共感を教える方法を学ぶことは、子どもたちと楽しむ育成関係から始まります。
共感は、他人のニーズや苦しみに気づき、感じ、対応する我々の能力です。
共感とは、他人のニーズや苦しみを認識し、感じ、対応する能力であり、コンパスの利点の北極であり、共感が私たちの社会世界に与える強力な外への影響を象徴しています。
共感を教えることは、単純で一方通行のプロセスではありません。他者に共感する能力を養うには、子どもは主な養育者から話を聞き、見られ、理解されていると感じなければなりません。
子どもや10代の若者は、親や教師、その他の養育者が、子どもたちが理解できる方法で感情を共有することで、他人の感情について学びます。
子どもたちは、成長するにつれて、他者の視点を取り、他者の気持ちを感じる能力を身につけるだけでなく、他者に思いやりをもって対応する能力も身につけるのです。
ミシェル・ボルバ博士は、『UnSelfie: Why Empathetic Kids Succeed in Our All-About-Me World』の中で、子供の健全な成長において共感力が果たす重要な役割を示す350以上の研究を引用しています。 2013年以来、ハーバード大学のMaking Caring Common Projectは、最新の研究結果を用いて、思いやりを家族の優先事項にすることが急務であることを保護者に理解してもらうために活動しています。
10年以上にわたる私の研究により、共感力は、好奇心、社交性、回復力、自己認識、誠実さ、機知、創造性など、人間の中核的な能力の発達と複雑に関係していることが分かっています。 共感の筋肉が活性化すると、子供たちは周りの世界に対してより好奇心を持つようになり、他の人と協力して生活を向上させることができるようになります。
子供に共感を教えるための教室では、丸暗記や単なる説明は必要ありません。 共感は関係性のある体験を通して育まれるのです。 これはどういうことでしょうか。
共感を教えるためのシンプルな枠組み
過去数年間、私はDesign for Change USAという非営利団体と一緒に仕事をする機会に恵まれました。
逆に、取引的な経験は、短期間で結果を出し、感情をあまり必要としません。
どちらのタイプの経験も教育や学習の一部ではありますが、共感は関係性の経験の実践と力を通じてのみ教えられるのです。
変化のためのデザインの枠組みは、受賞歴のある教育者キラン・ビル・セティによって初めてインドで開発・発表されました。 スタンフォード・デザイン・スクールやIDEOの専門家と協力し、彼女は、子どもたちに共感を教える方法を変えるための運動を開始しました。
共感ウォームアップからデザインスプリント、完全なコミュニティ・アクション・プロジェクトまで、FIDSフレームワークはアメリカの教室や放課後のプログラムで、教師の柔軟性をもって使用されています。
「感じる」「想像する」「実行する」「共有する」のプロセスを、家庭でどのように使えばよいのでしょうか。
#DoGoodFromHomeチャレンジ
COVID-19の危機の際、Design for Change USAは#DoGoodFromHomeチャレンジを開始しました。 It’s a model for how kids can experience a simplified version of FIDS right from home. Whether responding to COVID or to other needs in a child’s family or community, kids can make a difference.
These four simple steps, part of all Design for Change projects, looks like this:
How to Teach Empathy in Four Easy Steps
The Design for Change framework was created for teams of students that work together on school or community projects. But parents can easily use the simplified framework above to teach empathy at home. When you help children move through the four steps of FEEL, IMAGINE, DO, SHARE you help them cultivate core inner strengths.
FEEL
In the FIDS process, empathy (FEEL) comes first. 自分がどう感じているかを共有し（モデリング）、子どもがどう感じているかを共有するように誘うことは、健全な親子関係の重要な部分です。 このように共感の練習をすることで、家族がお互いを理解することを学びます。
The #DoGoodFromHome Challenge では、「感じる」段階として、他者のニーズを理解することが挙げられます。 COVID-19 の危機では、高齢の祖父母との関係的なつながりが、近所の高齢者に深く同情する動機となるかもしれません。 どのような状況であれ、子どもは自分の人生における関係性の経験をもとに、他者への共感を感じるようになります。
想像する
想像するプロセスは、子供に声を与え、創造性をかきたてます。 それは、「あなたの感情やアイデアは重要です。 あなたには助ける力があるのです。 あなたの子供がどのように他人を助けることができるか、または助けるべきかということについて多くのアイデアを持っているかもしれませんが、このステップはあなたの創造性についてのものではありません。 あなたの息子さんが、自分がどうすれば助けになれるかを想像する能力の問題なのです。 娘さんは、人の苦しみに応えるために、何も言わずに対応できるようになることです。 お子さんがアイデアを出し合い、どのように対応したいかを決めたら、あなたや他の家族がどのように支援できるかを尋ねてください。 子供に主導権を握らせましょう！
実行
3 番目のステップでは、行動を起こします。 おそらく、あなたの娘は、COVID-19 の危機の間、老人ホームにいる高齢者にメモを書くことに決めたでしょう。 あなたの息子さんは、近所の人が足を骨折したときに、その人の芝生を刈ることを申し出たかもしれません。 状況やアイデアは無限大です。
共有
最後のステップは、他人と共有することです。 なぜでしょうか？ 一見すると、”外部に認められなくても、思いやりのある行為を「する」だけで十分ではないか？”と思われるかもしれません。 確かに、それが目標です。 多くの関係性と共感性の練習により、子どもたちは思いやりのある大人に成長します。
Design for Changeフレームワークは、いくつかの重要な理由から、子供たちに自分たちの仕事を共有するように求めます。 まず、ストーリーを共有することで、意識が高まり、他の子供たちが学ぶ意欲を持つようになります。
最後に、共有する最も重要な理由は、学習について振り返ることです。 自分の家族であっても、他の人と共有するためには、子どもは「自分がどう感じ、何ができると想像し、何をしたか」というストーリーを語れるようにならなければなりません。 物語を語るには、その過程を振り返ることが必要です。 そうすることで、子どもは自己認識を高め、共感した最初の気持ちと、自分がどう対応したかを結びつけることができるようになります。
FIDSのフレームワークは、デザイン思考に基づいています。デザイン思考は、製品設計から社会問題の解決まで、幅広い課題に対処するために用いられる人間中心型の革新的なプロセスです。 この思考法は、教育者が問題解決者や革新者になることによって、世界中の子どもたちに共感を教える方法を学ぶのに役立っています。 生徒たちは変化のデザイナーとなり、チェンジメーカーとなるのです。
どのように共感を教えるのでしょうか。 This brilliant four-step framework from Design for Change is easy to remember as you make caring a priority in your home or classroom!
Additional Resources
Learn about Design for Change USA programs.
Learn about Design for Change world partnerships.
Take a survey to learn how often you and your children use your empathy muscles and other core human abilities!
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(Design for Change images used with permission from Design for Change USA)
Published: March 31, 2020