Não preciso de ninguém. Posso fazê-lo sozinho.
Quando foi a primeira vez que disseste isto?
Provavelmente quando tinhas três ou quatro anos e caíste, só para perceberes que ninguém viu ou ‘se preocupou’ (cheira!)! Subsequentemente, você provavelmente declarou isto a si próprio em numerosas ocasiões quando as pessoas o desapontaram. Quando eles disseram que iriam à sua festa e se baldaram no último minuto; quando eles disseram que iriam ver um filme com você e não o fizeram; quando eles disseram que o ajudariam com trigonometria e não o fizeram!
Sempre que sua confiança fosse abalada, ou sua vontade negada, você provavelmente pensou em se tornar independente. Então, seus pensamentos de independência e vida independente, muito provavelmente, decorriam de decepção, aversão à submissão e incapacidade de viver da maneira que você queria. Tornar-se independente era uma forma de se dar asas.
Frankly, quem não gosta de viver a vida nos seus próprios termos? Nenhuma pergunta feita. Nenhuma responsabilidade. Todos nós gostamos. Afinal, pagar suas próprias contas, viver em sua própria casa e se tratar em férias com sua própria massa é muito bom! Mesmo uma criança de quatro anos, que não recebe um brinquedo, caprichosamente sonha em consegui-lo de alguma forma.
Mas, como você pode se tornar independente?
Como viver independentemente
1) Ser financeiramente independente
Ninguém gosta de depender de mais ninguém para nada. O primeiro passo para se sentir independente é ter a capacidade de comprar o essencial para a sua vida. A independência financeira faz você sentir que pode fazê-lo por si mesmo. Quando você pode pagar pelo seu sustento básico, e viver uma vida material por conta própria, você se sente bem consigo mesmo.
P>Se você não for um grande ganhador, o dinheiro que você economiza e gasta em algum sonho há muito acalentado pode fazer você se sentir independente.
Dito isto, ser independente na vida não está necessariamente ligado a ter uma posição de ganho. Uma ocupação diária regular, dentro ou fora de casa, também pode fazer você se sentir livre. Pode ser seu riyaz diário cantando ou sua dedicada e meticulosa tentativa de pregar aquele quebra-cabeça de 2.000 peças! Ou, aulas de dança para as crianças do seu bairro. Você só precisa ter algo na vida que o imerge e o desafia a exibir e usar suas habilidades. Usar suas habilidades inatas trará para fora aquele fogo interior que lhe dará um sentimento de confiança e abundância, e uma sensação de poder que até mesmo o dinheiro pode não ter. O sentimento de abundância não está ligado à sua situação financeira.
Muitas pessoas ricas não sentem abundância de todo, sentem falta. Você pode sentir a abundância em qualquer momento. E no momento em que você começa a sentir abundância, você vai ver – as coisas vão melhorar!
– Gurudev Sri Ravi Shankar
2) Fazendo-o por conta própria
Conduzes um carro? Você pode ir ao cinema por conta própria? Você sabe como trocar uma lâmpada?! Você carrega a sua bagagem? Consegues encontrar o teu caminho pelos lugares? Consegue cuidar dos seus assuntos financeiros?
Estas são actividades simples e quotidianas na vida. Quando você desenvolve habilidades de vida independente e faz as coisas sozinho, você pára de depender dos outros para ajudá-lo a viver sua vida diária. Ajuda se você não tiver que ser pego e largado onde quer que você vá. Quando você não está procurando por assistência, você aprenderá a pensar por si mesmo e a viver a vida de acordo com suas próprias condições. Caso contrário, você estará à mercê da vontade e do humor de outra pessoa.
Parte disto é tornar-se emocionalmente independente. Para isto, pode ajudá-lo a conhecer-se e a compreender-se a si mesmo primeiro. Pode ajudá-lo a tornar-se emocionalmente estável e confiar melhor em si próprio.
Aqui estão algumas ideias que pode fazer sozinho para o ajudar a entrar na sua.
- Junte-se a uma turma à qual sempre quis juntar-se. Quando você vai com amigos ou família, você perde a oportunidade de descobrir algo novo sobre você.
