辛いものが好きな人にとって、シラチャはおそらく定番の調味料でしょう。
私はいつもシラチャは調味料のカリーシだと思っています。
現実的に考えて、このシズルソースには明らかにある種の魔術的なドラゴンの力があり、味気ないスナックを瞬時に食べ物の神からの火のような贈り物に変えてしまうからです。
しかし、この天国のようなホットソースは、当初考えていたほど健康的ではないのかもしれません。
どうやらルースター ソースは、私たちをずっと裏切っていたようで、ヘルシーなトッピングだと思わせておいて、実は砂糖と塩がたっぷり入った卑劣なソースだったのです。
そしてここに、私たちは友人だと思ったシラチャがいます。 SMDH.
If you flip that red bottle over and take a look at the nutrition label on the back, you’ll find a list of ingredients that include chili, sugar, salt, garlic, distilled vinegar, potassium sorbate, sodium bisulfite and xantham gum.
After chili, sugar and salt are the most prevalent ingredients in this sauce.
In fact, Sriracha contains about 1 gram of sugar and 100 milligrams of sodium per teaspoon.
To put that into perspective for you, ketchup contains about the same amount of sugar (1.2 grams per teaspoon) and half the sodium (51 milligrams) of Sriracha.
So yeah, I hate to break it to you, but you haven’t been doing yourself a favor by swapping out the ketchup for this spicy sauce.
シラチャは、マリナラソースよりも小さじ1杯あたりの糖分が多く、糖分が多いことで有名な、かなり評判の悪いソースです。
ハニー マスタードでさえ、その名前にハニーが含まれています！
そして、シラチャは、そのようなソースではありません！
シラチャは、そのようなソースではありません。 –
ハニーマスタード (名前にハチミツとあるもの) も、砂糖がなく、小さじ 1 杯あたり 57 ミリグラムのナトリウムしか含まれていないので、シラチャよりも健康的な選択肢です。
今、私たちがシラチャで食べ物を覆いつくしているという気になる事実に気づいたとき、小さじ 1杯分の推奨量を守るのではなく、私たちは「健康」な食習慣に対してかなり悪い印象を受け始めるのです。
まだシラチャがダイエットを妨害する悪魔のソースだと確信していないなら、Sweetgreen は5月にベーコンと一緒にシラチャをヘルシーメニューから外しています。
しかし、この悪いニュースは、あなたの世界が突然、味気なく退屈になることを意味しません。
シラチャをヘルシーな自家製サルサや、おいしいタバスコソースに変えて、人生にスパイスを加えることができます。