Como ser popular

Você já se sentiu como se estivesse do lado de fora olhando para dentro? Como se todos tivessem uma tonelada de amigos excepto tu?

Eu percebo totalmente. Eu também já tive estes momentos antes de aprender a ser popular. Acho que toda a gente tem – mesmo o Kevin Bacon, o modelo de ligação, não foi reconhecido na estreia da Animal House, apesar de ter estado NA MOVIE.

Quando eu era adolescente, era desajeitado e magro, e falava demasiado depressa. Dê uma olhada:

br>Esta não é uma foto de uma das crianças populares Agora me confira na faculdade.A boa notícia é que vai melhorar. Eu agora me sinto confiante, não constrangedor. Fui convidado para falar em conferências….…e até fui acusado de tomar esteróides por causa da minha aparência agora.
br> Um dos melhores momentos da minha vida. Este Redditor aleatório acusou-me de usar esteróides (PEDs = performance- enhancing drugs) por causa da minha aparência. Feriu tanto os meus sentimentos que comecei a chorar no ginásio. Então como é que o tipo magricela/shy nessas fotos se tornou popular, um CEO confiante e autor best-seller que entrou na melhor forma da sua vida? Ele aplicou um sistema de mudança de hábito para se tornar mais extrovertido.

Existem realmente apenas alguns passos. Eu aprendi a prestar atenção às pessoas com quem eu estava falando. Eu estudei carisma. Gastei muito tempo trabalhando em conversas. E trabalhei em rede para conhecer outras pessoas. Estas são as ferramentas da popularidade.

#1: Pessoas populares prestam atenção

Um pouco de empatia torna mais fácil fazer novos amigos e conhecer pessoas.

Muitas vezes, quando nos aproximamos de uma situação social, estamos a pensar no que podemos tirar dela – em vez de considerarmos a outra pessoa.

O truque então é entrar em conversas com a mentalidade de um principiante curioso. Seja inquisitivo e preste atenção em como eles respondem. Faça perguntas quando não entender alguma coisa e não tenha medo de fazer perguntas de seguimento. Apenas não fique muito repetitivo ou muito pessoal.

Ao fazer isso, você realmente fará com que outras pessoas se sintam confortáveis quando você faz uma pergunta que todos os outros querem que seja respondida. E a pessoa que você está pedindo ficará encantada em elaborar.

#2: Peça ajuda às pessoas com a popularidade

Felizmente, ninguém lhe dirá se suas habilidades sociais precisam de trabalho. É por isso que a melhor maneira de melhorar as suas habilidades sociais é pedir feedback. O feedback revela hábitos e insights escondidos que você nunca notaria por conta própria.

Um dos especialistas em feedback comportamental é Michael Ellsberg, autor de The Education of Millionaires. Quero compartilhar um trecho de uma entrevista que fiz com ele onde ele discute como pedir feedback transformou sua vida. Preste especial atenção em como ele transforma o feedback negativo em melhorias que mudam a sua vida.

Sim, isto é difícil de fazer! Nem todos têm a coragem de pedir feedback. Nem todos têm a coragem de tentar melhorar a si mesmos. Mas se você tentar, você verá que a maioria das pessoas estão ansiosas para ajudar e que mesmo algumas pequenas melhorias terão um grande impacto na sua vida.

#3: Aprenda e pratique o carisma

Eu costumava acreditar que algumas pessoas nascem com carisma e outras não. Que algumas pessoas são simplesmente naturais em fazer novos amigos e falar em público – e o resto de nós estávamos presos a sentir-nos embaraçados. Mas eu estava errado.

A verdade é que TODOS podem aprender a ser carismáticos.

Carisma é uma habilidade, e como qualquer outra pode ser aprendida, aperfeiçoada, e dominada. É preciso prática (como os jogos de carisma no final deste artigo).

Carisma é poderoso e faz com que as pessoas ao seu redor se sintam especiais. Use as técnicas deste artigo e você verá mudanças positivas na maneira como as pessoas reagem e se envolvem com você.

Como causar uma boa primeira impressão usando carisma

Digamos que há um chef de classe mundial que está prestes a cozinhar para você a melhor omelete que você já teve. Deve ser fácil rachar alguns ovos correctamente?

