膝のケガは痛くて辛いものです。 ACL（前十字靭帯）は、膝の骨をつなぎ合わせている靭帯の組織帯です。 ACL の機能は、脛骨が大腿骨の前に滑り出るのを防ぐことです。
ACL 傷害とは何ですか
ACL傷害は、スポーツをしているときにほとんどの人に起こるACLの捻挫または裂け目です。
ACL損傷を経験した人の多くは、損傷が起こったときに、膝が「ポーン」と鳴るのを聞いたり感じたりすると報告しています。
軽度の ACL 損傷は、通常、安静と理学療法によって治療でき、膝の安定性と強度を回復させることができます。
ACL 傷害の種類は何ですか
ACL 傷害は、断裂または捻挫のいずれかです。
ACL 断裂とは何ですか
ACL 断裂は、ACL が実際に破れたときです。
ACLの捻挫とは
ACLの捻挫は、ACLが過度に伸展した状態です（ただし、断裂していません）。
ACLの断裂と捻挫を区別する方法
ACL損傷は1～3までの等級があります。 ACLの最小限の伸張といくつかの微細な断裂がありますが、靭帯は無傷で、関節は安定しています。 通常、手術は必要ありません。
グレード2の捻挫（部分的な断裂）。 多少の断裂があり、靭帯の繊維が分離している。 中程度の膝の不安定さがあります。
グレード3の捻挫（完全断裂）。 There is a complete tear in the ligament fibers. The ligament is completely disrupted, and there is an unstable knee joint. Surgery is usually needed.
How Do You Know If Your Tore Your ACL?
If you hear a loud pop in your knee when you’re being injured, followed by swelling, pain, and knee instability, chances are you have an ACL tear.
What Are the Symptoms of an ACL Tear?
Signs and symptoms of an ACL injury usually include:
- A loud “popping” in the knee
- Severe pain
- Rapid swelling
- Loss of range of motion
- Knee instability where the knee feels like it will buckle and cannot support the weight
How to Diagnose an ACL Tear?
Your doctor will manipulate your knee to see if there is an ACL tear.
ACL 断裂を防ぐには
ACL 断裂を防ぐには、次の方法があります。
- 足の筋肉と、腹部、骨盤、腰の体幹を強化する運動トレーニング
- ピボット、カット、ジャンプ、着地動作に適したスポーツテクニックと膝位置を開発する運動トレーニング
。
ACL断裂はいつ医師に診てもらうべきか
膝のケガで破裂音やその他のACL損傷の兆候がある場合は、すぐに医師に診てもらい、損傷の程度を確認し、迅速かつ適切な治療を受けましょう。
NY Orthopedics膝センターでは、できる限り非外科治療の選択肢を検討します。 手術が必要な場合は、より良い結果とより早い回復時間を可能にする関節鏡視下手術ACL修復手術を含む、最新の最先端技術を提供します。 また、このような場合にも、安心して治療を受けることができます。