いて、脳の構造や機能が、感情の処理に苦労していない子どもたちと何か違って見えるかどうかを調べます。 これまでのところ、攻撃的な行動をとる子どもたちの脳の機能や構造に違いがあることを示唆する、いくつかの小さな研究があります 。 しかし、MRIのセクションで述べたように、低年齢の被験者を対象とした研究調査には課題があります。 例えば、MRIで写真を撮っている間、子どもたちがじっとしていることはとても難しいのです(図2A)。 このため、ほとんどの研究では被験者の数が非常に少なく、結果も明確ではありません。 メタアナリシス」と呼ばれる方法は、このような非常に重要な小規模研究の情報をまとめるのに役立ちます。 メタアナリシスでは、多くの研究の結果を組み合わせて、一つの大きな知見にまとめます。 例えば、攻撃的な行動をとる子供やティーンエイジャーを対象に、これまでに行われたすべての小規模な研究を統合しました。 各研究の参加者は最大でも40人程度ですが、それらをすべて1つのメタ分析にまとめることで、500人以上の子どもを一度に調査することができました。

May “The Force” be with You!

要約すると、感情とは、脳領域のチームによって処理される気持ちのことです。 感情の処理は複雑なプロセスであり、時にはうまくいかないこともあります。 感情の処理と調節の難しさは、非常に攻撃的で反社会的な行動をとる子供や10代の若者で見られます。 私たちは、構造的および機能的な神経画像技術を用いて、脳の感情処理ネットワークの領域が、攻撃的な行動をとる青少年において異なることを示しました。 幸いなことに、脳には変化と適応の能力があり、特に人がまだ若いうちはその能力が発揮されます。 脳がどのように発達し、どのように感情を処理し、調節しているのかがわかればわかるほど、感情処理の問題を抱える子どもたちをより多く助けることができるようになります。 また、このような知識は、医師がこれらの子供たちに最も役立つ治療法を選択するのに役立ちます。 例えば、ある子どもが感情を認識するのに苦労していることが分かれば、その練習を教えます。 また、感情をコントロールできない子には、その方法を教えます。 最終的には、怒りや恐れ、攻撃性といった感情と上手に付き合う方法を理解し、教えたいと考えています。

用語解説

「感情」。

感情の調節:幸せ、悲しみ、恐れ、怒り、喜びなどの感情。 状況の背景に応じて、自分の感情を調整し、コントロールし、適応させるプロセス。

MRI(磁気共鳴画像診断装置)カメラ。

感情処理ネットワーク:研究者や医師が、骨や臓器、脳などの体の内部を撮影するための機械。

メタアナリシス:感情によって活性化されるすべての脳領域。

メタアナリシス:ある対象に関する複数の研究結果を取り上げ、それらをすべて合わせた結果を算出する研究

資金

CSは、欧州連合による第7次枠組み計画の共同プロジェクトFemNAT-CD(助成契約番号602407)から資金援助を受けています。 NRは、Psychiatric University Clinicsとバーゼル大学から資金提供を受けています。

利益相反声明

著者らは、潜在的な利益相反と解釈される商業的または金銭的関係がない状態で研究が行われたことを宣言します

Gross, J. J., and Barrett, L. F. 2011.

グロス・J・J・アンド・バレット・L・F・2011.感情生成と感情調節:1つか2つはあなたの視点次第。 Emot. Raschle, N. M., Lee, M., Buechler, R., Christodoulou, J. A., Chang, M., Vakil, M., et al.2009年。 MR画像を子供の遊びにする-小児神経画像診断のプロトコル、ガイドライン、手順。 J. Vis. Exp. doi:10.3791/1309

Phan, K. L., Wager, T., Taylor, S. F., and Liberzon, I. 2002. Neuroimage 16:331-48. doi:10.1006/nimg.2002.1087

Sterzer, P., Stadler, C., Poustka, F., and Kleinschmidt, A. 2007. このような場合、「行動障害」を持つ青少年における構造的な神経欠損と、共感性の欠如との関連性が指摘される。 Neuroimage 37:335-42. doi:10.1016/j.neuroimage.2007.04.043

Raschle, N. M., Menks, W. M., Fehlbaum, L. V., Tshomba, E., and Stadler, C. 2015. 右背内側前頭前野と左島皮質の構造的・機能的変化は、攻撃的行動をとる青年において共局在する:ALEメタアナリシス(ALE meta-analysis)。 PLoS ONE 10:e0136553. doi:10.1371/journal.pone.0136553

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