Psychology Today

Hope Rising はかつて、家族と過ごす休日の夕食を恐れていました。 彼女の姉は、ライジングが言ったことややったことのほとんどすべてについて悪口を言い、毎回の食事を惨めなものにしていました。 もし彼女が新しいボーイフレンドを連れてきたら、姉は声に出して「この人はいつまで続くのだろう」と思ったものです。 ライジングが友人とダンスに出かけたと言えば、姉はライジングが子供を家に残してパーティーをすることがいかに多いかについてコメントするのです。 一度だけ、父親が娘二人の写真を撮りたいと言ったとき、姉はそれを拒否して部屋から出て行ったことがある。

「彼女は父が欲しがっていた写真さえもくれなかった」とライジングは言います。

特に侮辱的な食事の後、ライジングの父は姉に謝るか出て行くようにと頼みました。

特に侮辱的な食事の後、ライジングの父親は彼女の妹に、謝るか出て行くかを尋ねました。

その時、ライジングは関係が終わったと判断しました。 「

姉妹が再び話すようになるまでには、14年の月日と、致命的な癌の診断が必要でした。

Blood Enemies

多くの家族の歴史において、ナプキンが皿に投げ捨てられ、誰かが静かに、または非常に大きな声で、もう終わりだという決定が下されるときがやってきました。 時には、有毒な恨みへと転移した幼少期の力学によってもたらされることもあります。

兄弟と完全に疎遠になっているアメリカ人の数は比較的少なく、おそらく5パーセント未満であると、コーネル大学の人間発達と老年学の教授であるKarl Pillemerは述べています。 それ以外の人たちは、兄弟姉妹に対してほとんど肯定的か中立的な感情を抱いていますが、その意味するところはさまざまです。 例えば、オークランド大学の調査に答えた18歳から65歳の人々のうち、頻繁に連絡を取り合い、競争心の少ない、非常に協力的な兄弟関係であると答えた人はわずか26パーセントで、19パーセントは無関心で、16パーセントは敵対的な関係であると答えています。

子供の兄弟関係を研究しているピッツバーグ大学の心理学者ダニエル・ショーは、大人の兄弟関係についての詳細な研究はほとんどないことを認めており、少なくとも多くの家族にとって「面倒だから」という理由で、まだ全容がわかっていないのでしょう。 率直に言って、断絶が存在しないことにするほうが簡単なのです」

しかし、ショウは、その痛みが深くなりうることを知っています。 幼少期の兄弟関係についての論文を議論するためにラジオのトーク番組に出演したとき、兄弟姉妹との疎遠の苦痛について誰かに話したがっている大人から多くの電話がかかってきたことに彼は驚きました。 「と彼は言う。「確かに心に響きました。 「そして今、彼らは大人になってからこのラジオ番組に電話をかけてきて、どうやって許すことにしたのか、あるいは20年、30年も口をきいていなかったのかについて話しているのです。「

広く無視されている損失

大人の兄弟の間の摩擦は、伝統的に臨床医や文化全体にとって大きな関心事ではありません。

社会の変化も影響を及ぼしています。

社会の変化も影響しています。アメリカ人が大家族制から核家族制に移行するにつれ、兄弟関係は親子間や配偶者間の関係によって影が薄くなったと、ニューヨーク大学の社会学者ダルトン・コンリー氏は言います。 現代家族評議会の共同議長である心理学者ジョシュア・コールマンは、親と成長した子どもは、たとえ関係が困難であっても、連絡を取り続けなければならないという強い道徳的要請を感じている、と述べています。 「しかし、兄弟姉妹の場合は結びつきが弱いので、許容範囲が狭くなるのです」と彼は言う。 「

Lachlan Atcliffe は現在、そのような態度をとっています。 3年近く前、このイギリス人商業不動産弁護士は、ロンドンでアパートを探している間、弟のところに滞在することにしました。

それから2週間、アットクリフは弟の絶え間ない怒りにさらされましたが、それは彼が知らなかった幼少期の恨みが長引いた結果でした。 「

それからの2週間、アトクリフは兄の怒号にさらされ続けました。

アットクリフはそれ以来、兄とは話をしていません。

Hey, How’s Your Brother Doing?

