One-Gap 3-4 Defense Keeps Offenses On Their Heels

The 3-4 Defense has become a popular defense in football at all levels over the last couple of years – mostly thanks to teams like the New England Patriots, Pittsburgh Steelers and the Oregon Ducks.

The 3-4 Defense affords teams the luxury of disguising who will be their fourth rusher. Most 3-4 teams, however, have to have at least one two-gap linemen.

In the world of high school football, a lot of teams do not have the size on the defensive line to play a 3-4 Defense the way college and pro teams play their 3-4.

We have found, しかし、ディフェンスラインに強弱をつけると、シングルギャップの3-4ディフェンスができるようになり、チームはより小さなラインマンで3-4スキームを使うことができるのです。

私たちの1ギャップ3-4ディフェンスの配置は、ダブルチームを阻止する4テクニックで並んでいるため、ディフェンスラインはスピードとクイックネスを使うことができます。 この3-4のアライメントは下の図1のとおりです。

DIAGRAM 1: One-Gap 3-4 Defense (Alignment).

この防衛では、縮小して組まれた2種類の基本カバーレージがあります。 カバー6では、ウィークサイドのポストスナップリダクション（ディフェンスラインがストロングサイドに傾斜し、バンディットがCギャップをブリッツする。）

カバー3では、ストロングサイドのポストスナップリダクション（ディフェンスラインがウィークサイドに傾斜し、サムLBがCギャップをブリッツする。）

セーフティは自陣にフォースコールをして、フォースの選手が誰なのか判断します。

インサイドラインバッカーのランフィット

ワンギャップの3-4ディフェンスでは、マイクLBとウィルLBに埋めるべきギャップを割り当てず、むしろニアバックへの攻撃ガードを読み、適切な技術を使いながらプレーを攻めるように指導しています

マイクLBとウィルLBは特定のリードに対して次の技術を使うよう教えられます

Vs. ドライブブロック。

対ドライブブロック。インサイドLBがドライブブロックを見たら、ラインマンを「ショック＆ロック」し、フットボールの位置を確認し、リップムーブで離脱する。 ダウンブロック。

対ダウンブロック。インサイドLBはダウンブロックを受けたら、Bギャップが開かない限り次の空いているギャップに擦る。 リーチブロック。 インサイドLBがリーチブロックを受けたら、次の空いているギャップに擦る。

Vs.リーチブロック。 プリング。 インサイドLBがプルを見たら、プルの方向に削り、ボールキャリアーを見つけ、インサイドアウトから埋める。

対。 FBによるダウンブロックw/Iso-Block。

セカンダリーフォースコール

ワンギャップの3-4ディフェンスでは、ストロングセーフティーとフリーセーフティーがすべてのプレーでフォースコールをする責任を負っています。 バッカー(バズ/ホールド)、クラウド(雲)、スカイ(空)といったコールがあります。

• “Backer” = Outside Linebacker is force.
• “Cloud” = Cornerback is force.
• “Sky” = Safety is force.

このワンギャップ3-4ディフェンスのフォースプレーヤーはボールを中に戻す責任があると同時に、オプションでピッチプレーヤーに対する責任もあります。

カバー6では、2番レシーバーがタイトに並んでいる場合（「タイト」とはタックルから3ヤード以内のこと）、「バッカーバズ」（アウトサイドラインバッカーがフラットにバズすること）がストロングセーフティからコールされ、2番レシーバーがコーナーに並ぶ場合ストロングセーフティは自由にロックコールすることが可能です。

これは、コーナーが1番レシーバーに対してオフマンになる一方で、ストロングセーフティは2番レシーバーの垂直リリースに対してマンプレーし、2番レシーバーが垂直リリースしない場合はロバーテクニックを利用しようと考えています。

「クラウド」はカバー6の弱い側のフリーセーフティがコールするもので、1番または2番のレシーバーによる大きなスプリット（10ヤード以上）に対して「スカイ/ロック」コールをする自由があります。）

カバー3では、ワンレシーバー側またはタイトな2番レシーバー（タックルから3ヤード未満）に対して、ストロングセーフティが「スカイコール」、フリーセーフティが「バッカーバズ」コールを行います。

カバー6（クォーター、クォーター、ハーフカバレッジ）

ワンギャップ3-4ディフェンスの最初のカバレッジとして、カバー6を見ていきましょう。 このカバレッジは「クォーターカバレッジ」（正確にはクォーター、クォーター、ハーフ）の仲間で、ストロングセーフティがランゲームに参加し、弱い側でクラウドフォースをプレイすることができます。

セーフティとコーナーは2番レシーバーを読み、そのルートに基づいてパターンマッチを行います。

2番レシーバーが垂直の場合、セーフティとコーナーは沈み、そのエリアにいる人のルートに合わせます。

2番レシーバーがスナップ時にインまたはアウトした場合、セーフティは1番レシーバーに向かってペダルを踏み、コーナーは2番にアウトレバーされずに1番のルートに合わせる。

以下はプロ陣とスプレッドオフェンス陣に対するカバー6を示している図です。

DIAGRAM 2: One Gap, 3-4 Defense Cover 6 (Vs Pro Set).

DIAGRAM 3: One Gap 3-4 Defense Cover 6 (Vs Spread).

DIAGRAM 2: ワンギャップ・ディフェンス (Vs Prof).3-4 ディフェンス (Vs Prof).div

Cover 3 (One-Gap 3-4 Defense)

ワンギャップ3-4ディフェンスの中で、私たちのカバー3は、フォーメーションの強さにスカイフォースコールを加えた伝統的なカバー3です。

このカバレッジは、ストロングセーフティに向かってフットボールをこぼさせるので、ランヘビーなチームに対して最適です。

以下は、プロフォーメーションとスプレッドフォーメーションに対するカバー3の図です。

DIAGRAM 4: One Gap 3-4 Defense Cover 3 (Vs Pro Set).

DIAGRAM 5: One Gap 3-4 Defense Cover 3 (Vs Spread).

We have a lot of success over years with the one gap 3-4 defense with the years.

このディフェンスをより多様にするために、いつでもさまざまな工夫を凝らすことができますが、カバー6とカバー3は素晴らしい出発点です

スキームがあれば優れたディフェンスができるわけではありません。

このように、「己の信念を貫く」ということは、「己の信念を貫く」ということです。

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