Síntese Tópica
Boca seca (xerostomia) pode tornar difícil comer, falar, engolir, usar prótese dentária ou saborear alimentos. Na maioria dos casos, o tratamento caseiro aliviará os sintomas de uma boca seca. Uma boca seca contínua pode levar a infecções bucais, doenças gengivais e cáries dentárias.
Algumas causas de boca seca incluem desidratação, respiração pela boca, estresse ou ansiedade, fumo e problemas com a forma como as glândulas salivares funcionam, por isso você faz menos saliva. Baixa produção de saliva é comum à medida que você envelhece. Também é comum com muitas condições de saúde, como a síndrome de Sjögren, ou com tratamentos, como tratamentos de câncer.
Uma boca seca também pode ser causada por um medicamento, como um diurético, um anti-histamínico, ou um descongestionante. Se suspeitar que um medicamento é a causa da sua boca seca, telefone ao médico que o prescreveu para determinar se deve parar de o tomar ou tomar outro medicamento. Pode não ser necessária uma consulta. Se estiver a tomar um medicamento não sujeito a receita médica, pare de o tomar. Chame o seu médico se sentir que precisa de continuar o medicamento.
Tratamento em casa
Tratamento em casa pode ajudar a aliviar os sintomas de boca seca.
- Toma goles frequentes de líquido ao longo do dia. A água é melhor.
- Utilizar pedaços de gelo e itens sem açúcar, como chicletes, doces e pirulitos, sucos de frutas congelados e refrigerantes. Eles ajudarão a manter a boca úmida sem promover cáries dentárias.
- Coma e beba alimentos e líquidos, tais como limonada, balas ácidas sem açúcar e picles de endro, para ajudar a estimular o fluxo de saliva.
- Adicionar líquido extra aos alimentos para torná-los mais fáceis de mastigar e engolir. Beba água com as refeições.
li>Utilize substitutos de saliva sem receita que você pode comprar em uma farmácia.
Prevenção
Uma boca seca é comum e muitas vezes pode ser evitada. Experimente algumas das seguintes medidas de prevenção:
- Drink 2 qt (2 L) de água por dia. Isto é o mesmo que oito copos de 250 mL (8 fl oz) de água.
- Utilize um humidificador em sua casa, especialmente no quarto.
- Respire pelo nariz e não pela boca.
- Não tome remédios que causam secura na boca. Estes incluem diuréticos, anti-histamínicos, e descongestionantes. O seu médico pode ajudá-lo a encontrar um medicamento diferente.
- Bebidas com cafeína, tabaco e álcool, que aumentam a secura da boca.