Agora, quebra cada passo que esse chef tem de dar. Aquele cozinheiro tem de o fazer:

• Escolha os ovos
• Aqueça a manteiga na frigideira à temperatura perfeita
• Quebre os ovos sem que a casca caia
• Bata os ovos para que fiquem partidos – e ainda que não muito corroídos
• Escolha vegetais frescos
• Cortar com precisão especializada
• Derramar os ovos na frigideira enquanto se certificam que todos os lados estão nivelados

p>Você tem a idéia. Cada um destes elementos aparentemente simples eram áreas que o chef tinha que dominar – aproveitando anos de experiência para criar uma omelete fantástica.

Carisma é exatamente o mesmo caminho. Você pode aprender a ser ótimo em conversa fiada ou você pode ser um mestre da linguagem corporal, mas se você não tiver certeza de que está treinando todos os seus “músculos” individuais você não será verdadeiramente carismático. Um desses “músculos” é a conversa fiada.

#4: Domine a conversa fiada e cause uma boa impressão

“Mas Ramit, eu Odeio conversa fiada! Por que não posso ir direto ao assunto?”

A pequena conversa é uma parte CRÍTICA da vida e da construção de relacionamentos – é o que ajuda as pessoas a se conhecerem, estabelecerem conexões significativas e estabelecerem as bases para grandes relacionamentos de longo prazo.

O termo “pequena conversa” é na verdade um termo completamente errado por causa de seu impacto enorme na formação de relacionamentos e no desenvolvimento de uma confiança inabalável. Como tal, é preciso muito mais cuidado e nuance do que apenas ir direto ao ponto.

Se você se aproximasse de um CEO que admirasse em um mixer ou convenção e dissesse: “Eu VOCÊ SORRALMENTE GOSTO”. DÁ-ME UM TRABALHO, POR FAVOR!” Como achas que ela reagiria? Ela provavelmente não lhe daria esse emprego.

Mas se você entrasse com algum cuidado, e a atraísse para uma conversa incrível e ENTÃO lhe pedisse um emprego (ou melhor ainda apenas um conselho ou uma reunião de café), ela seria muito mais suscetível a isso.

O truque é assumir um papel ativo na conversa. Ajude-a a fluir da maneira que você quer que ela flua.

Então, o que você diz? O que acontece quando você está em um evento ou festa e vê alguém com quem você quer conversar…mas não sabe como iniciar uma discussão?

Existem na verdade 3 linhas que você pode usar para iniciar uma conversa. E não, estas não são linhas de captação ou “negação” ou qualquer táctica de sedução que outros “especialistas” tentem vender-lhe. São linhas simples e eficazes para o ajudar a iniciar uma grande conversa.

Conversation starter #1: “What brought you here?”

Muito simples e directo. E depois de eles responderem, você terá a oportunidade de acompanhar com eles com base na resposta deles. Aqui está um exemplo:

YOU: Olá, prazer em conhecê-lo. Eu sou o Ramit. O que te trouxe aqui?

THEM: Olá, Ramit! Eu sou o John. Na verdade estou aqui porque conheço o fundador do blah blah blah.

p>YOU: Oh realmente, como é que os conheces?

E a conversa flui dali.

Conversation starter #2: “Hi, I’m .”

Sim. Esta é mesmo assim tão simples.

Lembra-te: Não é “UGH pequena conversa faz-me sentir estranho,” mas sim “Estou a fazer-lhes um favor ao falar com eles.”

Porquê? Imagina-te numa festa. Ninguém está mesmo a falar contigo, por isso desaparece para o fundo. Mesmo antes de tirares o telefone para não ficares aí parado como um falhado, alguém vem ter contigo e diz: “Olá, sou o John.”

P>AWESOME! Se isso acontecesse, você se sentiria tão grato ao John por caminhar até você e se envolver – porque é muito menos constrangedor não fazer nada do que dar aquele primeiro passo.

Isso também implica em confiança em você mesmo, outro ingrediente chave para carisma e popularidade. Você não precisa de uma frase inteligente ou engraçada – seu nome e um simples “hey” falado é envolvente.

Desde que você se lembre que você está fazendo um favor falando com eles, isso torna o processo MUCH mais fácil.

Conversation starter #3: “How do you know X?”

A enquanto eu estava na festa de aniversário de um amigo. Quando eu apareci, descobri que não conhecia muita gente lá. Então ao invés de pendurar a minha amiga na festa inteira e monopolizar o tempo dela, eu simplesmente fui até todos que eu não conhecia e perguntei: “Então como você conhece a Michelle?”

Resultou que foi um início de conversa fantástico porque todos nós estávamos lá para apoiar a nossa amiga Michelle. E daquela frase, eu pude aprender tanto sobre as pessoas com quem eu estava falando.

