Can You Take Elderberry Daily?
エルダーベリーは今、旬を迎えています。 その免疫サポート*の効果で有名なブラックエルダーベリーは、あらゆるところで目にすることができますが、それには十分な理由があるのです。
多くのエルダーベリー製品が提供されるようになり、エルダーベリーは毎日摂取してもよいのだろうかと疑問に思われるかもしれません。
現在、多くのエルダーベリー製品が提供されているため、エルダーベリーは毎日摂取してもよいのかと疑問に思うかもしれません。
エルダーベリーとは
エルダーベリーは、ヨーロッパ、アジア、北米に生育するベリーの一種です。 ニワトコの木の実で、黒、赤、青など多くの品種があります。 ブラックエルダーベリーは最も一般的な品種の一つで、ジャムやワイン、エルダーベリージュース、エルダーベリーシロップの原料として使用される。
なぜエルダーベリーを飲むのか
属名Sambucus nigraとして知られているブラックエルダーベリーはその薬効が評価され、数世紀に渡り、伝統的民間薬として使用されています。 ブラックエルダーベリーには、アントシアニンやフラバノールと呼ばれる強力な抗酸化物質がたくさん含まれており、体内のフリーラジカルと戦って、さまざまな健康効果をもたらしてくれます。 抗酸化物質は、心臓病や高血圧、さらには癌の原因となる有害な炎症を抑えることができます。
抗酸化物質はまた、免疫系を強力に強化し、侵入してくる細菌と戦って健康を維持するのを助けてくれます。 ブラックエルダーベリーは、すべてのベリーの中で最も高濃度の抗酸化物質を含み、あなたの体を最高の状態に保つために強力な免疫サポート*を提供します。
エルダーベリーは毎日飲んでも大丈夫ですか
人々は何世紀にもわたって、エルダーベリーの強力な健康効果をボトルに詰め込んできました。 ワインやチンキ剤、お茶など、人々は古くからエルダーベリーの免疫強化*の力を利用してきたのです。
今日、エルダーベリーのサプリメント、シロップ、その他のエルダーベリー抽出物は、ほとんどすべての食料品店のビタミン棚や咳・風邪のコーナーで見かけるようになりました。
多くの人が、年間を通じての免疫サポートのためにエルダーベリーを毎日摂取しています*が、安全でしょうか？
多くの人が一年中エルダーベリーを摂取していますが、安全なのでしょうか？
Sambucol Black Elderberry SyrupやSambucol Black Elderberry Gummiesなどのエルダーベリー製品は、エルダーベリーの果実を原料に作られています。 つまり、高濃度の果実を摂取していることになります。 注意しなければならないのは、生のエルダーベリーは消化することができず、毒とみなされることです。 生のエルダーベリーは、毒を除去して安全に消化できるようにするため、摂取する前に加工する必要があります。
Sambucolは、生のエルダーベリーを安全で食べられる健康な抗酸化物質の源に変える、慎重な抽出プロセスを採用しています。 Sambucolのブラックエルダーベリー製品は標準化されているため、1回の摂取でどれだけのエルダーベリーを摂取しているのかが正確に分かります。
有害な副作用を心配することなく、Sambucolのエルダーベリーグミを食べたり、エルダーベリーシロップを飲んだり、お気に入りのスムージーやその他のレシピに加えたりすることができるのです。 ブラックエルダーベリーシロップをご自宅のキッチンでどのように使うか、そのヒントは以下の素晴らしいレシピのアイデアをご覧ください。
エルダーベリーの副作用はありますか
エルダーベリーをたくさん摂取すると、胃の調子が悪くなるという欠点があります。 他の食物繊維の多い果物と同じように、食べ過ぎると胃痛や胃もたれ、下痢を起こすことがあります。
エルダーベリーはどのくらい摂取すればいいのか
エルダーベリーを毎日摂取できることはわかりましたが、どのくらい摂取すればいいのか？
The amount you take will depend on your age and what you’re using it for? You can take elderberry syrup for everyday immune support* or intensive use when you’re not feeling 100%.
Elderberry Syrup and Gummies for Adults
Sambucol Black Elderberry Syrup and Sambucol Black Elderberry Gummies are an easy way to support your immune system* year-round.
These are the recommended doses for adults and kids ages 4 and up for both syrup and gummies:
Elderberry Syrup
The recommended doses for daily immune support* is:
- Adults and kids age 4 and up: 2 tsp (10 ml) per day
For more intensive use, the recommended doses are:
- Adults and kids age 4 and up: 2 tsp (10 ml), 4 times per day
Elderberry Gummies
The recommended dose for daily immune support* is:
- Adults and kids age 4 and up: 1-2 gummies per day
Elderberry Kids Gummies and Kids Syrup
Sambucol also offers products specifically designed for kids and their developing immune systems: Elderberry Syrup for Kids and Elderberry Gummies for Kids. The recommended amount of syrup and gummies that kids should take depends on their age.
These are the recommended doses for kids for both syrup and gummies:
Elderberry Syrup for Kids:
The recommended doses for daily immune support* for kids are:
- 2-3 years of age: 1 tsp (5 ml) per day
- 4-12 years of age: 2 tsp (10 ml) per day
For more intensive use, the recommended doses are:
- 2-3 years of age: 1 tsp (5 ml), 4 times a day
- 4-12 years of age: 2 tsp (10 ml), 4 times a day
Elderberry Gummies for Kids:
The recommended doses for daily immune support* for kids are:
- 3 years of age and up:
Elderberry Syrup for Babies
エルダーベリーのシロップは赤ちゃんにとって安全ですか？ はい。 サンブコールでは、生後6ヶ月以上の赤ちゃんのためのエルダーベリーシロップをご用意しています。 Sambucolの乳児用ドロップは、赤ちゃんに簡単に与えることができます。 使いやすいスポイト付きで、赤ちゃんの口に直接入れたり、食べ物に混ぜて与えることができます。
推奨される投与量は以下のとおりです：
- 6～12ヶ月。 1ml（スポイト2杯分）
- 12～24ヶ月: 2ml（スポイト4杯）
エルダーベリーは毎日使用できます
エルダーベリーは、自然が提供する最高のものの中から、免疫強化*のサプリメントを選んだものです。 抗酸化物質が多く含まれるエルダーベリーは、どんな食事にも健康的に加えられ、おいしく免疫システムをサポートしたい方にもおすすめです。
エルダーベリーのサプリメントやシロップは、信頼できる企業が作ったものであれば、毎日摂取することが可能です。 サンブコールは、科学的に検証されたオリジナルのブラックエルダーベリーで、一年を通して免疫システムをサポートするための素晴らしい味わいです。 サンブコールは、科学的に検証されたブラックエルダーベリーのサプリメントです。
サンブコール ブラック エルダーベリーを毎日の生活に取り入れて、一年中免疫力をサポートしましょう。
Sambucol Black Elderberryを毎日の生活に取り入れて、一年中免疫力をサポートしましょう。