Como Trabalhar em Casa com Bebés e Crianças (Actividades Incluídas)

Vivemos em tempos incertos neste momento. E como de repente mais pessoas se encontram a trabalhar em casa, muitas pessoas estão a descobrir que trabalhar em casa com crianças (especialmente crianças pequenas e bebés) pode transformar-se noutro emprego.

No FlexJobs, geralmente não aconselhamos trabalhar em casa com crianças pequenas, a não ser que tenha ajuda em casa. No entanto, estes não são “tempos gerais”, por isso todos esses conselhos estão fora da janela, por enquanto. Isso significa que você precisa de uma maneira de trabalhar quando tem um bebê ou criança (ou ambos!) em casa num futuro próximo.

Felizmente, não é como se nunca ninguém tivesse trabalhado em casa com crianças. Se você vive em certos climas, os dias de neve são uma realidade, assim como os desastres naturais, o que significa que o trabalho e as crianças podem coexistir sob o mesmo teto! Mas para fazer o arranjo funcionar, você tem que ter um plano de jogo junto, e você vai ter que ser flexível.

Como trabalhar de casa com crianças (de qualquer idade)

Antes de lhe darmos detalhes sobre trabalhar em casa com bebês e crianças pequenas, saiba que há algumas dicas e truques gerais para usar quando você tem que trabalhar em casa com crianças de qualquer idade.

Turno dividido

Se você tiver um parceiro que também esteja trabalhando em casa, tente dividir o dia de trabalho e as tarefas de cuidado das crianças. Dividam os vossos dias, para que cada um tenha uma parte igual do trabalho e dos filhos.

Por exemplo, um de vocês poderia trabalhar para um bloco sólido e ininterrupto de quatro horas de manhã, enquanto o outro vigia os filhos durante esse tempo. À tarde, troquem de papéis. Embora não seja um dia inteiro de trabalho, algum trabalho é melhor do que nenhum trabalho. Combinado com outras soluções criativas, você pode descobrir que você é capaz de colocar em um dia inteiro de oito horas, mas não todos de uma vez!

Take Advantage of Sleep

Embora você não queira fazer nada quando seus filhos estiverem dormindo (ou até mesmo dormir você mesmo), considere usar a hora da soneca, hora de dormir, ou mesmo algumas horas de manhã para trabalhar. Pode não ser sua primeira escolha (ou segunda, ou terceira), mas trabalhar quando seus filhos estão dormindo pode quase lhe garantir um bloco de tempo sólido quando você pode trabalhar em paz e sossego.

Embrace Screen Time

Por mais que você possa limitar o tempo da tela, considere atirar os limites de tempo da tela pela janela agora mesmo. Às vezes não há nada como uma maratona de filmes para manter as crianças ocupadas e dar-lhe algum tempo tranquilo para trabalhar em um sprint ininterrupto.

E o tempo da tela não tem que significar desenhos animados bobos e filmes engraçados. Há muitas opções educacionais para as crianças se divertirem (e temos toneladas de sugestões abaixo!).

Fale sobre isso

Antes de começar qualquer conversa de trabalho com colegas, deixe as pessoas do outro lado conhecerem a sua situação.

Dar a conhecer a sua situação é um passo crucial para manter as relações profissionais. Se nada mais, o aviso demonstra que você está tentando ficar à frente de qualquer problema potencial. E seus colegas de trabalho podem estar no mesmo barco que você, então eles provavelmente têm suas próprias demandas de cuidado com crianças para lidar, também.

Plano para Interrupções

Goste ou não, trabalhar em casa com crianças significa que você será interrompido. Enquanto você precisa estabelecer limites, bebês e crianças podem nem sempre entender que você está em uma chamada e não consegue lidar com eles naquele segundo.

P>Pega as interrupções a passos largos e entende que faz parte do trabalho. Você provavelmente poderia usar uma pausa de qualquer maneira, então porque não abraçá-la e se juntar à sua pequena para uma festa de dança de 10 minutos?

Subornos são aceitáveis

E às vezes, as interrupções não são aceitáveis. Temos mais detalhes abaixo, mas, em resumo, quando o seu filho se comporta e segue as regras quando você mais precisa, elogie e recompense o bom comportamento. Com alguma sorte, você verá mais desse comportamento à medida que trabalha – de casa.

Quando as recompensas não funcionam, mas você está desesperado porque as reuniões precisam acontecer agora, não há nada de errado com um pouco de suborno. Deixar seus filhos jogarem videogames por duas horas enquanto você lida com um cliente difícil pode ser a troca que você tem que fazer agora.

Ditch the Guilt

Lastly, a maioria de nós está no mesmo barco. Será que o seu filho não fez nada além de uma programação não tão educativa para que você pudesse terminar algo? Está tudo bem. Estes são tempos estranhos, e não há nada que possamos fazer a não ser abraçá-lo e seguir em frente.

Como trabalhar em casa com bebés

Combinar a parentalidade e o trabalho tem sido sempre um delicado acto de equilíbrio. Trabalhar em casa com um bebê é um ato de equilíbrio mais difícil. Em circunstâncias normais, você teria uma babá (ou avó) que poderia vir e ajudar. Ou, você deixaria seu filho na creche.

