Um banho de imersão em casa é uma óptima adição a um banho quente após longos dias de trabalho. É composto por alguns ingredientes simples que transformam o seu humilde banho numa experiência celestial de spa.
p> A melhor parte é que você pode fazê-los facilmente em casa com apenas alguns ingredientes e você pode abandonar os químicos ou ingredientes indesejados que você pode encontrar nas versões compradas nas lojas.
O que é um Banho de Banho de Molho?
Assoaks de banho são compostos por ingredientes como sulfato de magnésio (sal Epsom), sais marinhos, minerais, flores secas e muitas vezes têm óleos essenciais misturados para uma aromaterapia adicional.
São adicionados à água do banho como uma forma fácil e barata de ajudar a aliviar o stress, dores e dores físicas. Eles também dão aquela experiência de spa em sua própria casa.
Ingredientes comuns para um banho de imersão
Sais de Epsom ou flocos de magnésio são uma ótima opção para relaxar. Eles ajudam a reduzir a inflamação e aliviam o stress. Também são particularmente bons para acalmar os músculos cansados e doridos.
Sais Marinhos Mortos é bom para ajudar a acalmar e curar a pele problemática. Contendo uma mistura de magnésio, cálcio, sódio e potássio, este sal ajuda a hidratar e encorajar a cura natural da pele, o que o torna ideal para quem sofre de condições de pele como eczema ou psoríase.
Himalayan Salt é um poderoso desintoxicante, uma vez que este sal iónico ajuda a extrair as toxinas da sua pele e tecidos. Ele penetra na sua pele, deixando-a refrescada e nutrida.
O leite pode tornar a sua pele mais suave e macia porque as gorduras do leite se agarram à pele. Deixa-a sedosa sem resíduos oleosos.
As pétalas de rosa as propriedades antibacterianas das pétalas de rosa tornam-nas excelentes para acalmar a pele irritada e reduzir a vermelhidão. They also help to maintain moisture in the skin.
Lavender Is excellent for relieving stress, aching muscles and promoting relaxation.
Recipe for a Soothing and Relaxing DIY Bath Soak
Ingredients:
- 1 Cup Epsom Salt
- 1 Cup Pink Himalayan Salt
- 1 Cup Dried Flowers of Choice (we used dried rose petals and dried lavender flower buds)
- 50 Drops of essential oils of choice
How to Make:
- Put Epsom Salt and Pink Himalayan Salt into a mixing bowl
- Measure out dried flowers and add them into the mixing bowl one handful at a time, crushing up the flowers in your hand as you add them
- Add in essential oils and mix all of the ingredients together
- Once fully blended, scoop the mixture into a container of choice, with a lid. Or pour into your warm bath to enjoy right away.
- Once completed with your bath apply your favorite body butter to seal in the moisture (see how to make your own body butter here)
