トニー、ありがとうございました。
多くの人は、私がP90Xやその他のフィットネスプログラムの開発者として、また私の本を通じて知っていますが、多くの人が知らないのは、私がこの場所にたどり着くまで、決して楽な道のりではなかったということです。 幼少期、私は軍人の子供でした。 家族で引っ越しばかりしていたので、友達をつくるのも一苦労でした。 また、私はクラッタリングと呼ばれる言語障害を持っていましたし、特に運動が得意というわけでもありませんでした。
大学に入ってからウェイトリフティングを始め、変化に気づきました。
大学に入り、ウェイトリフティングを始めて、変化に気づきました。私の体は変わり始め、私の心も変わりました。
大学時代には、カリフォルニアに引っ越すことを決意しました。
大学時代にカリフォルニアに渡ることを決意し、ロサンゼルスに着いたとき、私は苦闘している俳優でした。
大学時代に、カリフォルニアに引っ越すことを決めました。 一時期は4つのジムの会員になり、ウェイトリフティング、ヨガ、ピラティス、マーシャルアーツなど、あらゆることをやっていました。
生活費を稼ぐために、20世紀フォックスで制作アシスタントとして働いていました。
生活費を稼ぐために、私は20世紀フォックスの制作アシスタントとして働いていました。
キャリアをスタートさせてから起こった面白いエピソードを教えてください。
軍隊、消防士、警察は皆、私のフィットネスプログラムの大ファンであることがわかりました。
ペンタゴンやArmed Forces Entertainmentと仕事をしたおかげで、アメリカや世界中の60以上の軍事基地を訪問する機会を得ました。
始めたばかりの頃に犯した最も面白い失敗談を聞かせてください。
P90Xの成功以来、私は23の事業を失敗させています。 愉快なことです。 マウスガードからインソール、時計、テレビのパイロット版、宅配フードサービスまで。
現在、何か新しいプロジェクトやエキサイティングなプロジェクトに取り組んでいますか？
ガイアムのTVフィット＆ヨガと一緒に、「The NEXT LEVEL」というワークアウトシリーズに取り組んでいます。
現在、Gaiam TV Fit and Yogaと共同で「The NEXT LEVEL」というワークアウトシリーズを制作しています。 パワーライフというサプリメントのラインを始めました。 TH Fitnessというフィットネス器具のラインは2020年の第一四半期に発売されます。 ジョン・マクスウェルと協力して、彼のトップ・リーダーシップ・チームのための健康増進プログラムを構築しています。
私たちの誰もが、何らかの助けなしに成功を手にすることはできません。
私たちは誰しも、何らかの助けなしに成功を収めることはできません。
確かに、ビーチボディのCEOであるカール・ダイケラーは、私のキャリアの初期に成功のきっかけを与えてくれました。 私たちは、フィットネスのあり方を変えようという同じビジョンと情熱を持っていました。
人々が素晴らしい気分になるための「ライフスタイルの調整」トップ3を教えていただけますか？
10年か15年前なら、私のリストは次のようなものでした：定期的なワークアウト、健康食品、水分補給。
あなたに影響を与えた特定の本はありますか？
一つを選ぶのは非常に難しいですが、もし私が選ぶとしたら、ドン・ミゲル・ルイスの「四つの合意」を読むことをお勧めします。
4つの合意の1つは、「常にベストを尽くす」ことです。
もしあなたが、最も多くの人に最も多くの健康をもたらす運動を始めることができるとしたら、それは何でしょうか。
私は正直言って、今やっていることを何も変えません。 テレビ、ソーシャルメディア、著書、講演会、軍事ツアー、パラゴンキャンプなどを通じて、大衆が肉体的、精神的、感情的な状態を改善するのを助けるために私が知っている最善の方法なのです。
あなたは自分の成功をどのように利用して、世の中に良いことをもたらしてきたのでしょうか？
私の成功と世の中に良いことをもたらすことは同義だと感じています。
健康的な食事と定期的な運動が、世界中の人々の生活の質を高め、より良い考え方を生み出す基礎となることを人々に理解してもらうことです。 (それぞれについて、エピソードや例を教えてください）
1. お酒は控えめに! 私は30年以上お酒を飲んでいませんが、18歳から30歳までの間、お酒のせいで多くの時間を無駄にし、間違った決断をし、取り消したい発言をし、忘れたい二日酔いになりました。
2.人生は思っているより短い。 先延ばしは大敵です。
2.人生は思ったより短い。
3.自分のことではないのです。
3. 自分のことではない
若いころは自分のことだった。 どういうことかというと
4.常に。
4.常に。減量、ビジネスの構築、素晴らしい人間関係の構築など、何事においても成功を収める唯一の方法は、常に建設的な一貫した行動をとることです。
5.シャットダウンする。
5.休む、瞑想する、散歩する、子供に本を読んであげる、昼寝をする、ハンモックを買う（乗る）、ヨガをする、お風呂に入る、冷静になる。 両端のろうそくを燃やすのは、燃え尽きるにはもってこいの方法です。
あなたの好きな「人生訓」を教えてください。
“一生懸命働けば働くほど、幸運になる”。 ~ Samuel Goldwyn
ビジネス、VC資金、スポーツ、エンターテインメントの大物たちが、このコラムを読んでいます。 世界や米国で、プライベートで朝食や昼食を一緒に取りたい人はいますか？
スティーブン・コルベールとトム・ハンクスです。
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