No entanto, este é um novo normal, e você pode descobrir que não tem outra opção senão trabalhar com uma mão enquanto segura um bebê na outra.

Mas ter as mãos cheias não significa que você não possa fazer nada. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a equilibrar o trabalho em casa com um bebé.

The Playpen is Your Friend

Se o seu bebé tiver idade suficiente, não se sinta mal em colocá-lo no parque com alguns brinquedos. Você pode colocar o chiqueiro perto do local onde trabalha e ficar de olho (ou ouvido) no que está acontecendo. Com esta configuração, você tira algumas coisas da sua lista de tarefas, enquanto seu bebê está em um lugar seguro e pode se entreter.

Alternativamente, você pode usar um tapete de atividades para bebês que ainda não são móveis, mas precisam de algo divertido para fazer. Prenda alguns brinquedos aos arcos ou ao tapete e deixe o seu bebé bater neles.

Carregue-os

Os mais pequenos (e por vezes os mais fustigados) são os mais felizes quando os segura. Constantemente. Quando for esse o caso, prenda a cinta no porta-bebé ou no porta-bebé e enrole com ele. Isto mantém as suas mãos livres e o bebé livre de confusão (ou, pelo menos, menos picuinhas).

Embora não seja a configuração mais ergonómica, um porta-bebé permite-lhe escrever enquanto segura o seu bebé. Basta manter o bebé virado para dentro, para não ter “ajuda” extra com o seu documento. E você pode andar por aí para acalmar um bebê agitado enquanto atende uma chamada ou até mesmo escutar alguns e-mails no seu telefone. Novamente, isto geralmente não é recomendado, mas isto é diferente.

Hit Mute!

Por muito que queira um botão de silêncio para os seus filhos, isto ainda não foi inventado (ainda). Mas, quando você fala com colegas de trabalho ou clientes, certifique-se de usar o botão mudo quando tiver chamadas.

Bebês podem ter um timing menos que ideal, e você nunca sabe quando eles vão decidir adicionar à conversa. Por mais engraçado que seja para você, outros na chamada podem não compartilhar a sua opinião. Além disso, se o bebé estiver a falar, as outras pessoas na chamada podem ser cortadas, tirando da reunião.

Como trabalhar em casa com crianças de colo

Para pais trabalhadores, os terríveis dois e três são mais desafiadores do que os anos do bebé. Você pode colocar um bebê em um parque infantil por um pouco, se necessário. Mas o seu filho pode sair de um parque infantil e rapidamente causar estragos.

Trabalhar em casa com uma criança pequena é possível. Mas, isso vai exigir um pouco mais de criatividade, paciência e flexibilidade da sua parte.

Explique que este não é um dia de neve

A sua criança pode entender que você tem um emprego. Eles podem até entender que você trabalha em casa. Isso não significa que eles entendam tudo o que está acontecendo neste momento.

Embora você possa não querer explicar todas as razões pelas quais você está trabalhando em casa neste momento ou porque seu filho não pode ir à escola neste momento, você deve tomar algum tempo para explicar como funciona o trabalho.

Deixe seus filhos saberem que você tem que fazer seu trabalho, que não é apenas cuidar deles. Você tem que fazer coisas pelo seu chefe agora mesmo e que você precisa fazer o seu trabalho. Explique que deixá-lo sozinho enquanto você trabalha ajuda você a fazer o seu trabalho mais rápido. E quanto mais rápido você conseguir fazer seu trabalho, mais rápido você será capaz de brincar com eles.

Establish Boundaries

Explique ao seu filhote que quando a porta está fechada, eles não podem entrar sem bater primeiro. Se você não tem um escritório com porta, pode precisar de um pouco de criatividade para aqueles momentos em que você precisa de privacidade. Numa pitada, um armário com uma porta ou mesmo o banheiro funciona!

Outras vezes, você deve criar um sinal de parada (ou pedir ao seu filho que o crie) para colocar na sua porta para aqueles momentos em que você não pode ser interrompido. Ponto.

Deixe o seu filho saber que quando esse sinal está no ar, você está ocupado e não pode ajuda-lo. Você vai verificá-los assim que terminar, mas enquanto isso, eles têm que esperar. Elogie-os quando eles não o incomodarem quando a inscrição estiver encerrada. E explique-lhes (novamente!) o que significa o sinal.

Definir um horário

As crianças prosperam com rotina e estrutura, o que é difícil de fornecer quando você está tentando trabalhar. Mas, se você levar algum tempo na noite anterior para planejar um horário para o dia seguinte, vai facilitar as coisas.

Quando possível, tente se ater à rotina atual. Por exemplo, se o seu filho já se levanta às 7:00 da manhã, toma o pequeno-almoço às 7:30 da manhã, depois vê televisão até às 8:00 da manhã, fique com esse horário.

Então, crie blocos de tempo para eles trabalharem em actividades enquanto você trabalha. Não se preocupe. Nós temos muitas sugestões divertidas e educativas abaixo! No entanto, não planeje longos blocos de tempo. Divida seu dia em seções menores. Talvez trabalhem durante 30 minutos enquanto o vosso filho faz um puzzle, depois façam uma pausa de 15 minutos juntos.

