パワーボトムになるための秘訣を知りたいと思ったことはありませんか？ あなたの人生の底辺の世話をする方法を知りたいですか？
ここでは、ACONのピアワークショップ「アナルクラス」からの簡単なコツをご紹介します。
潤滑油
お尻は自分で潤滑油を作り出すことができません。
つまり、アナルプレイには潤滑油がとても重要なのです。
つまり、アナルプレイにはローションがとても重要なのです。
オイルベースの潤滑剤はコンドームを損傷することがあるので、水またはシリコンベースの潤滑剤を使用することを忘れないでください。
あなた
第2の原則はあなたです。
セックスは、関係者全員が全員の喜びを安全に最大化しようとする動機付けがあれば、全員にとって最高のものになる、ということを忘れないでください。
リラックス
リラックスすることは、おそらくアナル刺激を楽しむための最も重要な要因でしょう。 十分にリラックスしていないことは、肛門の筋肉を緊張させるので、痛みの主な原因です。 肛門の筋肉をリラックスさせることが自然にできる人もいますが、そうでない人もいます。 人によっては、リラックスする方法を学ぶことに積極的に集中する必要があります。
痛みを避ける
アナルセックスでの痛みは正常で問題ないと一般的には考えられていますが、これは真実ではありません。
痛みは、何かが間違っているという体のサインです。
痛いときはリラックスして、もっとローションを使い、ゆっくりしましょう。
ベストポジションと痛みを避ける方法については、ACONのお尻クラスですべて学べます。
食生活に気をつける
多くの男性が「汚い」ことを恐れて下半身を避けています。
通常は避けることがベストですが、そのようなことは起こります。
アナルセックスを気持ちよくするためには、加工食品よりも食物繊維や生野菜、果物が豊富な食事をすることが大切です。
規則正しい排便は、アナルセックスの快適さと自信につながります。
ですから、あなたの食事が健康的なものであることを確認し、食物繊維はお勧めですが、不要な事故を避けるために、アナルセックスをする予定の数時間前にそれを食べるのを避けるようにしてください。 防腐剤、消毒剤、その他の潅水は必要ありません。これらはすべて、ケツの裏を刺激し、ケツを不健康にします（HIVやクラミジア、ヘルペス、淋病などのSTIに感染するリスクも高まります）。
セックスの直前に排泄すると、直腸の粘膜が剥がれ、壁に沿って裂けたり擦り傷ができやすくなるので、セックスの少なくとも30分前に行うことをお勧めします。
排泄しすぎると腸のトラブルにつながるので、週に2～3回までにしましょう。
健康な消化器官を持っているのであれば、ダウジングはおそらく必要ありません。しかし、一部の男性は、「あそこがきれい」であることを確実に知ることの快適さを好みます。
下がコントロールしている！
下として、あなたの体に起こることをコントロールしているのです。
より大きな制御のために、一部のボトムは、上に乗って、パートナーのコックに乗ることを選択することがあります。
コントロールするために、下半身が上になり、パートナーのペニスに乗るという方法もあります。
自覚
自分の体を自覚することは、健康的なアナルセックスと喜びのために本当に大切なことです。 アナルに健康上の問題がある多くの人々は、単に自分のアナルに注意を払っていないため、それがあることを知らないのです。 何か悪いことがあるかもしれない、STIを拾ってしまったかもしれない、と知ることは重要です。
しかし、それは否定的なことばかりではありません。 自分の体に注意を向けるということは、より多くの快感を得るために何が役立つかを知るということです…前立腺を見つけることで、発見すべき快感の世界が広がります。
医者にかかる
もしあなたのお尻に何か問題があったり、何かおかしいと感じたら、医者にかかりましょう
その他、知っておくべきことすべて…
これらの基本をマスターしたら、あなたのお尻でできることをすべて探求する準備ができていることでしょう。
ACONのお尻クラスに参加して、これらのテクニックについてもっと学びましょう。また、グループセックス、施設内でのセックス、安全に楽しみながら最大の喜びを得る方法についても話し合います。
パワーボトムになるためのヒントやトリックとともに、アナルオーガスムを得る方法、そしてあなたの人生でボトムをもっと喜ばせる方法をお伝えします
さらに、一緒に体験を共有する新しい仲間にも出会えます。
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これらのヒントに従って、最高のボトムになりましょう！
