Homemade Trail Mix

ホームメード・トレイルミックスはとても簡単に作れるので、手早くおやつが欲しいときに最適です。 学校、ハイキング、または緊急時のスナックとして財布に入れておくのに適しています。

Back to School Snack Weekが続いています！

Back to School Snack Weekとは、「学校のおやつ週間」のことです。 このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がぴったりです。 このような場合、「トレイルミックス」があると、数え切れないほど助かります。 私はテールミックスを「非常食」と考えるようになりました。今すぐ何かを食べなければならないときに、このミックスに手を伸ばします。 また、娘に「あと5分待って」と頼むと、文字通りメルトダウンしてしまうような瞬間にも。 (お子さんをお持ちの方なら、私が何を言っているかおわかりでしょう!)

この自家製トレイル ミックスを気に入る理由

• 世界中の誰もが、バナナ チップとチョコを断れません。
• 完全にトーストされた健康なナットが、甘さのバランスをとっています。 ナッツをトーストして、ココナッツ、チョコレート、バナナチップ、レーズンと混ぜるだけです。
• 私が持っているいくつかの提案で切り替えるのは簡単です。 このレシピには、文字通り、間違った答えはありません。 正確に従うか、手持ちのものを使うか。
• パントリーで何週間も保存できるので、必要なときにいつでも小さなスナックを手に入れることができます。
• ランチや忙しい日のお出かけにぴったりです。
• ランチや忙しい日のお出かけにぴったりです。私たちはよく、ハイキングやサイクリングで海に行くときにバックパックに一袋入れます。 でも、市販のトレイルミックスには、砂糖でコーティングされたキャンディー・チョコレートや不健康な油が含まれていることが多いので、気をつけましょう。

  自分でトレイルミックスを作れば、何を入れるかは自分次第です。

  トレイルミックスに何を加えるか

  このレシピのナッツは、トーストしたカシューナッツ、ペカン、クルミを混ぜて使っています。

  私はこの組み合わせが大好きですが、自分の好みや手持ちのものによって変えてみるのもいいでしょう。

  甘いもの：チョコレートチャンク、レーズン、クレイジン、ドライマンゴー、ドライパイナップル、ドライチェリー

  カリカリ：トーストしたココナッツリボン、バナナチップ、プレッツェル

  甘いもの：チョコレートチャンク、ドライマンゴー、ドライパイナップル、ドライチェリー、レーズン、クレイジン。

  

  Tips for making the best trail mix recipe

  もしあなたが最高のトレイルミックスを作ろうとするなら、心に留めておくべきことがいくつかある。

  • Always always always toast your nuts. または、トーストしたナッツを買って、このステップをスキップします。
  • チョコレートチップよりもチョコレートチャンクを使うのがおすすめです。
  • チョコレート・チャンクはチョコレート・チップよりも常に勝っています。彼らは溶けにくく、その少し大きな形はバレルの底に落ちないようにします。
  • 厚いココナッツのリボンは、トレイルミックスに最適です。 チョコレートと同じで、小さいココナッツの破片は底に落ちます。
  • 鮮度を保つために、トレイルミックスを密封できる袋に入れ、1ヶ月以内に食べてください。
    

    

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    説明

    自家製トレイルミックスはとても簡単に作れるので、ちょっとしたおやつが必要なときに持っておくと便利です。 学校、ハイキング、または緊急時のスナックとして財布に忍ばせておくのにも最適です。

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    Ingredients

    • 1 カップ (3.5 ounces) each: クルミ、ペカン、カシューナッツ
    • 1 カップ (3 ounces) each: バナナチップ、トーストしたココナッツリボン (see notes)
    • 1/2 カップ (2.5 ounces) each: クルミ、ペカン、カシューナッツ
    • 2.5 ounces) e: バナナチップ、ココナッツリボン、トーストしたペカン
    • 3.5 ounces each: クルミ、ペカン、カシューナッツ

    li5 オンス）各：レーズン、チョコレート チャンク（注を参照）

    インストラクション

    1. 天板にクルミ、ピーカン、カシューナッツを置き、オーブンで 6-8 分、または軽く焼き色が付き香ばしくなるまでトースターで焼きます。
    2. オーブンシートが冷めたら、他の材料をすべて加え、混ぜ合わせる。 Store in a sealed bag.

    Notes

    If your coconut is not toasted, place it on a seperate baking sheet and toast it in the oven for 4-5 minutes. Coconut will toast faster and burn easier than the nuts so keep a close eye on it.