Mental health treatment: How float clinics treat anxiety

– Tulsaの Laureate Institute for Brain ResearchのFloat Clinic and Research Centerで、’96年に発表されました。

「私にとって、それは偽物のように思えました」と、ハーディングは言います。 しかし、昨年3月、彼はとにかくやってみることにした。 水槽の中で眠ってしまい、1時間後にすっきりと目が覚めたという。 3回の浮遊体験で、不安や警戒心が和らいだという。 3ヵ月後には寝汗もおさまりました。 「浮遊した後、私は本当にまろやかになりました。 「

フローティングは、ウェルネスの世界では常にファンがいましたが、その人気が高まっていることは間違いありません。 フローテーションセンターのオンラインディレクトリを運営しているアーロン・トンプソンによると、2011年には米国に85のフローティングセンターがありましたが、今では250以上になっています。 また、フローテーションは、PTSDなどの苦痛に対する一種の治療法として位置づけられるかどうかを解明しようとする少数の科学者のグループからも関心を持たれています。 ストレス障害に効果があるという証拠は今のところありませんが、体が浮いている間、脳内で何か特別なことが起こっているようです。

ファインスタインは、浮遊の治療的可能性を深く信じており、それを証明するために自分のキャリアと研究所を設立したのです。 今年、彼はオクラホマ州タルサのローリエート脳研究所に、国内で唯一のフロートラボ「フロートクリニック＆リサーチセンター」を開設しました。 オクラホマ州タルサのLaureate Institute of Brain ResearchにあるFloat Clinic and Research Centerは、フロートタンクのような閉塞感のある棺桶のようなポッドタイプではありません。 不安障害のある人でも安心して入れるように、囲いをなくした特注のフロートプールです。

フロートルームの扉を開くと、その先には…。 肌の温度と同じように温められた空気が流れます。 中央には、2000ポンドのエプソムソルトを入れた湯船サイズの小さな円形のプールがあります。 座ればブイのように揺れ、横になれば筋肉を緊張させることなく浮くことができます。

浮いている間は何も見えません。

彼は研究において、浮遊者に小さな防水センサーと脳波測定器を額に貼り付けてもらい、無線で脳波を測定しています。

ファインスタイン氏と彼のチームは、fMRI脳画像とフロートタンクを組み合わせた史上初の実験を半分以上終えたところです。

神経科学の最近の進歩により、科学者は瞑想などの修行中に人間の脳の内部を観察し、脳の活動がどのように変化するかを見ることができるようになりました。

最近の神経科学の進歩により、科学者は瞑想などの修行中に人間の脳の内部を観察し、脳の活動がどのように変化するかを見ることができるようになりました。fMRI研究の結果、瞑想は注意に関連する脳の部分を活性化し、現実または知覚した脅威に対する闘争または逃走反応を起動させる脳の部分である扁桃体の活性化を減少させますが、この変化は初心者よりも熟練の瞑想者の方が顕著に現れます。 しかし、その変化は初心者よりも熟練者の方が顕著である。他にも多くの研究が瞑想の効果を実証しており、医学界も瞑想を受け入れている。 米国国立衛生研究所（NIH）は、瞑想が血圧を下げ、不安や鬱の症状を和らげるなどの効果があることを研究により裏付けており、同機関はこのテーマの研究に対して資金を提供している。

しかしNIHではまだフローテーションについての調査に資金提供していないとのことです。 また、”瞑想 “は、多くの人にとって瞑想状態に到達する近道であり、その実証済みの効果の一部を享受することができるとファインスタインは考えています。 「

現在進行中の研究は非常に初期の段階ですが、ファインスタインと彼のチームは、浮遊が、いくつかの処方薬や瞑想に匹敵する方法で、脳内の不安を抑制することを確認しています。 2005年、ファインスタインと彼の同僚たちは、人がロラゼパム（アチバンのブランド名で販売されている薬）を服用すると、脳に何が起こるのか不思議に思っていました。

彼らは健康なボランティアにこの薬を試し、研究者も参加者も、ロラゼパムとプラセボのどちらを投与されたかを知りませんでした。 しかし、彼らの脳には明らかな違いがありました。

そして、このような「禅の教え」は、「禅の教え」とも呼ばれています。 そのため、”李錬 “は “李錬 “を “李錬 “と呼ぶことにした。 どちらのグループにも、90分間の浮遊体験か、同じ時間、リクライニングチェアでくつろぐかの、介入と思われる行為が行われた。

「予備的なデータでわかったのは、浮遊後に扁桃体が停止しているということです」とファインスタインは言います。 「

もちろん、科学界が浮遊を受け入れるには、再現性のある結果と多くの研究が必要です。

浮遊に魅了された科学者は、ファインスタインが初めてではありません。 アイソレーション・タンクは、1950年代に科学者によって発明・開発されました。 しかし、その創始者である神経科学者のジョン・C・リリーは、ファインスタインが言うように「一種の変人」であり、そのため科学の可能性を真剣に受け止めることは困難でした。

1980年にはリリー氏の人生から着想を得てハリウッド映画Altered Stateも作られたが、何の助けにもならないものである。 その中で、科学者が薬物や感覚遮断タンクで実験し、最終的に気が狂ってしまうのです。 この映画はすぐにカルト的な人気を博し、研究にとって大きな痛手となりました。 70年代に浮遊の研究を始めたトーマス・H・ファインは、資金調達のために実験を提出すると、典型的な反応が返ってきたのを覚えていると言う。 「

90年代を通して、現在トレド大学医学部でPTSDの研究をしているファインは、被験者に40分間の浮遊セッションを8回行うなど、浮遊に関する研究を発表しました。

「浮遊は、効果的な治療法という点で本当に苦労している多くの障害に対する良い治療法として強い役割を持っていると思う」とファインは言う。
不安を持つ人々が浮遊から治療効果を得られることを示唆する唯一の研究の1つが、2006年に国際ストレス管理ジャーナルに発表された。 また、”li “は、”li “が “li “であることを意味し、”li “が “li “であることを意味します。

来年、ファインスタイン氏は、PTSDの人を対象に、フロート前とフロート後の脳スキャンで現在の実験を繰り返すと述べています。 「

まだまだ研究すべきことはたくさんあり、将来的には、浮遊した後のまろやかな効果がどれくらい続くのか、また、月に何度も浮遊するような継続的な練習で脳がどのように変化するのかを研究したいと考えています。 しかし、ファインスタインが埋めようとしている研究の空白にもかかわらず、フローティングという高価な習慣は、引き続き支持を集めています。

しかし、マイケル・ハーディングのような真のフローティング信者にとっては、それだけの価値があるのです。

彼は、肉体的・精神的な痛みを抱える軍隊の仲間に、タンクに入るように説得しました。

彼は、肉体的、精神的な苦痛を抱える軍隊の仲間に、彼のタンクに入るよう説得しようとしました。しかし、これまでのところ、ハーディングの改善の証拠にもかかわらず、たった一人だけが彼の話に乗ったのです。