Myers-Briggs vs Enneagram. 何が同じなのでしょうか？
類型論の世界といえば、2つのシステムが人々の頭の片隅に置かれる傾向があります。 マイヤーズ・ブリッグス・システムとエニアグラムです。 マイヤーズ・ブリッグス」と「エニアグラム」です。自分自身をよりよく理解するために両方のシステムを採用する人もいれば、一方を受け入れ、もう一方を捨てる人もいます。 しかし、この2つのシステムにはどんな共通点があるのでしょうか？ 何がそれらを区別するのでしょうか？
自分の性格がどのようなものなのか、よくわからないという方はいらっしゃいますか?
あなたのエニアグラム・タイプが何であるかわからないですか？
- MBTI®とエニアグラム – 何が違うのか
- エニアグラム vs. マイヤーズ・ブリッグス – 視点の違い
- Myers-Briggs®タイプからわかること:
- エニアグラムのタイプからわかること
- まとめ…
- マイヤーズブリッグスとエニアグラムの共通点
- エニアグラムのタイプは、あなたにとって何が最も重要かを教えてくれます。
- エニアグラムとMBTI®とストレス
- マイヤーズ・ブリッグス タイプのグリップストレス反応：
- エニアグラムシステムにも、ストレスに関する情報があります。
- あなたの考えは？ しかし、この 2 つのシステムについて、あなたはどのようにお考えでしょうか。 賛成ですか、反対ですか？
- Susan Storm
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MBTI®とエニアグラム – 何が違うのか
基本的な観点から、マイヤーズ-ブリッグスの性格タイプは16、エニアグラムは9とされています。 マイヤーズ・ブリッグスのタイプ論は、スイスの精神分析家カール・ユングの研究に基づいているのに対し、エニアグラムはいくつかの古代の信仰を現代的に統合したものです。
エニアグラム vs. マイヤーズ・ブリッグス – 視点の違い
あなたのマイヤーズ・ブリッグス®タイプは、基本的に、あなたが（直感や感覚を通して）情報をどう知覚し、決断するときにどのような基準を優先させるかを教えてくれます。 思考（論理、長所と短所）または感情（倫理と価値観）。 このシステムにおける性格タイプは、生まれながらにして持っているものです。
例えば、あるINFPの人は、感情や直感の才能を生かして、環境保護や動物虐待を止めるためのクリエイティブな方法を考えたり、ビーガンレシピを作ったりするかもしれません。
あるINFPは物腰が柔らかく、ハリー・ポッターに夢中になっているかもしれませんし、別のINFPは口調が荒く、スティーブン・キングの文学に夢中になっているかもしれません。
Myers-Briggs®タイプからわかること:
Myers-Briggs®タイプは、あなたが意思決定や情報処理をするときに、どの認知プロセスを用いているかを正確に教えてくれます。 MBTIの発見の多くは、科学によって裏付けされています。 このシステムであなたのタイプは、あなたが直感、感覚、フィーリング、思考をどのように使うかを教えてくれます。 さらに、自分のタイプに基づいて、何が自分をフローな精神状態にするのかを知ることもできます。
エニアグラムのタイプからわかること
エニアグラムのタイプは、マイヤーズ-ブリッグスのタイプよりもはるかに個人的なものになります。 エニアグラムのタイプは、マイヤーズ・ブリッグスのタイプよりもはるかに個人的なものです。 私たちは、あなたの幼少期の傷、あなたの基本的な恐怖心（いくつかの仮説はありますが）、あなたの原動力となる欲求が何であるかは知りません。
エニアグラムは、幼少期の傷や経験が、どのような対処法を生み出すことになったかを教えてくれるのです。
エニアグラムは、幼少期のどのような傷や経験が、あなたに特定の対処法をもたらしたかを教えてくれます。例えば、9は、背景に溶け込み、自己主張しない方が安全で良いと感じていました。 4は、家族の中で不適合者のように感じていた – 奇妙なアヒルのように、完全に収まることはありません。 ナインは、自分の意志、欲望、感情を麻痺させることで対処していました。
エニアグラムはまた、あなたの基本的な欲求と恐れが何であるかを教えてくれます。
エニアグラムはまた、あなたの基本的な欲求と恐れが何であるかを教えてくれます。
エニアグラムのタイプは、あなたがどこに最大の資産と負債を持っているかも教えてくれます。 2、3、4は、感情に資産と負債があります。
同様に、それぞれのエニアグラムタイプの根底には、原動力となる感情が存在します。
「8」「9」「1」は、怒りや憤怒の感情を行動に移したり、抑圧したり、否定したりします。
「2」「3」「4」は恥の感情を行動に移したり、抑圧したり、否定したりします。
「5」「6」「7」は恐れの感情を行動に移したり、抑圧したり、否定したりします。
まとめ…
基本的に、ある人の Myers-Briggs® の性格タイプを知っても、その人の苦痛、対処メカニズム、および深い自己についてはほとんど分かりません。 その人が世界とどのように関わりたいのか、何を求めて決断するのか、どのような情報に興味を持つのかは把握することができます。
