Química do cérebro, stress ambiental e outros factores são pensados para desempenhar um papel no desenvolvimento da ansiedade crónica. Pessoas com distúrbios de ansiedade frequentemente têm um histórico familiar de distúrbios de ansiedade, distúrbios de humor ou abuso de substâncias.
Dificuldades como pobreza, separação precoce de um dos pais, conflito familiar, pais críticos e rigorosos, pais que têm medo e ansiedade, e a falta de um sistema de apoio forte, tudo isso pode levar à ansiedade crônica.
Alguns estudos mostram que eventos traumáticos e estressantes – tais como abuso, a morte de um ente querido, divórcio ou perda de emprego – podem provocar um transtorno de ansiedade em pessoas vulneráveis.
O abuso do álcool e a dependência de drogas também podem provocar ou agravar a ansiedade.
Os principais sintomas dos transtornos de ansiedade são o medo e a preocupação. As pessoas com transtorno de ansiedade geralmente percebem que sua ansiedade é mais intensa do que a situação justifica, mas não conseguem se livrar dessas preocupações irracionais. Os transtornos de ansiedade também são caracterizados por sintomas emocionais e físicos adicionais.
Os seguintes são os tipos mais comuns de transtornos e sintomas de ansiedade.No entanto, cada indivíduo pode experimentar sintomas de forma diferente.
Nota: Como os sintomas do transtorno de ansiedade podem assemelhar-se a outras condições físicas ou psiquiátricas, você deve consultar seu médico para um diagnóstico.
Doença de ansiedade generalizada (DAG)
Doença de ansiedade generalizada (DAG) é um dos transtornos de ansiedade mais comuns. As pessoas com DAG tendem a preocupar-se constantemente e a antecipar-se continuamente ao desastre. Elas se preocupam com suas finanças, sua saúde, seu trabalho, eventos mundiais e o futuro. A sua preocupação muitas vezes é desproporcional à realidade. O transtorno de ansiedade generalizado começa gradualmente, geralmente na infância ou adolescência, mas pode começar também na idade adulta. A depressão na adolescência pode ser um forte preditor do DGA na idade adulta. A depressão geralmente acompanha este transtorno de ansiedade. É mais comumente vista em mulheres e ocorre frequentemente em parentes das pessoas afectadas. Embora a DAG possa ser acompanhada por depressão, abuso de substâncias ou outro distúrbio de ansiedade, a deficiência geralmente é leve. Geralmente, as pessoas com este transtorno não se sentem demasiado restringidas para estar em ambientes sociais ou num emprego. O DAG afeta cerca de 5% dos americanos no decorrer de suas vidas, e aproximadamente 6,8 milhões de adultos americanos o têm.
Os sintomas do DAG incluem: Preocupação crónica, exagerada, tensão e irritabilidade que parecem não ter causa ou são mais intensas do que a situação exige. Sinais físicos, tais como agitação, dificuldade em adormecer ou cair, dores de cabeça, tremores, contracções, tensão muscular ou suor acompanham frequentemente estes sintomas psicológicos.
Ataques panicos e distúrbios de pânico
Os distúrbios panicos caracterizam-se por repetidos e inesperados ataques de pânico – episódios de medo súbito e sentimentos de perigo ou desgraça iminente, juntamente com sintomas físicos. A doença pode ser acompanhada por depressão ou outras condições graves porque os efeitos na vida das pessoas não se limitam apenas ao ataque em si. Algumas pessoas evitam atividades cotidianas, como dirigir ou fazer compras, por medo de sofrer um ataque de pânico em um ambiente potencialmente perigoso. Outras evitam qualquer outro ambiente onde tiveram um tal ataque no passado.
Os sintomas de distúrbios panicos incluem: Ataques de pânico repetidos e inesperados – episódios de medo súbito e sentimentos de perigo ou desgraça iminente, juntamente com sintomas físicos como palpitações cardíacas, dores no peito, tonturas ou tonturas, náuseas, falta de ar, sentimentos de perigo iminente, tremores ou tremores, asfixia, medo de morrer, suor, sentimentos de irrealidade, dormência ou formigamento, afrontamentos ou arrepios e uma sensação de enlouquecer. Ataques de pânico atacam sem aviso e geralmente duram de 15 a 30 minutos. Como muitos sintomas de distúrbios de pânico imitam aqueles encontrados em doenças como doenças cardíacas, problemas de tireóide e distúrbios respiratórios, pessoas com distúrbios de pânico frequentemente fazem múltiplas visitas a salas de emergência ou consultórios médicos, convencidas de que têm uma doença que ameaça a vida.
Doença obsessivo-compulsiva (TOC)
Pessoas com TOC são atormentadas por pensamentos persistentes e recorrentes que refletem ansiedade ou medos exagerados. Obsessões típicas incluem a preocupação em estar contaminado com germes ou medos de se comportar de forma imprópria ou agir violentamente. As obsessões podem levar um indivíduo a realizar um ritual ou rotina, como lavar as mãos, repetir frases ou açambarcar.
