6 Ways to Deal With Your Child’s Aggressive Behavior

November 14, 2018 / Pediatrics

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Se você é um dos pais, você provavelmente já lidou com a sua quota-parte de birras, derretimentos e aberrações. A regulação emocional é uma habilidade que todos nós temos que aprender, e algumas crianças levam mais tempo para dominar o auto-controle do que outras. Mas como você sabe quando o comportamento agressivo ou violento de seu filho não é apenas parte da sua curva de aprendizagem, mas está ficando fora de controle? E o que você pode fazer para ajudar?

A maioria das crianças age assim?

É tudo uma questão de saber o que é apropriado para o desenvolvimento. “Geralmente esperamos que as crianças tenham comportamentos agressivos”, diz a psicóloga pediátrica Emily Mudd, PhD.

“Nesta fase, as crianças tendem a recorrer a expressões físicas da sua frustração, simplesmente porque ainda não têm as capacidades linguísticas para se expressarem. Por exemplo, empurrar um colega no parque infantil pode ser considerado típico. Não chamaríamos a isso necessariamente agressão, a menos que fizesse parte de um padrão”

Como se reconhece a verdadeira agressão?

Quando uma criança tem idade suficiente para ter as habilidades verbais para comunicar seus sentimentos – por volta dos 7 anos – as expressões físicas de agressão devem afrouxar, diz ela.

Se isso não está acontecendo, é hora de se preocupar, especialmente se sua criança está se colocando a si mesma ou a outros em perigo, ou se está regularmente prejudicando bens.

Veja os sinais de aviso de que o comportamento de seu filho está tendo um impacto negativo:

  • Abracejar academicamente.
  • Dificuldade em relação aos colegas.
  • Frequentemente causando perturbações em casa.

“Estes sinais de aviso são motivo de preocupação e não devem ser ignorados”, diz ela.

O comportamento de seu filho pode ter uma causa subjacente que precisa de atenção. TDAH, ansiedade, dificuldades de aprendizagem não diagnosticadas e autismo podem criar problemas com comportamento agressivo.

“Qualquer que seja a causa, se o comportamento agressivo impactar o funcionamento diário de seu filho, é hora de procurar ajuda”, diz a Dra. Mudd.

Comece conversando com seu pediatra. Se necessário, ele ou ela pode encaminhá-lo a um profissional de saúde mental para diagnosticar e tratar problemas que possam causar agressão.

O que os pais podem fazer para ajudar o seu filho?

Dr. Mudd recomenda estas estratégias para ajudar o seu filho a domar a sua agressão:

  1. Fique calmo. “Quando uma criança está expressando muita emoção, e os pais a encontram com mais emoção, pode aumentar a agressão da criança”, diz ela. Em vez disso, tente modelar a regulação emocional para o seu filho.
  2. Não ceda a birras ou a comportamentos agressivos. Por exemplo, se sua criança está fazendo uma birra na mercearia porque ela quer um determinado cereal, não ceda e compre-o. Isto é gratificante, e reforça o comportamento inadequado.
  3. Apanhe o seu filho a ser bom. Recompense o bom comportamento, mesmo quando o seu filho não está a fazer nada fora do normal. Se a hora do jantar for sem problemas, diga: “Eu realmente gosto de como você agiu no jantar”. Tratamentos e prémios não são necessários. O reconhecimento e os elogios são poderosos por si só.
  4. Ajude as crianças a aprenderem a se expressar, nomeando as emoções. Por exemplo, você pode dizer “Eu posso dizer que você está realmente com raiva agora”. Isto valida o que seu filho está sentindo e incentiva a expressão verbal, ao invés de física.
  5. Conheça os padrões de seu filho e identifique os gatilhos. As birras acontecem todas as manhãs antes da escola? Trabalhe na estruturação da sua rotina matinal. Divida as tarefas em passos simples, e dê avisos de tempo, tais como “Vamos embora em 10 minutos”. Estabeleça objectivos, como chegar à escola a tempo quatro dias em cinco. Depois recompense seu filho quando ele ou ela atingir essas metas.
  6. Encontre recompensas apropriadas. Não se concentre em metas financeiras ou materiais. Em vez disso, tente recompensas como meia hora de tempo especial com a mãe ou o pai, escolhendo o que a família come no jantar, ou selecionando o que a família assiste na noite de cinema.

Se o seu filho está lutando com autocontrole, incorporar essas estratégias na sua parentalidade deve ajudá-lo a controlar esses comportamentos.

Se a situação parecer incontrolável, lembre-se de que você não é o único que está lutando com o comportamento do seu filho. Psicólogos pediátricos são peritos em ajudar crianças e famílias a resolver problemas emocionais e comportamentais. Peça ao seu pediatra os nomes dos profissionais de saúde mental da sua área.

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