兄弟の絆を大人の生活の中心点として捉える人は今日では少ないため、兄弟と疎遠になっている人が、地理的距離を理由に断絶をごまかすことはしばしば容易いことです。 「兄はフェニックスに住んでいるので、あまり会わないだけです」。

しかし、兄弟関係は親との関係ほど重みを持たないので、ほとんどの人にとって維持するのは簡単です。 親との関係がうまくいっていないことを誰かに話せば、ほとんどの場合、同情的な笑みを浮かべてくれるでしょう。 離婚していることを告げれば、誰も瞬きもしない。

ニューヨークのパーソナルトレーナーであるローラ・マクドナルドは、以前は嘘をついていました。 “ああ、彼は素晴らしい、ブラブラしている “と言っていたものです。 実際は、3年前、彼女が空港で携帯電話をチェックし、兄からのこのメッセージを見つけた後、2人の関係は終わってしまった。 「

ある意味、完全なる決別は救いであった。マクドナルドは何十年も兄の敵意に対処してきたのだが、そうならざるを得なかったことを彼女は悲しくも思っている。 「

ある意味、完全なる決別となったが、マクドナルドは兄の敵意を何十年も抱えていた。 なぜ、仲良くできないの?”と聞いてくる人たちに話すのは恥ずかしいことです。 と聞いてくる人たちに話すのは恥ずかしいことです」。

ライバルが争いに変わる理由

子供の頃、兄弟や姉妹は喧嘩をします。 それは家族生活の事実です。 おもちゃを盗んだり、セーターを借りたり、車の後部座席で見えない境界線を越えたりすると、互いに腹を立てます。 イリノイ大学の心理学者ローリー・クレイマーは、3歳から9歳の兄弟姉妹を調査し、45分の遊びの間に2.5回、18分に1回、長時間の衝突を経験することを発見しました。 これは高い数字に聞こえますが、健全な兄弟関係では、ポジティブな相互作用も多く見られます。

「非常に多くのポジティブなことが起こっているため、兄弟はその関係において多少のネガティブなことを許容することができ、兄弟と喧嘩してその対立を解決する能力は、重要な発達の成果になり得ることがわかっています」

これらの対立の管理を学ばない兄弟は、大人になって疎遠になる危険が最も高いと、カリフォルニア大学デービス校家族研究グループのディレクター、Katherine Congerは言います:「接触を続けようとする動機がないのです」。

家族の役割は、兄弟の紛争処理能力に大きな影響を与える可能性があります。 しかしコールマンは、親が常に悪いわけではない、単に性格の不一致である場合もあると強調する。

私たちは皆、許容範囲や感受性のレベルが異なるため、兄弟を切り離す人の性格を特定することは困難です。 問題児」である兄弟が本当に敵対的だったのか、それとも疎遠な人が意図していないにもかかわらず、すぐに腹を立ててしまう人なのか。

逆に、兄弟間の険悪な関係を許容することは、特に強いまたは弱い決意を示している可能性もあります。 「過度に罪悪感にさいなまれ、強い自尊心を持っていない人は、その人が心理的に多くの犠牲を払ってきた兄弟を許すかもしれません」とコールマンは言います。 「

しかし Safer は、兄弟に疎まれる傾向が特に強いと思われる 2 つの性格タイプがあると主張します-非常に敵意の強い人と彼女が苦情収集家と呼ぶ人です。 1982年に贈った花にお礼を言わなかった」と言うような人たちです。

エイミー・デイは両方の性質に遭遇しています。 10歳年上の姉に連れられて、アイスクリームを食べに行ったり、一緒に遊んだりした幼少の頃を思い出すことができます。 しかし、姉の彼女に対する主な態度は、当時も今も、根深い憤りのままです。 6人兄弟の末っ子であるエイミーは、妹を家族の赤ん坊から引き離した遅咲きの子供だった。 それ以来、姉は、休暇、歌や演技のパフォーマンス、さらには仏教の誓いを立てることなど、姉の人生におけるあらゆるポジティブな出来事に腹を立ててきたとデイは感じている。

