É Exatamente O Que a Kelly Ripa Come em Um Dia

Como embaixador de celebridades do programa personalizado de vitaminas Persona Nutrition, não é surpresa que a dieta diária da Kelly Ripa seja tão limpa quanto possível. Ela começa seu dia com um copo de “Get off Your Acid’s Daily Greens” misturado com água, uma caneca de café e ghee, e, é claro, seus suplementos personalizados de Persona que ela chama de “vitamina fundacional”

Leia para ver o que mais Ripa come depois de terminar de filmar seu programa matinal, Live with Kelly and Ryan.

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Para o café da manhã, Ripa mistura manteiga de amêndoa com canela às rodelas de maçãs verdes. “Eu como isso como uma papa, se você quiser”, diz ela.

Após o treino, o apresentador do talk show senta-se para uma refeição de brunch mais substancial. Ripa tende a optar por “uma grande salada de microgreens”, incluindo abacate e nozes tostadas. “A torrada de abacate de 2015 a 2017 foi dois anos em que a torrada de abacate foi praticamente a base da minha dieta”, diz ela. “E eu tinha-o com quase todas as refeições. Às vezes, eu fritava um ovo e acrescentava isso em cima. Às vezes, um pedaço de queijo acompanhava a torrada de abacate. Mas a torrada de abacate era um verdadeiro alimento básico da minha dieta.”

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Veja o episódio completo acima para ver o que mais está no prato do Ripa.

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div> Chelsey SanchezEditor Assistente de Mídias SociaisChelsey Sanchez é o Editor Assistente de Mídias Sociais do HarpersBAZAAR.com, onde ela cobre política, movimentos sociais e cultura pop.
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