Os sintomas do TOC incluem: Pensamentos obsessivos e comportamento ritualístico. Obsessões comuns incluem preocupação constante e irracional com sujeira, germes ou contaminação; sentimentos irritantes de que algo ruim acontecerá se certos itens não estiverem em um lugar, posição ou ordem exata; medo de que seus pensamentos ou imagens negativas ou blasfemas causem danos pessoais ou danos a um ente querido; preocupação em perder ou jogar fora objetos com pouco ou nenhum valor; e pensamentos obsessivos sobre ferir acidentalmente ou propositalmente outra pessoa.
Compulsões comuns incluem lavar as mãos repetidamente, tomar banho ou limpar objectos domésticos, muitas vezes durante horas de cada vez; verificar e voltar a verificar, várias a centenas de vezes por dia, se as portas estão trancadas, se o fogão está desligado, se o secador está desligado, etc.Uma incapacidade de parar de repetir um nome, frase ou música; uma abordagem excessiva, metódica e cuidadosamente lenta das actividades diárias; e a gravação de registos tais como guardar artigos inúteis como jornais ou revistas antigas, tampas de garrafas ou elásticos.
Obsessões e rituais podem interferir substancialmente com a rotina normal de uma pessoa, trabalho escolar, emprego, família ou actividades sociais. Muitas horas de cada dia podem ser gastas focalizando pensamentos obsessivos e rituais de execução, de modo que a concentração normal e a realização de funções diárias se tornam muito difíceis.
As crianças também podem sofrer de TOC, mas ao contrário dos adultos, as crianças com TOC não percebem que suas obsessões e compulsões são excessivas e ritualísticas.
Doença de ansiedade social (TOC) é caracterizada por ansiedade extrema sobre ser julgado por outros ou comportar-se de uma forma que possa causar embaraço ou ridicularização. Esta ansiedade intensa pode levar a evitar situações sociais. A ansiedade de desempenho (mais conhecida como medo de palco) é o tipo mais comum de fobia social. Estima-se que a fobia social seja actualmente a terceira perturbação psiquiátrica mais comum nos Estados Unidos.
Sintoma da perturbação de ansiedade social: Medo extremo de ser julgado por outros ou de se comportar de uma forma que possa causar embaraço ou ridicularização. Os sintomas específicos do SAD incluem rubor, suor, tremores, náuseas, batimentos cardíacos acelerados, tonturas e dores de cabeça. Algumas pessoas podem ter um medo intenso de uma única circunstância social ou de desempenho, como fazer um discurso, falar com um vendedor ou fazer um telefonema, mas estar perfeitamente confortável em outros ambientes sociais. Outras podem ter uma forma mais generalizada de SAD, variando desde comportamentos como ficar ansioso em uma variedade de rotinas, até comportamentos apegados e birras. Esta ansiedade intensa pode levar a evitar situações sociais.
Fobias
Uma fobia é um medo irreal ou exagerado de um objecto, actividade ou situação específica que na realidade apresenta pouco ou nenhum perigo. Fobias comuns incluem o medo de animais como cobras e aranhas, medo de voar e medo de alturas. No caso de uma fobia grave, pode-se ir a extremos para evitar a coisa temida.
p>Sintomas de fobia: Fobias específicas são caracterizadas por reacções de medo fortes, irracionais e involuntárias a um objecto, lugar ou situação em particular. As reações a esses medos levam o indivíduo a ter medo de enfrentar situações comuns, cotidianas, ou evitá-las completamente, mesmo sabendo logicamente que não há nenhuma ameaça de perigo. O medo não faz qualquer sentido, mas nada parece ser capaz de o deter. Quando confrontado com a situação temida, alguém com fobia pode até mesmo ter um ataque de pânico.
Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
TEPT pode seguir uma exposição a um evento traumático, como uma agressão sexual ou física, testemunhar uma morte, a morte inesperada de um ente querido ou um desastre natural. Os pesquisadores agora sabem que qualquer pessoa, mesmo crianças, pode desenvolver TEPT se tiver experimentado, testemunhado ou participado de uma ocorrência traumática – especialmente se o evento foi de risco de vida.
Sintomas de TEPT: As pessoas com TEPT normalmente evitam situações que as lembrem do evento traumático, porque provocam angústia intensa ou mesmo ataques de pânico. O TEPT é caracterizado por três tipos principais de sintomas, incluindo: re-experiência do trauma através de lembranças desconfortáveis intrusivas do evento, flashbacks e pesadelos; dormência emocional e evitação de lugares, pessoas e atividades que são lembretes do trauma; e aumento da excitação, incluindo dificuldade para dormir e se concentrar, sentir-se nervoso e ficar facilmente irritado e irritado.
Reminder: Como os sintomas do distúrbio da ansiedade podem se assemelhar a outras condições físicas ou psiquiátricas, você deve consultar seu médico para um diagnóstico.