デイのFacebookページで誕生日の挨拶を見た姉は、激怒しました。

姉は私のウォールに「なぜみんな私を友だちと呼ぶのか」「なぜ私に親切にしてくれるのか」と暴言を吐いたそうです。 なぜなら、もし彼らが私の真実を知り、私が彼女にとってどんなに恐ろしい人間であるかを知りさえすれば、彼らは私を嫌いになるはずだからだ。

その後、デイは姉の友達をやめました。

最愛の子供

エイミー・デイとホープ・ライジングは、姉が自分たちをあまり好かれていない子供だと見ていたと言います。 デイは、アルコール依存症の兄と、後に自殺した統合失調症の妹がいる家庭は混沌としており、母親は末っ子のエイミーを再出発と見なしていたと述べています。 「

ピルマー氏の研究によれば、3分の2から4分の3の母親が、お気に入りの子どもを持っているそうです。

ピルマー氏の研究によると、母親の3分の2から4分の3がお気に入りの子どもを持っているそうです。 「これは、人々がなかなか克服できないことのようです」と彼は言う。

しかし、好意そのものが必ずしも兄弟を仲たがいさせるとは限りません。 多くの大人は、あまり好かれていない子供であることを自覚し、それを受け流すことができますが、一方で、それを放置する人もいます。 その違いは、成長した兄弟が自分の大人としての人生をどう感じているかにあるとコールマンは考えています。 成功したキャリアと充実した私生活を持つ兄弟は、過去に固執する可能性が低く、子供の頃に非難した人が間違っていたと証明することで、満足感を得ている可能性さえあるのだ。

「兄弟が片思いのままだと、対抗するものがないため、関係がより苦痛になる可能性があります」とコールマンは述べています。 「しかし、もし兄弟がより成功したならば、自信を持って立ち直り、より強いつながりを確立するために、より多くの精神的な弾薬があるのです」。

「bam」のステッカーを貼った割れた卵"bam" sticker on it

When the Tinderbox Ignites

親の高齢化が進み、長期介護や遺産整理などの問題が混ざり合ってしまうと、大人の兄弟の中には驚くほど事態がこじれることがあります。

名前を伏せたフロリダのある作家は、姉とはあまり良い関係ではなかったと言います。

それは彼女の人生の中で最も辛い出来事の一つでした。

それは彼女の人生で最も辛いエピソードのひとつでした。「裏切りのレベルは圧倒的でした」と彼女は言います。 「

それは彼女の人生で最も辛いエピソードのひとつでした。

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別の惑星から来た兄弟

すべての兄弟の仲たがいが、口論や盗難、あるいはささいな口撃を伴うわけではありません。

そして、本能的に共有したいと思うようなニュース報道やジョークに出くわす瞬間があるのです。

そして、直感的に共有したいと思うニュースやジョークに出会う瞬間があります。「そうなると、もう…ため息です」と、クリスティン・パリゾは言います。 娘の洗礼式のためにカリフォルニアからマサチューセッツに飛ぶために仕事を休めないと兄が言った後、彼女は兄との連絡を絶ち、代わりにラスベガスで週末を過ごしたことがわかりました。 「そして、兄が週末をラスベガスで過ごしたことを知ったのです。

姉妹によくあることですが、パリゾは彼らの関係を維持するための感情的な作業をほとんどすべて行っていました-彼女の兄は、彼女が電話をかけると喜んで出ましたが、ほとんど接触を開始することはありませんでした。 しかし、ラスベガスでのエピソードから2年後、パリゾは、彼女が仕事でカリフォルニアにいる間に、両親の勧めで、兄と朝食をとることに同意しました。 その時初めて、娘の洗礼式が離婚の最終段階という個人的な混乱の時期に起こったことを説明された。 「私は、彼がどんな経験をしてきたのか、まったく知りませんでした。 「

