喫煙の危険性はすでにご存じかもしれませんが、タバコ1本で健康に影響があるのでしょうか？
喫煙は、肺がん患者の大半の主な原因であることに変わりはありませんが、タバコを 1 本吸うだけで、健康に悪影響を及ぼすことがあるのでしょうか。
米国外科医総局による 704 ページのレポート「タバコの煙は病気を引き起こすか」によれば、そうなのだそうです。
以下は、喫煙が体にどのような影響を及ぼすかを示す時間軸です。
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直後
- 鼻と食道の粘膜が化学物質と煙で赤くなり、炎症が起こります。
- 口の中の善玉菌が死んでしまい、口が渇き、口臭が強くなります。
- 口の奥がかゆくなります。 時間が経つと、シワや老化現象が現れます。
- タバコを吸おうとすると、唇の周りに小じわができます。
20分
- ニコチンは血流に入り、脈拍と血圧を上げます。
- 嗅覚が鈍ります。
8～48時間
- ニコチンと一酸化炭素がようやく体外に出始めます-ただし、最初の一服以来喫煙していない場合のみです。
- 肺を保護するために作られた余分な粘液が排出され始めます。
- ニコチンは中毒性があるだけでなく、嗅覚や味覚も阻害します。
- 喫煙の副作用としてあまり知られていないのが難聴です。
- 喫煙すると、内耳の酸素が枯渇します。
- 喫煙すると血液の循環が悪くなるので、運動など体を動かすと風邪をひきます。
禁煙者は、始めないでください。
「現在の喫煙者であれば、決して喫煙しないか、少なくとも喫煙をやめることが、あらゆる個人の絶対的な最善の利益になる」と、アンソニー W. キム、MD、USCのケック医学部での胸部外科の部門チーフとUSCのケック医学部での臨床外科の教授氏は述べています。 “There are hundreds of thousands of people who are literally dying from smoking-related diseases and wish that they had the option again to have never started.”
by Heidi Tyline King
As one of the eight original National Cancer Institute–designated comprehensive cancer centers in the United States, USC Norris Comprehensive Cancer Center at Keck Medicine is one of the preeminent academic medical institutions in the country. If you are in the Los Angeles area, get screened for lung cancer, by calling (800) USC-CARE (800-872-2273) or visit https://cancer.keckmedicine.org/request-an-appointment/.