例えば、ある人が自分は二型だと言ったとき、その人にとって、好かれること、育てること、調和のとれた相互作用が重要であることを知ることができるのです。 おそらく彼らは、他人に尽くし、他人を優先してこそ自分の価値があるのだと感じて育ったのでしょう。 あなたは、彼らの基本的な欲求は愛されることであり、彼らの基本的な恐怖は、愛されないこと、あるいは自分自身を必要とされないことであることを知ることができます。 もし彼らが人を喜ばせたり、お世辞を言ったりすることに問題があるのなら、あなたは彼らが承認と親密さを求めていることを認識することができます。 もし彼らがあなたの子供なら、あなたは彼らが境界線を確立するのを助け、彼らが何をするかではなく、彼らが誰であるかによって愛されていることを示すことができるのです。
マイヤーズブリッグスとエニアグラムの共通点
マイヤーズブリッグスとエニアグラムはどちらも、自分にとって何が重要かを明らかにするものです。 パターンやテーマ、象徴的な意味を把握したがります。
直感型人格タイプは、熟練と能力を渇望しています。
直感型人格タイプは、習得と能力を渇望しており、自律性、自制心、知識を持ちたがります。
「感覚型」性格の人は、実用性と理想主義を兼ね備えています。
「感性型」の人は、実用性と理想主義を兼ね備えており、周囲に具体的な変化をもたらしたいと考えています。 人々の感情的、物理的なニーズを即座に解決したいのです。
感性型人格タイプは、現実的で論理的であることを信条としています。 問題を解決し、環境をより効率的にし、地に足をつけた生活を送りたいと考えています。
エニアグラムのタイプは、あなたにとって何が最も重要かを教えてくれます。
1人は正義と誠実さを求めます。
5人は能力と専門性を求めます。
6人は安全と確実性を求めます。
7人は幸福と可能性を求めます。
8人は統制と自律を求めます。
9人は平和と内面の調和を求めています。
すべての個人が上記のすべてのことを望んでいると心に留めておいてください。
一人ひとりが上記のすべてを望んでいることを忘れないでください。 しかし、あなたはどれを優先しますか？
私たち一人ひとりが、上記のような「すべて」を求めているのです。
エニアグラムとMBTI®とストレス
エニアグラムもマイヤーズ・ブリッグスも、ストレスについてよく話します。
マイヤーズ・ブリッグスでは、ストレスを感じると、まず自分の支配機能と補助機能に依存するのです。
マイヤーズ・ブリッグスシステムでは、ストレスを感じると、まず自分の支配機能と補助機能に頼ります。 ストレスが長引いたり、極端になったりすると、支配機能と補助機能を消耗し、劣等機能に陥ってしまうかもしれません。 したがって、センシングに支配されたINTJは、甘えや衝動にとらわれ、物理的な世界にばかり目を向けているように見えるでしょう。 MBTI®とストレスについては、こちらをご覧ください。
マイヤーズ・ブリッグス タイプのグリップストレス反応：
INFJとINTJは、衝動的になり、物理的経験に集中するようになります。
ENFPとENTPは、トンネルビジョンを開発し、詳細と自分の物理的なニーズに固執するようになります。
ISFJとISTJは、ストレスを感じると大惨事や数多くのネガティブな可能性を想像する。 未来は暗く、不確かなものに思える。
ESFPとESTPは、ストレスを感じると悲観的になり、見通しが悪くなる。
INFP と ISFP はストレスを感じると、より批判的になり、皮肉になり、ぶっきらぼうになる。
ESFJとENFJは、ストレスを感じると自分にも他人にも批判的になり、非人間的で、完璧主義になる。
INTP と ISTP は、ストレスを感じると、より感情的になり、他人が自分をどう思うかを気にするようになる。
ENTJとESTJはストレスを感じると、より内省的になり、自己中心的になります。 彼らはしばしば孤独を感じ、自分自身をかわいそうに思うかもしれません。
ストレスについて、またストレスを感じたときの各タイプの肩書きについては、こちらで詳しく解説しています
エニアグラムシステムにも、ストレスに関する情報があります。
エニアグラムによると、私たちはそれぞれ、ストレスが高まったときに行く崩壊の領域を持っています。
ストレス下の平均から不健康な1は、平均または不健康な4のように動作します。
平均から不健康な2は、平均から不健康な8のように動作します。
平均から不健康な3人は平均から不健康な9人のように振る舞い、
平均から不健康な4人は平均から不健康な2人のように振る舞い、
平均から不健康な5人は平均から不健康な7人のように振る舞い、
平均から不健康な6人は平均から不健康な3人のように振る舞うのです。
平均から不健康な7人は、平均から不健康な1人のように振る舞い、
平均から不健康な8人は、平均から不健康な5人のように振る舞い、
平均から不健康な9人は、平均から不健康な6人のように振る舞います。
エニアグラムとストレスについて、詳しくはこちら
あなたの考えは？ しかし、この 2 つのシステムについて、あなたはどのようにお考えでしょうか。 賛成ですか、反対ですか？
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あなたの性格タイプについての詳細は、電子書籍「Discovering the Power of Personality Type」、「The INFJ – Understanding the Mystic」、「The INFP – Understanding the Dreamer」でご確認ください。 また、Facebook、Instagram、Twitterでつながることもできます！
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