- Coma em um restaurante e aproveite sua experiência individual com o garçom/chef. As equações mudam quando você está por conta própria. Há muito mais chance de aprender e desenvolver novas maneiras de ser quando você se aventura sozinho.
- Abra uma conta bancária com o teu único nome.
- Encontre algo que goste de fazer. A sua paixão. E segue-a. Para o T.
- Não sigas sempre a multidão. Sê um pioneiro!
li>Vá em uma caminhada. Equipe-se com um mapa e outros guias de localização. Por segurança, deixe alguém saber onde você está.
3>3) A envolveres-te no serviço
Podes ter notado como o teu coração se enche de positividade e alegria quando dás algo a alguém. Especialmente se for o seu tempo ou serviços.
Uma vez ofereci-me para carregar as malas de uma senhora idosa. Ela olhou diretamente para mim e se teletransportou brilhantemente, e disse: “Não, obrigada!” Mas o simples acto ligou-me a ela por um momento e lembrar-me-ei de toda a minha vida. Essa ligação e sentimento faz-nos pensar que tudo é possível. E eu nem sequer tinha feito nada, a não ser pensar nela!
Serviço capacita-te. Quando você dá, você se sente poderoso e confiante de conseguir qualquer coisa. Você começa a gostar de si mesmo e a sentir-se útil. Isto fomenta ainda mais o sentimento independente em você.
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar diz: “Seva (serviço) significa fazer algo por outra pessoa sem esperar nada em troca. You should do whatever you can do, whether it is by contributing your time, or by donating your money, or just by speaking about positive things.” The selflessness you show will open your heart and mind to possibilities you would not have imagined. It will help to bring out and boost the independent spirit that is within you.
4) Meditating
Why do we cling to ideas like independence and dependence? Probably because we don’t like some feelings or situations and want to avoid them. It is also the lack of, or incomplete knowledge of our own natures. We feel that something is required to make us complete, and look outwards for the missing piece. Gurudev Sri Ravi Shankar diz que é a ignorância do nosso verdadeiro eu que dá origem a esta necessidade de independência.
Então, como você pode saber mais sobre si mesmo?
Sentando-se com os olhos fechados e meditando. Só estar com o seu Eu é uma experiência profundamente rejuvenescedora e reconfortante. A meditação torna-o consciente e conhecedor do seu Eu interior. Isto torna-o consciente do seu próprio poder e força, aumentando a sua confiança. Quando você se conectar com sua natureza inata, você se sentirá em paz. Esta consciência do espírito interior independente é a principal busca na vida!
Preciso de me tornar mais independente?
Tente responder a estas perguntas.
Você vive sua vida tentando agradar outras pessoas ou você tem objetivos e ambições que o ajudam a expressar quem você realmente é?
Você está constantemente procurando respostas fora de si mesmo ou escuta sua voz interior para guiá-lo em suas ações?
Se você responder ‘sim’ para a primeira parte de cada pergunta, sua vida poderia ser um pouco abalada. Confie mais em si mesmo, e cultive o hábito de se perguntar primeiro a si mesmo antes de procurar ajuda.
Algo para refletir sobre…
Você veio a este mundo por causa de duas pessoas. Quando você sair deste mundo, seu corpo terá que ser levantado por várias pessoas. Então, nem no nascimento nem na morte você será realmente independente. E o fato é que, em quase todos os momentos intermediários, você vai precisar da ajuda de alguém. É porque o corpo está dependente de toda a criação.
Na verdade, na vida, somos todos interdependentes. Não nos importaríamos tanto se estivéssemos cheios de um sentimento de pertença e fé e abrigássemos sentimentos de integração social.
Pense! É possível ser independente num projecto de equipa ou numa orquestra ou num jogo de críquete? Não estamos dependentes de outros para completar a tarefa? Sim, dependemos. Aqui, o que queremos dizer com independência é dependência interior – a capacidade do nosso espírito de actuar com dedicação e empenho sem ser afectado por influências externas. Isto é possível quando a mente está centrada e em paz. Você pode se ajudar a ganhar esse estado centrado de ser com a Meditação Sahaj Samadhi (SSM).
Escrito com as contribuições do Dr. Prema Seshadri, Faculdade, Arte de Viver