Semana passada, na Parte 1 desta série, começamos a falar sobre murmurar. No episódio Why You Mumble (e Why You Need to Stop!), dei-lhe as 5 principais razões para as pessoas resmungarem. Falámos sobre como resmungar prejudica a tua credibilidade e pode ter um impacto negativo na tua carreira. Como Parte 2, eu vou compartilhar alguns dos meus melhores segredos para dar um pontapé no hábito de resmungar de vez!.
Sumbling acontece quando o seu interlocutor tem dificuldade em entender suas palavras – quando você tem um enunciado indistinto. Como você sabe se você murmura frequentemente? As pessoas vão pedir-lhe frequentemente que se repita!
Os murmúrios normalmente acontecem porque a sua boca não está suficientemente aberta. Quando você tem dentes e lábios parcialmente fechados, as sílabas não conseguem escapar corretamente e todos os sons correm juntos. A murmuração também pode ser causada por olhar para baixo, e falar muito silenciosamente ou muito rapidamente.
Hoje vou cobrir 8 exercícios que você pode fazer para ter sua boca aberta e seus lábios se movendo e, mais importante, para ter você falando mais claramente:
Exercício #1: Enunciate. Articulada. Exagerar.
Uma maneira de evitar murmurar é simplesmente lembrar-se de parar de murmurar com esta pequena frase: enunciar, articular, exagerar. Mas diga-o desta forma…
E-nun-ci-ate. Ar-tic-u-late. Ex-agg-er-ate.
Quando você fala, é importante enunciar ou pronunciar palavras ou partes de palavras claramente. Para isso, abra sua boca bem larga e pronuncie cada sílaba separadamente. Tente repetir estas palavras várias vezes desta maneira. Se você é alguém que murmura regularmente, pode ajudá-lo a imaginar que você está do lado de fora ao vento falando no seu celular usando o telefone alto-falante, então diga as palavras…
E-nun-ci-ate. Ar-tic-u-late. Ex-agg-er-ate.
Or finja que você está realmente bravo com alguém porque ele está ignorando você e você está repetindo as palavras pela terceira vez:
E-NUN-CI-ATE, AR-TIC-U-LATE, EX-AGG-ER-ATE.
Exercício #2: “The Lips, the Teeth, the Tip of the Tongue”
Cutem em mente, sua boca é um instrumento, e como todos os instrumentos, quanto mais espaço você permitir para o som da sua voz, mais ressonante e clara ela será. Pense em cantores de ópera e estrelas pop quando eles precisam bater a nota grande – sua boca está bem aberta.
As minhas crianças foram ao acampamento de teatro neste verão. Anunciar as palavras deles foi uma grande parte do treino deles. Eles começaram todas as manhãs com um exercício vocal. Podes tentar agora. Basta repetir estas palavras rapidamente:
“Os lábios, os dentes, a ponta da língua.”
Se não abrires muito a boca para este exercício, o que acontece? Você vai atrapalhar as palavras. You simply can’t repeat these words quickly without opening your mouth.
Think back to the tongue twisters you may have learned in childhood. These are all good exercises to help get your mouth wide open. Repeat each of these several times quickly:
- Rubber baby buggy bumpers.
- Peter Piper picked a pack of pickled peppers.
- How much wood could a woodchuck chuck if a woodchuck could chuck wood?
Now, let’s try the “pencil in the mouth” trick!
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