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Faça 2017 o ano em que você transforma os dentes do fumador em um sorriso mais brilhante e saudável.

A maioria das pessoas sabe que fumar causa uma série de doenças encontradas em todo o corpo. No entanto, há uma área do corpo que não recebe tanta atenção como deveria e que é a boca. Quando você fuma, seu risco de infecção bucal é o dobro do de um não-fumante. Claro que deixar de fumar seria a coisa ideal a fazer, mas como deixar de fumar é mais fácil dizer do que fazer… podemos ao menos fazer algo em relação aos dentes do seu fumador.

Aqui estão 5 Dicas para ajudar com os dentes do fumador:

1. Ficar em cima das visitas ao dentista
2. Brushing & Usar fio dental duas vezes ao dia
3. Utilizar uma escova de dentes especial & Pasta de dentes
4. Eat Smarter
5. Use Mouthwash

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Stay On Top Of Dentist Visits

Limpar uma limpeza profissional pelo menos duas vezes por ano pode ajudar a ficar em cima de quaisquer cavidades, doença da gengiva e/ou cárie dentária que vem com o fumo. Visitas regulares aos dentes também ajudam a remover manchas nos dentes por fumar e manter o hálito fresco.

Brushing & Flossing Twice A Day

É importante escovar e usar o fio dental de manhã e à noite para se livrar de qualquer comida ou placa bacteriana nos dentes. Escovar e usar o fio dental duas vezes ao dia também pode manter os dentes com aspecto branco e ajudar a refrescar o hálito. Certifique-se de escovar por pelo menos dois minutos ambas as vezes.

Utilizar uma escova de dentes especial & Pasta de dentes

Para combater essas manchas de tabaco e alcançar as gengivas traseiras, o fumo deve ser usado com uma escova de dentes com cerdas fortes e rígidas. Eles devem então usar pasta de dente que é feita com produtos químicos mais fortes para combater as bactérias que vêm com o fumo, (Na verdade existe uma pasta de dente feita especificamente para os dentes do fumante).

Eat Smarter

Como o fumo, há alguns alimentos que podem causar manchas e erosão dentária. Café, refrigerantes e alimentos ácidos tendem a ser os piores nos dentes e devem ser consumidos com moderação. Os alimentos ricos em vitaminas, proteínas, cálcio e fibras são os melhores para os seus dentes. Alguns dos melhores alimentos incluem queijo, verduras de folhas, maçãs, cenouras, aipo e amêndoas.

Utilizar o colutório

Lave a boca com um colutório que contém peróxido de hidrogênio pode ajudar a clarear os dentes e combater as bactérias. Este químico também pode manter a saúde da gengiva, o que ajudará a prevenir doenças gengivais. Certifique-se de estar balançando por um minuto e depois enxaguar com água depois de usar.

Fumar faz mais mal do que bem aos seus dentes, mas isso não significa que não possa ser ajudado. Ligue agora para a Desert Ridge Dental para começar a transformar os dentes do seu fumador num sorriso mais brilhante para 2017.