Então qual é o grande problema em usar um umidificador CPAP? Por que você gostaria de adicionar outro equipamento além da máquina e da máscara CPAP? É apenas outra coisa que você tem que comprar, encher cada noite com água, limpar, ou adicionar à sua mala de CPAP quando você viaja…. por que se incomodar?
Aqui está uma lista de reclamações comuns dos usuários de CPAP, alguma dessas soa familiar?
p>CPAP faz-me espirrar
CPAP faz-me secar a boca
CPAP faz-me queimar a passagem nasal e perturba-me o sono
CPAP faz-me corar o nariz
CPAP faz-me entupir o nariz para eu não conseguir respirar Acordo com muco na boca e na garganta A água escorre para a minha máscara à noite
A minha câmara de água humidificadora está vazia muito antes de acordar
A câmara de água recolhe um resíduo que parece mofo e é difícil de limpar
O meu humidificador faz barulho e cospe-me águah3>Sabes?
- Patientes com mais de 60 anos têm 5 TEMPOS mais propensos a necessitarem de humidificação aquecida
Utilizadores deCPAP a tomarem 2 ou mais medicamentos têm 6 TEMPOS mais propensos a necessitarem de humidificação aquecidaUtilizadores deCPAP com doença mucosa crónica ou se a cirurgia de UPPP é 4 TIMES mais provável que necessite de umidificação aquecidali>As pacientes que preferem dormir num quarto frio têm mais probabilidade de sofrer condensação (Esta informação foi fornecida por Fisher & Paykel Healthcare, um líder em tecnologia de umidificador CPAP)
A lista de reclamações comuns pode ser resolvida com o uso adequado de um umidificador CPAP aquecido! Aqui está o que você precisa saber:
Para simplificar, pense no seu CPAP como um ventilador em uma caixa. Quando o liga, ele puxa o ar do seu ambiente de sono. O ventilador faz subir esse ar, e o devolve a você através da tubulação presa à sua máscara, forçando um jato altamente pressurizado (seu ajuste de pressão CPAP) diretamente nas narinas, e na boca se você usar uma máscara facial completa. Lembre-se que a temperatura do seu quarto é a mesma temperatura do ar fornecido. A maioria de nós prefere dormir em um quarto frio e os especialistas em sono dizem todos que devemos dormir. Como exemplo, no inverno, eu coloquei o termostato da minha casa em 60, o que significa que o vento de furacão que atinge as minhas passagens nasais é realmente frio e seco! A maioria de nós sabe que quando ligamos a nossa fornalha durante o inverno causa um efeito de secagem. Os humidificadores de ambiente ajudam, mas realmente têm pouco impacto no nosso uso de CPAP. Nos meses de verão, meu quarto é mantido frio com ar condicionado e uso de um ventilador de teto, então minhas narinas ainda são queimadas com ar frio. Não importa a estação do ano, para o conforto do CPAP, eu preciso da adição de umidificação aquecida todas as noites.
CPAP não funciona bem se não conseguirmos respirar pelo nariz, ou pela boca se você usar uma máscara facial completa. A passagem nasal é altamente vascular e revestida com turbinados. Quando você tem um resfriado ou uma alergia, as turbinas incham e é isso que causa congestão nasal…o temido nariz entupido. Quando o revestimento nasal está seco, pode provocar um espirro, que é a forma do corpo devolver a humidade. A boca seca ou as vias respiratórias podem desencadear a produção natural de secreções, tais como muco. Isto explica porque alguns de nós acordamos com muco na boca e na garganta. Isso também explica porque alguns de nós sentimos um corrimento nasal devido ao uso de CPAP, apesar de não termos um resfriado comum ou um problema alérgico. Quando mantemos o nariz e a boca adequadamente humedecidos, tudo funciona bem em conjunto para alcançar o conforto no sucesso do CPAP.
Os humidificadores CPAP variam de marca para marca, por isso certifique-se de que sabe como o seu funciona. Seja pró-ativo se você tiver dúvidas ou perguntas; ligue ou visite seu fornecedor de CPAP para conhecer as especificidades de sua unidade. Lembre-se que é de umidade quente que realmente precisamos, não necessariamente de calor alto. A minha melhor sugestão para encontrar a sua temperatura ideal é começar no nível mais baixo de temperatura e aumentá-la apenas quando for necessário para acomodar a temperatura do seu quarto em qualquer noite. O seu ajuste de calor irá mudar de estação para estação.
Quanto maior for a pressão do nosso CPAP e maior for a temperatura do nosso humidificador, mais água é usada. Isto explica porque alguns de nós ficamos sem água antes da hora do despertar da manhã. Se você precisar de pressões CPAP altas e ficar sem água muito cedo, considere diminuir o ajuste de calor. Pergunte ao seu fornecedor de CPAP sobre a disponibilidade de câmaras que oferecem uma maior capacidade de água. Quando tornamos o ajuste de calor muito alto, isso pode causar condensação excessiva na tubulação que pode pingar de volta para as nossas máscaras. Também pode causar “chuva para fora”, o que explica a névoa úmida em nosso rosto ao redor da área da máscara. Se isso estiver acontecendo com você, diminua o calor um ou dois centímetros. Use uma cobertura de tubo CPAP para ajudar a isolar a mangueira e reduzir o excesso de condensação. Tenha cuidado para não encher em demasia a câmara de água, isso causará um barulho e cuspirá água; pense nisso como um pote fervendo no fogão.
Por que a água destilada é sugerida por todos os fabricantes? Tem a ver com a qualidade da água. Não há problema em usar água da torneira de vez em quando; não lhe fará mal a si nem ao seu equipamento. Mas para a longevidade da sua câmara de água, use água destilada. Também é recomendado que esvaziemos qualquer sobra de água na câmara todas as manhãs. Isto ajuda a garantir que não haja bactérias que possam aparecer como um resíduo branco ou cor-de-rosa. Esvazie e lave a câmara todas as manhãs e deixe secar ao ar. Limpe a câmara com uma mistura de água com sabão neutro, como o detergente líquido de lavar louça Ivory. Pelo menos uma vez por semana, limpar a câmara com uma solução de água vinagre de molho, depois enxaguar com água clara e deixar secar ao ar. Esta rotina irá remover qualquer resíduo e desinfectar a câmara de água. Nunca utilize lixívia, sabões antibacterianos ou outros produtos químicos agressivos na câmara de água. Não corra o risco de ingerir nada prejudicial aos seus pulmões.
Mais humidade significa mais conforto. A umidificação com aquecimento noturno é uma das ferramentas mais eficazes para completar a sua terapia e fazer com que a experiência com CPAP seja bem sucedida.