- Arrangular o seu calendário pela tonalidade pode ajudar o seu cérebro a processar o dia seguinte e a fazer mais
- Azul: Pausas ou tarefas fáceis e agradáveis
- Branco: Tarefas baseadas em planejamento
- Cinza: Tarefas tentadoras
- Púrpura: Tarefas criativas
- Verde: Tarefas relacionadas à saúde ou à riqueza
- Laranja ou amarelo: Tarefas que o entusiasmam
- Algumas dicas para criar um calendário com código de cores efetivo
Arrangular o seu calendário pela tonalidade pode ajudar o seu cérebro a processar o dia seguinte e a fazer mais
Criar um horário manejável não é fácil, mas sabes o que é ainda mais difícil? Ficar por aqui.
Aqui estão os problemas com o calendário típico: Quando se olha para ele, provavelmente só se vê uma parede de doses. Você não está ganhando um entendimento do tipo de tarefas que ocupam sua agenda ou o quão urgentes elas são. Você também não está vendo maneiras de alavancar seus níveis de energia para maximizar sua produtividade. E você não tem idéia se a maneira como você está gastando seu tempo está de acordo com seus objetivos.
p>Uma maneira de conquistar tudo isso? Comece a codificar a cor do seu calendário.
Diga-lhe, simplesmente, cada tipo de tarefa que faz com a sua própria cor. Quando você cria sua agenda usando técnicas de bloqueio de tempo, você pode colocar certas cores em certos dias e em certas faixas de tempo, com base na urgência e nos ritmos naturais do seu corpo. Aqui está um exemplo de como pode ser um calendário com código de cores:
Para determinar que cor deve acompanhar cada tipo de tarefa, podemos usar a psicologia da cor – tonalidades diferentes fazem-nos agir e sentir de formas diferentes. Experimente este sistema:
Red está associado com paixão, raiva e poder. Ele também capta a atenção das pessoas. Use-o para notar a urgência.
Azul: Pausas ou tarefas fáceis e agradáveis
Enquanto o vermelho é energético e ousado, o azul é calmo e relaxante. Use esta cor para pausas ou tarefas simples que o ajudam a descansar e recarregar.
Branco: Tarefas baseadas em planejamento
Branco muitas vezes representa simplicidade, potencial e felicidade. Use-a para destacar sessões de planejamento.
Cinza: Tarefas tentadoras
Cinza é sutil e uma ótima cor para usar em eventos que podem não ser definidos em pedra. Uma vez confirmado o evento, você pode mudar sua cor.
Púrpura: Tarefas criativas
Púrpura é frequentemente vista como exótica, misteriosa, sensual, ou calmante. Use-o para destacar tarefas criativas, tais como sessões de brainstorming.
Verde: Tarefas relacionadas à saúde ou à riqueza
Verde pode ser usado para tarefas relacionadas à saúde (sessões de ginástica, intervalos para refeições ou consultas médicas) ou tarefas relacionadas à riqueza (construir sua base de clientes, pesquisar preços ou encontrar novas fontes de renda).
Laranja ou amarelo: Tarefas que o entusiasmam
Bambos laranja e amarelo tendem a evocar sentimentos de felicidade, alegria e excitação. Use-os para destacar hobbies, eventos especiais ou qualquer outra coisa que o excite.
Algumas dicas para criar um calendário com código de cores efetivo
- Não importa seus objetivos, descubra quais tarefas são mais importantes para o seu sucesso. Programe essas tarefas primeiro.
- Trabalhe com os seus níveis de energia. Saber como e quando você trabalha melhor torna mais fácil alcançar seus objetivos.
- Li>Coloque todas as suas tarefas em um calendário. Muitas pessoas têm um calendário de trabalho e um calendário pessoal. Isto pode ser confuso. Colocar tudo num só lugar dá-lhe uma visão mais clara de quanto tempo tem e o que pode alcançar dentro desse tempo.
p>Mais importante, experimente. Tente colocar cores diferentes em diferentes intervalos de tempo. O calendário mais eficaz é aquele que funciona para você.