Escuta, eu entendi. É muito difícil, às vezes, dar o primeiro salto numa conversa. Entretanto, se já existe uma conexão compartilhada entre você e a outra pessoa, o processo se torna muito mais fácil. Isto também leva diretamente à popularidade – conectar-se com muitas pessoas!

Capitalizar em qualquer conexão compartilhada então. Variações em “Como você conhece X?” podem ser coisas como:

• Quem você conhece aqui?
• Por que você está nesta festa/evento/convenção?
• Há quanto tempo você está fazendo X?

Continue a conversa indo

Antes de você começar a conversa, parabéns! A parte mais difícil está feita.

No entanto, isso não significa que você deve apenas sentar-se e deixar a outra pessoa fazer todo o trabalho por você. Se você não se certificar de manter a outra pessoa envolvida e fazer perguntas provocadoras de pensamento, será fácil deixar a conversa morrer.

Para isso, você pode ser um ouvinte ativo e fazer grandes perguntas com base nas respostas deles.

Quando você observa pessoas que são realmente habilidosas socialmente, elas irão fazer uma pergunta, ouvir e depois fazer uma declaração baseada nessa resposta.

Se você ainda estiver confuso, uma regra sólida é fazer 2-3 perguntas e depois fazer uma declaração também.

Quando você estiver falando com alguém, pense para si mesmo, “Onde posso agregar valor? What connections can I draw between us?”

Take a look at the two examples below. Can you see why one is bad and the other one is good?

Bad example:

You: “Where are you from?”

Them: “Michigan.”

You: “How long have you been there?”

Them: “Two years.”

You: “Oh, do you like it?”

Them: “Yeah, I really like—”

You: “What brought you here?”

TERRIBLE. This conversation is entirely hypothetical and I’m still cringing. You’re not involving yourself in the conversation — and as a result, you’re not adding value. All this does is make you seem like someone who simply asks questions. Don’t do this.

Good example:

You: “Where are you from?”

Them: “Michigan.”

You: “Oh, I’ve been to Michigan before. I actually grew up in Phoenix but live in Chicago — pretty close by.”

Them: “Oh, really? How long have you been there?”

BOOM. Agora você conseguiu engajar essa outra pessoa e estabeleceu uma conexão com ela – tudo compartilhando algo simples sobre você.

#5: Não se preocupe muito com a linguagem corporal

As pessoas inventaram todo tipo de truques estranhos para melhorar sua linguagem corporal. Google “linguagem corporal”, e você vai aprender todo tipo de novas palavras interessantes: espelhamento, direção dos pés, poses de poder. Coisas que ninguém no mundo real se importa ou nota.

A única coisa que você realmente precisa lembrar é SETHE.

Yes, nomeei-o com o meu nome. Não, eu não me arrependo por um momento. Não, não me arrependo por um momento. Porque o sistema funciona. SETHE faz assim:

• Sorriso. Se não estás habituado a sorrir, pode parecer totalmente antinatural. Pratica deixar o teu sorriso “encher a tua cara”. Eu costumava filmar-me a falar para descobrir que não estava a sorrir o suficiente. Fica mais fácil quando você começa a praticar.

li> Energia. Pegue qualquer nível em que esteja, e acrescente 50% mais energia à sua voz e movimento. O que te parece estranho é NORMAL para todos os outros.

• Fala devagar. Abrande o que você está dizendo em 50%. Vai sentir-se lento, mas isto é perfeito para todos os outros. Enuncie suas palavras para ajudar a diminuir a velocidade. O jovem Ramit ficou muito à frente usando esta dica.
• Mãos. Experimente com as suas mãos para encontrar a sua zona de conforto ao falar. Como se sente quando se deixa mais “aberto”, ou faz mais gestos?
• Contacto visual. Estude como as pessoas socialmente habilidosas usam o contato visual. Por quanto tempo elas olham para alguém? Onde eles olham depois de se desligar? Ao testar, você encontrará o que funciona para você.