Estes blocos mais curtos funcionam melhor com a curta duração da atenção de uma criança. E, eles deixam-no entrar frequentemente com o seu filho para se manter ligado e empenhado com eles (e para se certificar de que não inundaram a casa de banho fora do tédio).

Visitas Virtuais

A avó e os parentes podem ser um recurso inestimável quando precisamos dele.

Ask se a avó e o avô podem organizar videochamadas com as crianças. Eles que leiam histórias um para o outro, façam desenhos, ou qualquer outra atividade que os dois lados possam concordar.

Boredom Busters

Inevitavelmente, você vai ouvir “Estou entediado” e “Não quero fazer isso”. Quando isso acontecer, vais precisar de um “Borrifador de Tédio”.

Normalmente, aconselhamos-te a preparar caixas e jarros de actividades cheios de coisas divertidas para fazer. O problema é que, muitas destas coisas exigem que você fique sem material e compre suprimentos, o que você pode não conseguir fazer nestes dias.

Então, procure por coisas que você possa usar em casa.

Por exemplo, um funcionário do FlexJobs tirou uma caixa velha e fez seus filhos criarem uma cidade inteira para seus carros.

Susie Allison tem toneladas de idéias para crianças pequenas e crianças mais novas para mantê-las ocupadas. Algumas são educacionais, e outras são apenas divertidas (como usar fita adesiva para criar uma rota de desfile para os animais).

Recursos para ajudar você a trabalhar em casa com bebês e crianças pequenas

Felizmente, há um mundo inteiro lá fora oferecendo ajuda aos pais que precisam dela. Há muitos recursos gratuitos para ajudar a entreter seus filhos enquanto você trabalha em casa. O que é óptimo em muitas destas actividades é que elas não requerem o seu envolvimento prático!

P>Pega numa Viagem de Campo Virtual

Teste em casa não tem de significar nenhuma aventura divertida. Aqui está uma lista fantástica de viagens de campo virtuais que pode fazer.

Scholastic

Scholastic is offering free access to a variety of educational videos.

100 Activities to Do at Home

Your kids can’t possibly get bored with a list of 100 things to do at home. Yes, you may have to help out, but many of these you can do with stuff you already have around the house.

Khan Academy

Khan Academy has always made education accessible for everyone. In addition to their classes, they’ve added sample schedules for every age group.

Netflix

Yes, there is probably some binge-watching in everyone’s future. But why not throw in a few educational videos, too?

Drawing with Mo Willems

Draw with Mo Willems! Every weekday at 1:00 PM Eastern, he’s posting a new Lunch Doodle episode. Grab some paper and crayons, and learn how to draw, doodle, and sketch.

Celebrity Storytime

Follow Josh Gad on Twitter at his account @joshgad and #Gadbookclub. Every night at 7:30 PM Eastern, he’s reading a bedtime story.

Pete the Cat

Every day at Noon Eastern, there will be a live reading of a Pete the Cat story. Follow @petethecatoffical to hear them!

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Join us on Instagram Live today at 12pm ET for a reading and drawing tutorial with Pete the Cat creator James Dean! ???#virtualstorytime #petesclub #petethecat #jamesdean

A post shared by Pete the Cat (@petethecatofficial) on Mar 18, 2020 at 6:03am PDT

The Iditarod

Who doesn’t love a good race? Marathons and other sporting events might be canceled, but the Iditarod starts March 27, 2020. Live stream it here.

Phys Ed

The problem with being cooped up is that you’re cooped up! Quando trabalhar em casa com bebês e crianças, não esqueça da atividade física.

Go Noodle oferece exercícios para crianças – incluindo dança e yoga.

Lições de Arte Online

Depois das atividades escolares serem canceladas, também. Mas isso não significa que você tem que faltar. Veja esta lista de aulas de arte no YouTube.

Play Some Games

Krazydad (AKA Jim Bumgardner) é uma Disney Imagineer. Além de criar todas as coisas Disney, ele desenha jogos, puzzles e labirintos que você pode imprimir de graça!

Take a Virtual Ride

Speaking of Disney, suas férias podem ser canceladas, mas isso não significa que você não possa “montar” seus passeios favoritos. Vá até o YouTube e procure “virtual Disney ride” para obter uma lista de passagens de vídeo. Não é o mesmo que estar lá, mas é algo para se fazer! E, você não tem que se limitar aos passeios da Disney. Você também pode conferir os passeios Universal rides e Six Flags rides.

We Can Do This

Uma concepção errada comum sobre o trabalho em casa é que você está por conta própria. Mas nada poderia estar mais longe da verdade. Estamos juntos nisto, e ao ajudarmo-nos uns aos outros, vamos conseguir ultrapassar isto!

Então, leitores, que conselhos podem dar sobre como trabalhar em casa com bebés e crianças pequenas? Que recursos nos faltaram? Acrescente os seus pensamentos aos comentários. Ou nos envie um e-mail no Facebook ou Instagram!

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