その後、パリゾの兄は努力し始め、メールを送ったり、インスタグラムやフェイスブックで連絡を取り合ったりするようになりました。

その後、パリゾの兄は努力し始め、メールを送ったり、InstagramやFacebookで連絡を取り合ったりしています。 「

これが、対立関係にある兄弟でさえも、互いに引き寄せられるように感じる理由の一つであると、Kramer氏は指摘します。 「旅行の荷造りをしているときや、車が故障したときに、母親がどうなるかを知っている人がもう一人いるという事実です」と、彼女は言います。 「

驚くことではありませんが、反目している兄弟が連絡を取り合っている主な理由は、親をなだめるためです。 「親は、このために狂ったようにロビー活動をします」と、Safer は言います。 「死の床で、彼らはそれを推し進めます。「

しかし、パリゾのように親の介入が良い影響を与えることもあれば、母親や父親の嘆願が苦痛を深めることもあります。 兄に暴力を振るわれたロンドンの弁護士アットクリフは、両親の反応がショックを増幅させたと言います。「何もなかった、私が誇張しているに違いないと、執拗に主張されました。 何もなかった、私が誇張しているに違いないと執拗に主張したのです」

誰が残るのか?

兄弟との連絡を絶った人を説得するのは難しいかもしれませんが、多くの人にとって、どんなに悪くなっても家族は家族なのです。 ロビンズは現在、カリフォルニアの自宅から彼の治療を手配しようとしている。 この兄は、ロビンズがかつて接近禁止命令を出し、10代のころに彼女を階段から突き落とした人物である。 なぜ、彼女は彼のそばにいるのだろうか?

「検視局から『ここに死体があるから、電話番号を教えてくれ』なんて電話は受けたくないんです。 それは私がいつも恐れている電話です」と彼女は言います。 「彼は悪い人ではありません。

問題を抱えた兄弟関係に留まる人と離れる人の違いは、少なくとも部分的には文化的背景と社会経済的地位に基づくものかもしれません。 ペンシルベニア大学の社会学者アネット・ラローの研究によると、労働者階級や貧しい家庭は、中流階級の家庭よりも親族間の結びつきが強いことが分かっています。 また、より伝統的な移民文化圏の人々は、親を敬うことの延長線上に兄弟姉妹の絆があるとみなされるため、より強いプレッシャーを受けることが多いとセーファー氏は指摘する。

家族に固執する衝動は、他の哺乳類と同様に、最も多くの遺伝子を共有する者を自然に好むように根付いている、とカリフォルニア大学バークレー校の心理学教授、フランク・サロウェイ氏は言います。

しかし、進化の観点から見ると、兄弟姉妹は、生命にとって最も重要な資源の一つである親の世話をめぐって互いに競争するため、ライバル関係を築くように仕向けられています。 人類の歴史の大部分において、これは単なる学問的なことではなく、誰が母の宝石を手に入れるかということでもありませんでした。 「200年前、子供の半分は子供時代を過ごすことができなかったのです。 「

そのような要因を超えて、接触を維持するための決定は、個人の気質に帰結するとコールマンは考えています。 「ある人は、なぜ関係を終わらせるのか、誰にも理解されないのに、連絡を取り続け、ある人は、比較的些細な違反で兄弟を切り離すのです」と彼は言います。

兄弟を完全に断つことは、それが客観的にどれほど当然なことであっても、やはり深刻な感情的影響を及ぼすとセーファーは言います。 疎遠を始めた人は、後になって深い後悔を感じることが多いのです。 「兄弟は通常、家族の中で生きている最後のメンバーです。 親との付き合いは30年から50年ですが、兄弟との付き合いは50年から80年です」と彼女は言います。 「あなたの子供時代を覚えているのはこの人だけなのに、何も話すことがないのですか?