Não tente trabalhar em cada um desses conceitos básicos ao mesmo tempo. Não pense demais. Trabalhe na sua linguagem corporal peça por peça para melhorar uma coisa de cada vez – isto não é uma corrida. Quero que ouças as pessoas com quem estás a falar, não que tentes lembrar-te do SETHE. Tens literalmente toda a tua vida para seres bom nisto. Tente uma melhoria na próxima vez que sair até se sentir confortável, depois passe para a próxima.

p>Cheque este vídeo de uma entrevista que eu fiz com Olivia Fox Cabane, autora de O Mito do Carisma. Nela, ela descreve como o contato visual, a presença e a mentalidade podem impactar dramaticamente o quão carismática a pessoa é. Ela também explica porque a maioria dos conselhos de habilidades sociais é lixo e compartilha o que realmente funciona, incluindo:

• Em 2:16 – Um problema comum e habitual há milênios tende a ter que os faz parecer excessivamente ansiosos, inseguros e nervosos (você poderia estar fazendo isso e nem saber)
• Em 7:00 – Duas formas fáceis de se tornar instantaneamente mais presente nas conversas (mesmo quando está aborrecido ou cansado)
• Em 12:40 – O maior inibidor do carisma e como corrigi-lo

Check it out:

#6: Give authentic observational compliments

When it comes to complimenting, I’m not talking about hollow praise like “I like your shirt.” I mean genuine compliments that show people you’re listening to them. As pessoas adoram sentir-se “ouvidas” e as pessoas adoram ouvir falar de si próprias. (Por que você acha que a astrologia é tão popular?)

Em seu livro How to Win Friends and Influence People, Dale Carnegie colocou melhor:

“The difference between appreciation and flattery? Isso é simples. Uma é sincera e a outra não sincera. Um vem do coração para fora; o outro dos dentes para fora. Um é altruísta; o outro é egoísta. Um é universalmente admirado; o outro é universalmente condenado.”

p>As pessoas não são estúpidas. Elas conhecem um elogio fraco (ou “elogio” como Carnegie o chamou) quando o ouvem. Elas também conhecem o valor de um bom elogio autêntico e o apreciam.

O elogio observacional vai um passo além de “Belo vestido” ou “Gosto da sua gravata” e mostra à pessoa que você está elogiando que eles ACORDARAM a sua apreciação.

Por exemplo:

Bom elogio: “Fazes coisas muito fixes.”

Observational elogio: “Sabe, você parece bastante aventureiro. Conheço muitos consultores de gestão, mas acho que nenhum deles iria paraquedismo no seu tempo livre. Isso é muito fixe.”

Ver a diferença? O primeiro não é autêntico e as pessoas vão perceber isso.

O segundo é muito melhor – e funciona por duas razões:

1. People LOVE para ouvir falar de si mesmos. Esta é a razão porque coisas como o teste Myers-Briggs e a astrologia são tão populares.
2. mostra que você está OUVINDO. As pessoas adoram sentir-se ouvidas, e quando você é capaz de mostrar que você estava prestando atenção ao que eles estavam dizendo, eles vão responder bem ao seu elogio.

Este quadro geral funciona para qualquer número de elogios observacionais. Encontre um que funcione para você.

Outros exemplos:

“Você sabe, você deve adorar fazer no Acme. Eu posso ouvir como você está animada com esse novo projeto.”

“Então você é uma consultora de gerenciamento, mas você vai mergulhar todos os fins de semana… você realmente deve ser do tipo aventureiro.”

“Algo que eu notei sobre você, Susan, é que você realmente percebe os detalhes. A maioria das pessoas não se incomoda, mas eu reparo que o faz todas as quintas-feiras”

Lembra-te, não podes falsificar elogios de observação. As pessoas vão reconhecer a inautenticidade imediatamente. Portanto, certifique-se que os seus elogios observacionais são genuínos.

#7: Pratique iniciando uma conversa com jogos de carisma

Aqui está o que eu quero que você faça hoje. Não amanhã. Não daqui a uma semana. HOJE.

Se estás a ler isto antes de dormir, fá-lo assim que puderes quando acordares.

Para ajudar a exercitar os teus músculos carismáticos, quero que jogues dois jogos. É isso mesmo. Quem disse que o auto-desenvolvimento não podia ser divertido?

They are:

1. The 60-Seconds Game
2. The Compliments Game

Check them out below in an infographic that someone told me is good for SEO:

#8: Practice introducing yourself by networking

Utilizing these skills, you’ll be able to leave fantastic impressions on people and introduce yourself to anyone you want. Be sure to put them to good work by building your network.

Of course, this is just the beginning. In your journey to become a more charismatic and popular person, you’ll want to hone your skills as much as you can. That’s why I want to offer you a more advanced lesson on body language.

Recap and a body language video recommendation

• Make a good first impression through engaging conversations
• Leverage effective body language
• Dole out authentic, observational compliments

Your body language has a HUGE impact on how other people see you, as well as how you feel about yourself.

Like the SETHE Technique I shared above, you can improve your body language with just a few small changes and you’ll make yourself 99% more likable than most people — but that’s just the beginning. Sign up below and I’ll send you a video showing exactly how to do this.