しかし、人によっては、つながりを維持することが単に不可能な場合もあります。 「

これが、マクドナルドが出した結論です。

これは、マクドナルドが出した結論です。 「あの時が肝心な時だった」と彼女は言う。 「

兄が人生からいなくなったことで、二人の関係が終わったことに対する悲しみの感情を克服できるようになったとマクドナルドは言います。

兄との関係が終わったことで、悲しみから立ち直ることができたとマクドナルドは言います。 “私は人々から最も心を痛め、正直で、生の反応を得ました。 それは私にとって一種の驚きでした “と彼女は言う。 「同じような悩みを抱えている人がたくさんいて、その悩みが自分を苦しめていて、どこに行けばいいのか、誰に相談すればいいのかわからない。

このブログの投稿によって、マクドナルドは同じ悩みを抱える人たちとつながり、前進する手助けをすることができました。 また、ヨガや瞑想、セラピーも彼女の助けになっているそうです。 「その怒りを抱え込むには、人生はあまりにも短いので、私はただ、それを手放すようなものです。

デイにとって、妹との関係が不安定なままであっても、お互いの非難合戦から抜け出すことが、彼女自身の自己治癒の鍵でした。

「姉への恨みで自分を滅ぼしてしまっては、姉より良くはなれないと気づいたのです」と彼女は言います。 姉への恨みで自分が壊れてしまっては、姉の足元にも及ばないと思ったのです」。 「もし私が長期的な関係を築いたり、結婚したりしたら、姉は壊れてしまうと思うのです」と彼女は言います。「

和解

全員が大きな希望を持っているわけではありませんが、ここでインタビューした全員が、兄弟が謝罪と新しく始める意思を持って名乗り出るならば、和解する意思があると言っています。 ホープ・ライジングは、それが実現するまでには悲劇が必要でしたが、実際にそれを経験しました。

昨年、彼女の姉は、珍しい末期がんと診断され、余命1年未満と宣告されました。 ライジングは、彼女に会うためにデンバーに飛びました。 「誰も私が来るとは言っていませんでした」と彼女は言いますが、私が両親の家に入ったとき、彼女は実際に私に会って喜んでくれました。 姉は、自分を粗末に扱ったことを謝り、自分は何も悪いことはしていないと断言した。

姉妹は今、週に一度ほど電話で話していますが、そのつながりはほろ苦いものです。 「彼女が心を入れ替えてくれたのは嬉しいのですが、余命1年足らずの彼女がその年月を無駄にしてしまったのですから、この状況は残念でなりません」とライジングは言います。

兄弟姉妹の話。 会話を始める

多くの点で、兄弟の問題は難しい親子関係より解決が困難です。 「兄弟姉妹の場合は、同じルールがないので、より厄介なのです。 ママのお気に入りはあなたのせいではないのです」と彼は言います。

以下は、和解に向かうための方法です:

  • 穏やかに始める。 不満の羅列を繰り広げるのはやめましょう。 お母さんの介護を手伝ってほしいと頼む前に、お姉さんが家庭でとても忙しいことを理解していることを伝えましょう。 「冷静に話題を提供すればするほど、より生産的なものになる」とコールマンは言います。 結婚歴の長い兄は、あなたの散在する交際相手に関する冗談が傷つくものだと気づいていないかもしれません。ですから、判断せずに、それがあなたをどのように感じさせているかを説明しましょう。 「もしあなたのゴールが別の種類の関係が可能かどうかを確認することであるなら、あなたは彼らに疑いの利益を与えたいと思う」とコールマンは言う。 「彼らは、自分の行動が相手を傷つけていることに気づいていないかもしれません」
  • 現在にとどまる。 「誰もが、過去を掘り起こすような会話や、心理的な話をたくさんすることに興味があるわけではありません」とコールマンは言います。 あなたが5歳のときから、姉があなたに威張り散らし、家族の行事を取り仕切ってきたことを列挙するのではなく、単に、あなたの家であなたのやり方で感謝祭の夕食を準備するつもりであり、姉もあなたとあなたの両親に加わってほしい、と説明するのです。
  • 自分のエゴを確認しましょう。 あなたの関係におけるバンプについて本当に正直な会話は、必然的にあなたの悪い行動も含まれなければならないことを理解する。 「あなたは自分自身について非常に不名誉なことを聞くことを準備しなければならない」とSaferは言う。
  • 期待を管理する。 生涯の恨みは、数回の会話で消えることはないだろう。 段階的な進歩に焦点を当て、小さな勝利に敬意を表しましょう。 「キスして仲直りしても、どちらかが人格を移植されるとは思わないでください」とSaferは言う。 「一緒にいるのが怖くなくなれば、それは大きな成果です」

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